Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боль в ноге при занятии бегом
3 ответаМуж начал регулярно заниматься бегом, со временем образовалась боль, которая растянулась от предплюсны до середины малоберцовой кости только на одной ноге. Болит только при ходьбе, после ночи или если долго сидеть. А вот если хорошо побегать, походить - боль проходит. Тренер...
Здравствуйте!Изучил вашу ситуацию. Скорее всего имеем дело с шинсплинтом( синдромом расколотой голени) При этом синдроме возникает воспаление надкостницы и окружающих большеберцовую кость мышц. Причина: физические перегрузки В таких случаях рекомендуют: -дообследование МРТ -- ограничение нагрузок -приём НПВС( например таб.Эторикоксиб 90 мг по 1таб 1 р/д - 7-10 дней ,попутно гастропротекторы капс.Омепразол 20 мг 2 р/д - 7-10 дней) -мазь НПВС местно на область( например Кетопрофен ,либо другую)2 раза в день длительно до купирования болевого синдрома. --Димексид-гель 2 раза в день местно (до 10 дней) -физиолечение (магнитотерапия 10 сеансов, электрофорез с гидрокортизоном 10 сеансов) -витаминотерапия(капс.Комбилипен по 1 таб 3 р/д -до 3-4 нед) -использование удобной обуви ,изготовление индивидуальных ортопедических стелек -после купирования болевого синдрома постепенное увеличение нагрузок Всего самого наилучшего!
Занятия бегом
2 ответаЗдравствуйте. Готовимся c женой к процедурам ЭКО (ИКСИ). У нас мужской фактор. Диагноз: олигозооспермия тяжелой степени. Также у меня хронический застойный простатит. Я имею избыточный вес. При росте 183 см мой вес - 93,5 кг. Решил перед сдачей спермограммы сбросить вес....
Если нет сердечной патологии, бегайте на здоровье. Хр. простатит современная медицина вполне лечит, Другое дело какой у Вас специалист.
Гемоартроз после паления на бегу
5 ответовДобрый день! Ребёнок 8 лет, упал на бегу и сильно ударился коленом. Разорвался сосуд, кровь попала в коленный сустав, откачали. Сказали также, что есть капельки жира, то есть даже кость была как-то повреждена. Теперь лангетка и физио. Может ли быть такая травма от падения на...
Вполне мог упасть сам. Бандаж нужно купить. Примерно такой https://www.wildberries.ru/catalog/9988841/detail.aspx
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день!Нашли неполную блокаду ПНГ и Аневризм МПП 12.3 мм,сказали врожденное 1) может ли со временем порваться ? 2) И можно ли продолжать заниматься интенсивным бегом . Что вообще грозит этим
1) крайне маловероятно 2) эти находки никаких ограничений не накладывают
Здравствуйте! Появилась такая проблема: после каждого глотка воды сразу бегу в туалет, прям сильно хочется срочно. Пью по свой норме воды, никогда такого не было со мной. Это опасно? Болей нет, резей нет, моча при этом очень очень светлая, почти прозрачная. Утром моча...
Доброе утро, надеюсь сахарный диабет исключен? А то думаем о высоком, а проблема на поверхности. Скорее всего имеется нейрогенный мочевой пузырь, начните с везикара 5 мг в день х 30 дней.
Добрый день периодически мучают небольшие боли в пояснице,после пробежки на дорожке 30 минут тяжесть в пояснице и напряжение,сделал мрт посоветуйте можно ди заниматься спортом/бегом?
Здравствуйте! Прикрепите пожалуйста результаты МРТ. Обычно медленный бег не противопоказан
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Занятия бегом
3 ответаЗдравствуйте. С 2017 года иногда беспокоит дискомфорт в области сердца, несколько раз обращался в поликлинику по данному вопросу. Никаких проблем с сердцем не выявляли, ставили ВСД. Последний год стал активно заниматься бегом. Время от времени мои симптомы ВСД повторялись: в...
Его использовать можно
Женщина, 37 лет, хронических заболеваний нет. Расшифруйте, пожалуйста, результаты экг. Можно ли заниматься бегом? Разрешены ли физические нагрузки при такой экг? На этой экг высокий пульс из-за волнения.
Здравствуйте. На ЭКГ синусовая тахикардия с ЧСС 120 уд/мин. Нормальное положение ЭОС. Метаболические изменения по нижней стенке ЛЖ. Но это неспецифические изменения , острой патологии нет. ЭКГ нормальная. Можете сдать ОАК, кровь на ферритин , ТТГ, калий и магний. Возможно есть дефицит микроэлементов, на фоне этого может быть и эти изменения и тахикардия. Спортом заниматься можно .
Почему давит сердце
2 ответаЗдравствуйте. Мне 55 лет. У меня избыточный вес около 20 -25 кг. Я решил заняться бегом. После пробежек стали ощущаться боли в сердце, боль давящая.Нагрузку по бегу я даю совсем небольшую с переходом на ходьбу.
Здравствуйте, Александр. Контролируйте АД, возможно при беге у Вас повышается давление и возникает боль. Сделайте велоэргометрию, чтобы исключить ишемию.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мне 18 лет/183см/71кг. В 14 лет обнаружилось, что у меня наследственный ревматизм, обострилась из-за ангины. Я занимаюсь легкой атлетикой, в частности бегом, любительски. По вечерам, при пасмурной погоде и при сильной силовой нагрузке болят суставы, особенно коленный. Вопрос,...
Колени к ревматизму отношения не имеют. Ревматизму по старому говорили. Сейчас это хроническая ревматическая болезнь сердца. То есть если у вас ревматизму, у вас пороки сердца, а не боли в коленях.