Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте!
Лечением патологий костно-мышечной системы занимаются врачи-травматологи-ортопеды.
Задайте Ваш вопрос профильным специалистам: врачам-травматологам или врачам-ортопедам.
На этом же сайте.
Реабилитация после мезадинита .Как проходит реабилитация , хотелось бы узнать максимально подробно .Какие этапы реабилитации, итд.Заранее спасибо за ответ ............................................
Здравствуйте! Если мезаденит развился нв фоне инфекционного заболевания,после проведения антибактериальной терапии состояние стабилизировалось,самочувствие нормализовалось,болей в животе нет,температура тела нормальная,то в специальных реабилитационных мерах такой пациент не нуждается.Воспалительный острый процесс стих,инфекционный процесс регрессировал.Пациент может быть выписан к труду при условии нормализации самочувствия и результатов анализов.
Рекомендовано повторить общий анализ крови через две недели после выздоровления,ограничить физичекую активность,тепловые процедуры,возможные контакты с инфекционными больными в течение 10-12дней,учитывая период восстановления иммунной системы.Диета щадящая с постепенным расширением до общего стола в течение месяца.
Здравствуйте, обьясните пожалуйста , наткнулся в интернете, БЫСТРАЯ эрекция, написано что член должен наполняться кровью т 1 до 4 минут, а у меня при виде голой девушки может встать за 30 секунд, и говорят что это плохо и кровь так же быстро отойдет, ну отчасти это так....
Не совсем поняла?Вас беспокоит тот момент,что Вы быстро возбуждаетесь?Но при этом половой акт полноценный?Если так,то не переживайте, это нормальная ситуация,зависит от темперамента и гормонального фона мужчины.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
реабилитация после перелома 5 плюсневой кости. 17 мая поставили спицу,убирать будут 30,07. один врач сказал купить ортез. другой сказал нет необходимости.не знаю как быть
Здравствуйте.
Необходимость ортеза диктуется степенью сращения перелома.
Если перелом срастётся полностью, то ортез не нужен, если костная мозоль будет слабая, то понадобится ортез.
Пока покупать его рано. Успеете. Будет видно по контрольным снимкам 30 числа.
Начинают ходьбу на костылях после снятия гипса, приступая 10-15% от обычной нагрузки.
Каждую неделю увеличивают постепенно нагрузку минимум на 10-15%, максимум на 20-25% в зависимости от выраженности болевого синдрома, отека и др.
Поможет расходиться бандаж компрессионный на голеностопный сустав с силиконовыми вкладышами Т-8611
Так же помогут индивидуальные ортопедические стельки.
Для ходьбы лучше использовать кроссовки.
После снятия гипсовой повязки назначают массаж, электрофорез с Са, магнитотерапия, ЛФК https://youtu.be/VXt4iz22gIM
Диклофенак гель 5% 2р в день не менее месяца.
Компрессы с Димексидом 10 дней.
Олег, здравствуйте!
Сначала важно понять, что сама по себе проблема не говорит о нарушениях мужского здоровья. Чаще всего причиной становится повышенная чувствительность головки, страх не справиться или слишком высокий уровень возбуждения в начале контакта. Если у вас бывают эпизоды дольше трех минут, это значит, что организм способен удерживать эякуляцию, просто контроль нестабилен. Бывают?
Хорошо помогают техники осознанного замедления: концентрация на дыхании, переключение внимания на ощущения тела, а не на момент разрядки. Полезно тренировать мышцы тазового дна с помощью упражнений Кегеля: они улучшают способность удерживать напряжение и контролировать момент пика. Можно использовать презервативы с легким анестетиком или пробовать удлиненную прелюдию, чтобы снизить остроту старта.
Рекомендации:
1. Регулярно выполняйте упражнения Кегеля по 3 подхода в день.
2. Осваивайте технику стоп-старт во время мастурбации, чтобы выработать чувство контроля. Суть простая: 1)Во время мастурбации или секса начинайте в обычном темпе и наблюдайте за ощущениями. 2)Когда чувствуете приближение пика, остановите стимуляцию и сделайте несколько глубоких вдохов. 3)Подождите 20–40 секунд, пока напряжение снизится.
Возобновите стимуляцию и повторите цикл 3–5 раз. 4)На последних подходах можно позволить себе эякуляцию, но не в каждом тренировочном сеансе. Тренироваться лучше 3–4 раза в неделю.
3. Презервативы с анестетиком или крем Эмла на половой член.
Если мастурбауия будет до секса - тоже не увеличивает время ?
Скажите , со сном у вас нет проблем ?
С настроением?
Сейчас важно:
1. Купить специальную смазку , которая продлевает время секса + использовать презерватив
2. Использовать мастурбатор
3. Менять позы , если есть ощущения , что эякуляция подходит, техника старт- стоп.
4. Лидокаин спрей
5. Регулярная половая жизнь
5. Если есть проблема с тревожностью - нужно работать и с этой сферой
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. А вы обследовались? Причин для постоянной усталости много (железодефицитная анемия, гипотиреоз и так далее). Обычно рекомендуют любые поливитаминные препараты с достаточным количеством витаминов А, С, группы В и Е. Иногда встречаются препараты с добавлением иммуномодулирующих трав, экстрактов фруктов и ягод, масел.
Мужчина 40 лет . Быстрая утомляемость , плохой сон , сдали анализы , случайно обнаружили изменения ТТГ показателей . Хотелось бы уточнить какой первый этап восстановления уровня гомона
Здравствуйте, Марина!
Повышение ттг незначительное,при нормальном уровне ст4 такое состояние соответствует субклиническомугипотиреозу.
Для понятия причины его развития,необходимо сдать антитела ат тпо и ат тг,пройти узи щж
Терапия левотироксином натрия назначается при ттг более 10
Есть изменения в липидограмме,скорее всего по причине гипотиреоза. Важно пройти узи БЦА. Пока можно было бы принимать Омега 3 (1000мг) 1 капсула в сутки 2 мес. Далее контроль липидограммы
Дополнительно оцените уровень витамина Д,ферритин, витамин в12 и в9
:Мужчина 36 лет, работаю дальнобойщиком, появилась быстрая утомляемость, могу проспать 9 часов и встать невыспамшимся, иногда молнии в глазах, сдал анализы мочи и крови, расшифруйте пожалуйста........
Александр, здравствуйте!
В общем анализе крови у вас есть признаки вирусной инфекции (либо бессимптомного контакта с вирусом), а также признаки гемоконцентрации (гемоглобин, эритроциты, гематокрит на верхней границе нормы). Это возможно на фоне недостаточного питьевого режима, либо может быть компенсаторным явлением в результате повышенных физических нагрузок, курении (в том числе пассивном), проживании в горной местности, наличии хронических заболеваний респираторного тракта, сердечно-сосудистой систем, ожирении.
На первом этапе достаточно налаживания питьевого режима, соблюдение здорового образа жизни, а также контроль анализов (не забывая пить 1-2 стакана воды перед сдачей анализа).
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Подскажите какая реабилитация после операции вывиха акромиального конца ключицы с скреплением крючковидной пластинкой? Когда можно начинать разрабатывать руку? И сколько ходить в косынке?
какая реабилитация - ЛФК, ФТЛ, массаж, сан-кур.
Когда можно начинать - под контролем врача ЛФК через неделю после операции.
сколько ходить в косынке? - примерно 3 недели, но на усмотрение леч врача.