Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Я сдала анализы, так как у меня избыточный вес. Придерживаюсь здорового питания, но у меня не получается сбросить вес. Рост 163 вес 84. Скан анализов приложила Проконсультируйте пожалуйста по анализам И по сбросу веса? Может какие препараты попринимать?
Здравствуйте! Имт 31.6кг/м2-ожирение 1 ст По анализам повышен немного общий тестостерон,но этого мало,необходимо сдать общий тестостерон,гспг,ИСА,дгэа-с, пролактин с макропролактином соблюдая правила сдачи анализа-на 2-5день цикла. Пройти узи ОМТ и далее с гинекологом исключить СПКЯ. Дефицит витамина Д. Принимайте вигантол или аквадетрим или фортедетрим 16 капель(8000ме) после завтрака 8 недель. Далее перерыв 3 дня и повтор анализа, при уровне витамина Д более 30,перейти на поддерживающую дозировку 4капли (2000ме) ежедневно с последующим контролем через 6мес Пройдите биоимпедансометрию, оценить состав тела,там вам проведут рассчет ккал именно для вашего организма Подсчёт ккал сочетать с ПП По питанию удобно придерживаться правила Гарвардской тарелки(фото пример посмотрите в интернете) , тарелка диаметром 20-22 см, делите 1/2 тарелки овощи свежие/термически обработанные, 1/4 белок(мясо, птица, рыба, яйца), 1/4 сложные углеводы(крупы). Так вы питаетесь 3 основных приёма. Питьевой режим по жажде Физическая активность не менее 300 мин в нед-ходьба При необходимости подобрать медикаментозную терапию снижения веса
Добрый день! После КС не могу скинуть вес ,на диете,спорт в день по 10 мин, рост 165 вес 65 кг, по узи все хорошо. На днях сдала анализы глюкоза 4.27, инсулин свободный 7,52 это нормально или нет?????
Сдайте Ферритин и Вит Д Глюкофаж не показан лицам без диабета. Но ничего плохого от его приема не будет. Попробуйте. 500 мг на ночь
Здравствуйте, после родов набрала вес. Все пробовала вес стоит. Сдала анализы, сказали щетовидка. Назначили только йодомарин
Здравствуйте. По результатам обследования функция щитовидной железы в пределах нормы. Поэтому на массу тела данные изменения никак не могут влиять. Есть повышение только антител, но это не болезнь, и приведёт ли к болезни — неизвестно. Рекомендуется только контроль ТТГ один раз в год. Чтобы понимать, в чём проблема, обязательно нужен дневник питания с расчётом суточной калорийности рациона.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не уходит вес
8 ответовЗдравствуйте. Возраст 33, рост 164. Вес сейчас 83,300. 10 дней питаюсь по методу здоровой тарелки. Каждый приём пищи белки, жиры, сложные углеводы, овощи и зелень. Полный отказ от алкоголя, газированных напитков, вредностей. Общий калораж ~1600-1800 в день.Минимум 1,5 л...
Найдите в вашем городе биоимпедансный анализ тела (обследование такое), оно измеряет жировую массу, скелетно-мышечную массу, воду, и др.параметры, а также ваш основной обмен!!! Именно ваш от вашего состава тела!!! Меньше него кушать бессмысленно, вы введете организм в стресс и худеть не будете. По нему можно рассчитать калораж. Вам посчитают основной обмен- это будет ваш минимальный калораж! И уже потом можно считать рациональное питание в день, по % бжу- 25-30-45.
Сдала анализы
12 ответовЗдравствуйте! На третий день цикла сдала анализы, расшифруйте, пожалуйста. И если можно рекомендацим.В нашем городе эндекринолог дал лишь одну рекомендацию -похудеть. Мой рост 1.64,вес 105,нерегулярные месячные.
Здравствуйте. По анализам все хорошо. УЗИ ОМТ делали?
Анализы на гормоны
4 ответаУ меня послеоперационный гипотиреоз. Принимаю эльтироксин по 150. Сдала анализы на гормоны : ТТГ - 0,3 Т4 свобод. - 30,9. В какой дозе пить эльтироксин. Пульс 54-75. Вес стабильный. Беспокоит слабость, головокружение.
Здравствуйте. Уменьшите до 125 мкг. Контроль ТТГ через 2 месяца. В связи с чем удалили железу?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Слабость, сдала анализы
15 ответовЧувствую слабость, есть лишний вес, ганглионарные кисты в запястье, киста в щитовидке. Сдала анализы по назначению эндокринолога. Посмотрите результаты анализов, и скажите к какому врачу необходимо обратиться, что попить пока ожидаю записи к врачу
Рада помочь 🙏 будьте здоровы
Не снижается вес
1 ответДобрый день, такая проблема, не могу снизить вес. Сдала анализы, ферритин и инсулин.
Здравствуйте, прикрепите, пожалуйста, результаты ваших анализов. Какой у вас рост и вес? .
Сдала Анализы
5 ответовЗдравствуйте, я сдала анализы, посмотрите пожалуйста. Беременность не планирую. Беспокоит отсутствие менструаций
Здравствуйте, Дарья! Как давно нет Менструации? Какой у Вас рост и вес? Результаты сданы без цикла? Есть ли жалобы на повышенное оволосение, акне, выпадение волос? Когда делали УЗИ органов малого таза, какая толщина Эндометрия, количество Фолликулов в яичниках? По результатам лг больше ФСГ, что косвенно говорит об отсутствии Овуляции, мультифолликулярной структуре яичников , что может быть причиной отсутствия Менструации.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Расшифровать анализы
8 ответовЗдравствуйте. Длительное время беспокоит рези в животе,метеоризм,отрыжка,не стабильный стул,слабость незначительная. Сдала анализы. УЗИ пока не делала
Здравствуйте! В целом ничего критичного по копрограмме нет, смущают только не изменённые эритроциты и положительная реакция на скрытую кровь. Анализы сдавали не на фоне менструации? Проблем с прямой кишкой нет? Анальная трещина, гемморой?