Результаты поиска

316 совпадений
Выброс кислоты в желудок
8 января
Здравствуйте. Вчера ночью перед сном налопалась винегрета, съела две печеньки и запила все водой. Легла спать, минут через десять проснулась от того, как будто будто рвата, но это не рвота а кислота пошла к горлу. Сразу начала задыхаться, кашлять, дико испугалась. Проблем...
Fogotten
Вопрос закрыт
Да, есть смысл. НЕ сильно высоко, чуть выше, чем обычно, чтобы не было дискомфорта. Мезим можно попить, помочь пищеварительной системе учитывая праздники, вреда от него точно не будет. По 1-2 т - 3 раза в день во время еды. И диета конечно.
Ипохондрия, тревожность
19 сентября 2024
Здравствуйте! Подскажите, пол года назад меня направили на консультацию к психиатру по подозрению ипохондрии. Я не обращаласьМеня беспокоит постоянная тревожность о здоровьеЯ всегда найду из-за чего переживать и когда врач подтвердит, что всё хорошо, я в тот же день найду...
Оля, Ростов-на-Дону
Вопрос закрыт
Здравствуйте, Оля.
Да, вы правы, похоже что у вас ипохондрии, лечение как правило, фармтерапия, о ней напишут психиатры, я как психолог дам рекомендации по своей части.
1. Почистите историю поисков. Исключите доступ к любым негативным источникам информации. Осознанно уберите из своей жизни негатив. Не смотрите новости, отпишитесь от каналов и групп. Замените их более позитивными познавательными передачами. Так вы снизите общий фон тревожности, и останется только информация с занятий.
2. Когда плохие мысли лезут в голову и появляется тревога, начинайте делать дыхательные упражнения по 5-10 повторений:
4-7-8
Вдох через нос 4 секунды
Задержка дыхания 7 секунд
Выдох через рот 8 секунд
3 Соблюдайте гигиену сна:
После 18.00 исключите чай и кофе
Часовая прогулка перед сном на свежем воздухе
Теплая ванна с арома маслами
Тихая расслабляющая музыка
За час до сна уберите световой шум, в идеале маска для сна
Звуковой шум также лучше убрать (беруши)
Не спите днем, это поможет лучше спать ночью.
4. Ваше состояние хорошо корректируется когнетивно-поведенческой терапией(КПТ) необходима работа с психологом
Вы можете работать с психологом в том числе и онлайн.
5. Очно обратитесь к психотерапевту для возможного назначения медикаментозной коррекции, но имейте в виду медикаментозная коррекция работает только на биохимическом уровне, поэтому это не отменяет пункта номер 4. Комплексный подход дает самые лучшие и стойкие результаты.
6. Для самопомощи рекомендую прочесть книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги». Там вы узнаете о том как появляется тревога и какие есть методы борьбы с ней.
7. Еще хорошо помогает релаксация по Джекобсону, попробуйте выполнять перед сном. После напряжения любой мышцы наступает её автоматическое расслабление, что помогает убрать зажимы и спазмы мышц. Подробное описание техники почитайте в интернете.
Оля, почему вы выбрали медицину? Ипохондрии начались после обучения или были до?
Берегите себя.
Экстренная контрацепция
22 августа 2024
Здравствуйте! Выпила таблетку постинор и сейчас уже идет третий день после этого, а побочек никаких нет, только грудь немного болела, а завтра уже должны начаться месячные. Хотела спросить нормально ли то, что не идет кровь после принятия таблетки?Я пила когда-то в начале...
Дарья
Вопрос закрыт
Здравствуйте! Никаких побочек может совсем не быть, не стоит переживать по этому поводу
Красное горло на задней стенке горла
26 января 2024
Я уже задавала вопрос, задам еще раз, с той неделе болело горло и были зеленые сопли, брызгала горло ангидаком, в нос спрей синусэфрин, грипферон 5-6 раз в день, промывала горло хлоргексидином, потом через 5 дней, у меня было чувство, как будто сожгла или пересушила горло,...
Саетлана
Вопрос закрыт
Здравствуйте.

Прикрепите фото горла к вопросу

Как дышит нос? Нет ли зуда в носу, чихания, стекания слизи по задней стенке глотки?

