Результаты поиска

Марта, здравствуйте! Меня зовут Третьякова Анна Сергеевна, я - врач сервиса «СпросиВрача».

Мне необходимо задать вам несколько уточняющих вопросов - когда были роды? Кормите ли вы сейчас грудью? Распишите ваш рацион за последние два дня ( все, что ели и что пили). Если у вас на руках есть результаты анализов - прикрепите их, пожалуйста, к вопросу!

Здравствуйте. Нет

Здравствуйте, Татьяна!

Ваш имт 28,9кг/м2, что является избыточной массой тела.

Прежде всего необходимо выяснить генез набора веса : эндокринный или алиментарный, для этого необходимо исключить эндокринные патологии.

1) Исключить патологию щитовидной железы, сдать ттг, ст4, УЗИ щж,ат к ТПО.


2)Исключить анемию, сдать срб+ферритин (оптимальный уровень ферритина не ниже 40. Если анализ покажет менее данной цифры, то начать приём препарата железа).


3)Исключить дефицит витамина Д, сдать вит д 25(он) норма 30-100,оптимальный уровень 40-60.


4)Если есть проблемы с циклом, выделения из молочных желез, то посмотреть пролактин с макропролактином на 2-5 день мц соблюдая правила сдачи анализа.

5)Исключить нарушение углеводного обмена, сдать глюкозу венозной крови натощак, гликированный гемоглобин.

6) Если есть растяжки красного цвета и повышенное давление в добавок к весу, то сдать кортизол вечерней слюны в 23:00.


Исключаете дефицитные состояния, восполняете их недостаток.


По питанию придерживайтесь правила Гарвардской тарелки, тарелка диаметром 20-22 см, делите 1/2 тарелки овощи свежие/термически обработанные, 1/4 белок(мясо, птица, рыба, яйца), 1/4 сложные углеводы(крупы, макароны). Так вы питаетесь 3 основных приёма плюс 2 перекуса.

Питьевой режим по жажде, но не менее 1,5л .

Физ активность не менее 500 минут в неделю(ходьба, плавание)


От тяги к сладкому поможет пиколинат хрома 200 по 1 т й раз в сутки в течении месяца.


Правила сдачи пролактина


Анализ на пролактин сдают в утреннее время, через 2-3 часа после пробуждения, строго натощак после ночного периода голодания от 8 до 14 часов. . Перед сдачей анализа нужно находиться в покое 20-30 минут. За 1 день до исследования необходимо исключить:
- сексуальные контакты
- раздражение сосков
- травмирование груди
- осмотр молочных желез
- гинекологическое обследование
- тепловые воздействия (сауна)
- физические нагрузки
- стрессовые ситуации
- прием лекарственных средств (за исключением случаев медикаментозного лечения по назначению врача, когда решение об отмене медикаментозного лечения принимает лечащий врач),
- употребление спиртных напитков и жирной пищи
- за 1 час до забора исключить курение

Здравствуйте
Анализы сдавали какие нибудь ?
Есть ли растяжки в области живота или бёдер,? Выделения из молочных желёз?

Здравствуйте ,Любовь!
Сдайте кровь на ттг, ферритин, вит Д,
ЛПНП лпвп таг, креатинин и асат , алат