Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сосуды после полета
10 ответовУ меня вопрос: я читала, что после рейса, если не ходить в полете, то могут образоваться тромбы. Вообще у меня по крови вроде нет заболеваний, но в полет я не ношу компрессионное белье и в этот раз так получилось, что я заснула и спала весь полет. После полета болели икры,...
Здравствуйте. В полетах может возрастать давление в сосудах, спазмироваться могут. Но маловероятно склонность тромбообразованиям. Ноги затекли из за сидячего положения длительного. Вот и все. Не переживайте. Все у вас хорошо. Будьте здоровы. Ходить в период полета не обязательно, если это не длительный рейс и то для снятия усталости и напрядения.
Переживания изза полета
11 ответовЗдравствуйте! Первый раз лечу самолетом одна! давно никуда не выезжала, еду на встречу с любимым, очень боюсь, полета и вообще)))) Подскажите. пожалуйста, что можно выпить перед полетом? меня еще и укачивает( есть драмина, феназепам, фенибут, грандаксин, атаракс,ну и...
Здравствуйте! Учитывая, что тревога ситуативная, то можно принять любой из этих перечисленных противотревожных препаратов перед полетом, которое раньше принимали. Если никакой не принимали, то попробуйте начать с самого мягкого, например грандаксин и оцените как раз переносимость и эффективность. Не переживайте, все пройдет спокойно, это же всего лишь мысли, как и другие мысли. Попробуйте выполнить диафрагмальное дыхание (в интернете методика описана), она несколько снизит уровень тревоги.
Успокоительные для полета для собаки
10 ответовДобрый день. У меня бигль 1 год 1 месяц, вес 14 кг Нам в скором будущем предстоит перелет в Европу, сейчас разрешено провозить собак на борту, но в переноске. Собака у меня очень активная, может возбуждаться от громких звуков типа детей, может начать лаять. Скулить при...
Здравствуйте. Это хорошее успокоительное. Дозировка минимальная 20-30мг, бывает назначаем и больше. После перелёта пить для профилактики стресса в новых условиях жизни. Всё правильно.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, мне очень нужен совет, по поводу плохого состояния во время полета на самолете. С чем может быть связано, что в самолете сильно падает давление, холодеют руки и появляется холодный пот , и сердце как будто не стучит, а еще при этом тошнит, но это уже как...
Здравствуйте. Чаще всего это бывает из‑за ваговагальной реакции, тревоги/паники, обезвоживания, голода, низкого давления, укачивания. Рекомендуют обычно дополнительно сдать общий анализ крови , проверить гормоны щитовидной железы для исключения патологии Щитовидной железы. Так же рекомендуют измерять АД и вести дневник АД.При необходимости может потребоваться консультация кардиолога , невролога и эндокринолога . Скажите перед полетом кушаете ? Не бывает ли длительных голоданий перед перелетом?
Заложенность пазух во время полета.
11 ответовДобрый день! Год назад столкнулась с проблемой. Во время перелета, а точнее посадки мне очень сильно стало сдавливать гайморовые пазухи, давление и боль были ужасно сильными, буквально невыносимыми, болели пазухи, щеки, давило на глаза, не знаю как удалось дотерпеть. В полете...
Здравствуйте! Ваша ситуация, вероятно, связана с аэросинуситом – воспалением придаточных пазух носа из-за резких перепадов давления во время полета(взлета и посадки). Это особенно опасно при наличии заложенности носа, так как нарушается естественное выравнивание давления в пазухах. Экстренные меры перед полетом (за 1–2 дня): 1. Сосудосуживающие капли (ксилометазолин, оксиметазолин) – закапывать 3 раза в день (но не дольше 5 дней, чтобы избежать привыкания). 2. Промывание носа – например АкваМарис каждые 3–4 часа для снятия отека и улучшения дренажа пазух. 3. Антигистаминные (Зиртек, Супрастин) – если есть аллергия. 4. Противовоспалительные (Ибупрофен, Нимесулид) – за 2 часа до полета для снижения болевой чувствительности. Во время полета: 1. За 30 минут до взлета и посадки: - Сосудосуживающие капли (если не использовали их перед полетом). - Жевательная резинка/леденцы – стимулируют глотание и открытие евстахиевых труб. 2. При боли: - Манёвр Вальсальвы (зажать нос и осторожно выдохнуть) – но только если нет сильной заложенности, иначе можно усугубить воспаление. - Теплый компресс на область пазух (можно намочить салфетку горячей водой из термоса). - Беруши для авиаперелетов (например, EarPlanes) – помогают постепенно выравнивать давление. 3. Если боль нестерпимая: - Сильные анальгетики (Кетанов, Кеторол Экспресс, Дексалгин) – только в крайнем случае. - Кислородная маска (можно попросить у бортпроводников). Вы постоянно на ночь используете Снуп,так как нос закладывает? КТ придаточных пазух носа не делали?