Не бывает ли изжоги, кислоты, горечи в горле?
ПМС или что?
16 июля 2023
Здравствуйте. У меня такая проблема. Вчера начал болеть низ живота слева, в районе придатков или яичника. Я всё боюсь разрыва, напугали просто однажды. Температуры нет. На УЗИ была 5 дней назад, сказали всё ок, только с кишечником проблема, воспален и не могли найти из-за...
Мария
Вопрос закрыт
Здравствуйте. Вы пишите с кишечником проблемы - воспалён.он может давать такие боли. Обратитесь к ганстроэнтерологу
Наркоз при панических атаках
11 февраля 2023
Здравствуйте! В скором времени у меня планируется операция на нос(ринопластика), и так как будет общий наркоз у меня от одной мысли уже поднимается давление. Я страдаю панические атаками, всд, тахикардия. Успокаиваю себя что все будет хорошо, но жутко боюсь, я еще мнительная...
Анна
Вопрос закрыт
Здравствуйте. Не переживайте, никаких особых сложностей или последствий из-за ПА не ожидается.
По повожу тахикардии и всд, главное чтобы вы были обследованы, если чсс в покое стабильно больше 90, то надо сдать гормоны щитовидной железы и обследоваться у кардиолога.
Накануне операции перед сном надо будет принять успокоительное типа фенибута.
Проблемы с отношением ко сну
7 декабря 2022
В течение 4 месяцев принимаю новый комплекс препаратов от БАР, подбор уже не первый, так как происходит часто яркое проявление побочных эффектов. На данный момент очень долгий сон, в котором невыносимо реалистичный сюжет сновидений, состоящий из многочисленных рубленных...
Мария
Вопрос закрыт
Здравствуйте, Мария! Уточните пожалуйста, какой именно препарат Вы принимаете? Иногда кошмары могут быть на фоне приема препарата атаракс
Тонзиллит/ Фарингит
9 февраля 2022
Я - пцр - (правда сдавала на 3 день контакта с ним, заболела на 5 день), темпа была 38,3 - 3 дня крутило и ломало. Сейчас все нормально, температура 36,3-37,2. Со вчерашнего дня 36,5. Но горло болит просто страшно (в августе перенесла фарингито ларингит). Хронический...
Лилия
Вопрос закрыт
Здравствуйте, рекомендую сдать общий анализ крови, для решения вопроса об приеме антибиотика, к лечению добавить полоскание горла раствором соль+ сода, йод пару капель, аскорбиновая кислота 1000 мг, витамин Д 2000 ед, Цинк 25мг. Пить много жидкости.
Что это такое
6 февраля 2022
Добрый день.Я человек паникер, уже не знаю куда вопрос написать.Разбирала в квартире коробки с обувью, пока разбирала не видела никаких летучих мышей и прочего.Но на следующий день я убралась в доме, и после уборки обнаружила в комнате черную штуку. На фото она. Это ее...
Евгения, Санкт-Петербург
Вопрос закрыт
Уважаемая Евгения! Тот объект, который Вы представили на фото, не похож на фекалии известных мне животных. Во-первых он неправильной формы, во-вторых на его поверхности разноцветные ворсинки какой-то ткани. Похоже на катышки,которые собразуются при длительном хранении одежды. Зимой, в городской питерской квартире, помёту летучих мышей просто неоткуда взяться. Да и те, которые живут в дикой природе зимой впадают в зимнюю спячку. Так что причин для беспокойства у Вас нет.
Отмена утрожестана
13 октября 2020
Первая беременность, мне 28 лет, 5 недель, прогестерон был в норме ( 70-90 ) прописали утрожестан для профилактики , вчера приняла утром 100 и вечером 100 , стало дурно заболела голова,тошнота, тахикардия , перестала приём сегодня симптомы продолжаются , тахикардия так что...
[email protected], Москва
Вопрос закрыт
Если ни так, ни так не усваивается, то, однозначно, отменить. Если нужна прогестероновую поддержка, то можно попробовать Дюфастон 10 мг*2р/сут - это полный аналог Утрожестана
Как лечить бронхит без кашля?
4 мая 2020
Здравствуйте! Подскажите, пожалуйста, нужно ли и можно ли пить препараты на основе амброксола, если поставили бронхит, но кашля нет совсем? Мнения по данному вопросу расходятся. Приступы удушья стали меньше после того, как перестала пить Амброксол. Совпадение или нет-не знаю,...
Ольга
Вопрос закрыт
Здраствуйте! То что вы описываете очень похоже на бронхиальную астму, нужно обследоваться что бы узнать так это или нет. Бронхит без кашля не лечистя - кашель это как защитная реакция организма на воспаление и образование мокроты (мокрота образуется в ответ на воспаление бронхов, кашель помогает эвакуировать мокроту из бронхов что бы не было обструкции и размножения инфекции в самой мокроте) . При бронхите нет приступов удушья если нет асматического компонента то бишь бронхиальной астмы, которая может выплыть из хронического бронхита .
Соседка постоянно начала искать воров.
9 октября 2019
Моя соседка Татьяна которой на девятый десяток лет. Постоянно пытается меня обвинить в воровстве. То я к ней с балкона заходил. То она меня в своей квартире видела ну и так далее. Ведет себя временами очень агрессивно. Ломится в мою дверь. Я с ней необщаюсь. Ну в общем...
Александр
Вопрос закрыт
К участковому психиатру с личным письменным заявлением, где расписать поведение и странности соседки. У соседки инвалютивный психоз, может быть опасна для себя и окружающих в данном состоянии. До приезда психиатра будьте осторожны, не конфликтуйте с ней. Общение в рамках ее бредовых идей.
Бессонница, страх
4 марта 2019
Здравствуйте, я ночами очень плохо сплю. Могу заснуть и тут же встаю или посреди ночи от сильно сердцебиения, и страха, все внутри как бы переворачивается, голова уже неделю болит, вчера ещё и левую ногу начало крутить, постоянная чувство нехватки воздуха, и это уже больше...
Светлана, Белгород
Вопрос закрыт
Здравствуйте! Что м щитовидной железой?
Папиллярная кистома левого яичника сколько можно ждать
19 января 2019
Здравствуйте. три месяца назад обследовалась, делала узи органов малого таза,поставили диагноз «киста левого яичника неутонченная», прописали кок белара, начала принимать, сейчас повторно сделала узи и поставили уже «папиллярная кистома левого яичника»(трехкамерная с...
Анастасия, Нижний Новгород
Вопрос закрыт
Возможные доступы на операцию обговаривать будете также со своим оперирующим доктором, как вариант возможно начать операцию с лапароскопического доступа (то есть операция не через разрез, а через маленькие дырочки). Всего Вам доброго. лечитесь и выздоравливайте. Пока пройдете дообследование, к тому времени и завершиться прием очередной упаковки с Беларой .
Дуодено-гастральный рефлюкс
18 февраля 2018
Добрый день помогите мне пож-та разобраться с болью в желудке. Делала фгдс год назад ,поставили "хрон поверхностный гастрит ассоцииров с хил пилори.дуодено гастральный рефлюкс". Пролечила Нр амоксилилин, кларитромицин, метронидазол, разо, ганатон, маалокс,де нол по схеме, и...
Марина, Орск
Вопрос закрыт
Добрый день. А УЗИ брюшной полости делали? Каковы результаты?
Вопросы по специальностям
Показать все
Елена Рамильевна Галимова
26 отзывов
Хирург
2004-2010г Новосибирский
Опыт работы: 14 лет
Виктория Одиссеевна  Попова
88 отзывов
Нефролог, Терапевт
НГМУ
Опыт работы: 11 лет
Элен Нверовна Авагян
37 отзывов
Ветеринар
2017-2022 Донской государ
Опыт работы: 3 года
Владислав  Водолазский
414 отзывов
Онколог, Маммолог
2009-2015, ОмГМУ, лечебны
Опыт работы: 9 лет
Ольга Александровна Сыркова
188 отзывов
Врач УЗД, Инфекционист
2009-2015 гг., ДВГМУ, леч
Опыт работы: 9 лет
Светлана Николаевна Войтович
31 отзыв
Кардиолог, Терапевт
Государственная Буковинск
Опыт работы: 25 лет
Елена Борисовна Абрамович
313 отзывов
Акушер, Гинеколог
2012 - 2018 ВолгГМУ Педиа
Опыт работы: 7 лет