Ребёнку 1.5 года, ночью предстоит полёт на самолёте в другую страну, летим впервые, и вот сегодня у дочери насморк. Просыпается от заложенности носа, сперва думала на зубы (лезут клыки), но, к вечеру выделения из носа стали зелёными. Очень переживаю, не знаю, что делать......
Здравствуйте Перед полётом промыть носовые ходы "АкваМарис" Бэби, по возможности очистить от слизистого отделяемого По необходимости можно однократно закапать в носик сосудосуживающие капли
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Алпрозолам золомакс
6 ответовДобрый вечер! Всю неделю перед полетом начинается аэрофобия . Могу ли за день до полета выпить на ночь четвертинку таблетки золомакс алпрозолам ? А в день полета например алкоголь немного
Здравствуйте, можно, но алкоголь сам может усиливать тревогу, по моему мнению целесообразнее за день до полета и в день перелета принять алпразолам ( можно даже несколько раз, в пределах суточных доз по инструкции), зависимость препарат дает только при регулярном употреблении более 10-14 дней подряд.
Добрый день! Предстоит поездка на море с перелетом в 2,5 часа. Накануне обнаружено 2 кисты 2см эндометриома и почти 6 см функциональная на левом яичнике. Врач от полета не отговаривает, но не рекомендует. Отпуск спланирован:( Есть ли риски полета?
Конечно назначение странное весьма. Ольга. Бояться ничего не нужно Я правильно понимаю, что полет сегодня ночью и Вы его уже не отмените, да и не хотите отменять - это нереально просто. Поэтому нужно настроиться максимально позитивно В абсолютном большинстве случаев полет на кисту не влияет ровным счетом никак. У Вас в животе давление не меняется. Он же не сообщается с окружающей средой. Поэтому не нужно переживать. Возьмите с собой обезболивающие и кровоостанавливающие препараты - Диклофенак, Нимесил, Найз, Кетанов на выбор, Транексам 500 мг. 2,5 часа - это совсем небольшой срок и случится ничего не должно. Главное Вы сами будьте расслаблены, спокойны, не поднимайте тяжелое и все будет хорошо
Драмина и мелаксен
5 ответовДобрый день! Во время полета всегда пью драмину,в этот раз полечу ночью,но в самолете никогда не сплю,не мое это!) в аптеке дали мелаксен. Как их совмещать? Драмину пью за полчаса-час до полета. А мелаксен как лучше?
Да, Драмину не рекомендуют сочетать с сильными седативными препаратами например бензодиазепины Но мелатонин не является седативным - это гормон, регулирующий биологические часы , и механизм его действия другой Он считается безопасным при приеме с Драминой, просто седативный эффект слегка усиливается ☺️🙏
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боязнь полета
20 ответовЧерез неделю предстоит долгий ночной перелет. Какие лекарства можно принять непосредственно перед полетом, чтоб «сбить» тревогу и волнение. Присутствует ВСД, ранее были панические атаки, периодически возникают тревоги со всеми вытекающими. Перелет через неделю, но даже сама...
Здравствуйте! Я КПТ-психолог по тревожным расстройствам. Работаю в том числе и с аэрофобией Психологи не назначают лекарств, поэтому подскажу, что можно сделать помимо них За неделю конечно с аэрофобией не справиться, но можно применить экстренные техники К ним относятся: 1. Дыхание по квадрату. При первых симптомах тревоги вдох на 4 счета, пауза на 4 счета, выдох на 4 счета, пауза на 4 счета. Повторить несколько раз. Также эта техника применяется при панических атаках, но только при первых её симптомах 2. Техники переключения внимания. Можно в интернете посмотреть технику 54321. Хорошо отвлекает от тревожных мыслей. Техника 5 предметов, 5 пальцев тоже подойдут. Не подойдёт bodyscan Это экстренные техники А вообще работа с аэрофобией ведётся через экспозиции и погружение в страхи. Если остались ещё вопросы, задавайте в этот чат, отвечу.
