Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бью по попе дочь
14 ответовВо время детской истерики не могу сдержаться, дочь злится и бьет меня, я бью по попе, ору…
Марина, как раз вопрос в том, что вы переживаете и думаете, что если сейчас ребенок не перестанет себя так вести-то как буд то Вы не справляетесь) А на самом деле- у ребенка такой возраст. когда она учится самостоятельности и отстаиванию своих границ)) И даже когда истерит- точно Вы самая любимая и лучшая мама!)) Сейчас Вам самой себе нужно оказать поддержку)) И немного иначе смотреть на ситуацию: малышка не делает на зло-она ищет варианты и возможности для получения результата)) Если не выдерживаете- есть много как себя успокоить- вспомните что происходит в момент. когда совсем начинаете раздражаться?(сжимаются зубы, руки в кулаки, не хватает воздуха?) Почему спрашиваю- важно помочь себе убирать физически такое напряжение-подышать, спеть песенку- сказать даже- все маме не очень хорошо мама будет петь...Да, пусть смешно или странно- но главное- прервать цепочку таких реакций. Можно выйти из комнаты, умыться, можно просто рядом с ней лечь на пол и посчитать что то на потолке))-если это дома- то есть задача убрать систему- истерика- Ваше возбуждение- и то что потом происходит(бить по попе)-попробуйте- вместо этого переключиться. И смотрите - как иначе могу общаться с ребенком- стоит поискать другие методы общения с ней(так как она то же уже скорее всего переключилась на эту эмоциональную ловушку)
Бью детей и мужа
1 ответМне нужна помощи мы бьем детей а потом я мужа бью я не знаю что с этим делать. помогите мы с украины Очень любим ее Но нужно было уехать в росию Мне нужна помощи мы бьем детей а потом я мужа бью я не знаю что с этим делать. помогите мы с украины Очень любим ее Но нужно было...
Здравствуйте, Альбина Владимировна! Срываться, на детей, конечно, нельзя. Понимаю, переезд для Вас был стрессом. Рекомендовала бы Вам проконсультироваться с психотерапевтом очно для диагностики, рекомендаций по снижению агрессии.
Бью ребенка
11 ответовПроблема такая , мальчик 2 года очень желанный ребенок , я с ним 24/7 и когда у меня психическое обострение начинается ( из за головной боли , не выспалась , просто бывает из за погоды плохо ) В основном только в такие случае если ребенок начинает капризничать или подходить...
Здравствуйте. Скажите пожалуйста, в своей жизни вы сталкивались с насилием? Родители/мужчины поднимали на вас руку? Давно ли вы проходили обследования? Беременность, роды, уход за ребенком, вы потратили много ресурсов физических и психологических, их нужно пополнить. Пройдите обслуживание у эндокринолога, гинеколога, терапевта. Нужно проверить гормоны, ферритин, щитовидную железу, дифициты витаминов. Также я рекомендую очную консультацию у психотерапевта. Это нужно для проведения полноценной диагностики на предмет наличия депрессии, серьезного состояния, с которым вы сами не справитесь, и само по себе тоже не пойдёт. Специалист проведет диагностику и если посчитает нужным, выпишет вам рецепт на фармтерапию или порекомендует только психотерапию. Также важно соблюдать баланс труда и отдыха, вы не можете быть в ресурсе если у вас нет времени когда вы предоставлены сами себе и не за кого не несете ответственность. Супруг помогает вам с ребенком или родные? Еще начинайте чтение книги, можно найти аудиоформат Роберт Лихи «свобода от тревоги», она вам очень поможет справляться со своими эмоциями, обязательно почитайте или прослушайте там вы у знаете какие есть способы борьбы с этим состоянием. Можете еще выполнять дыхательные упражнения в тот можете когда близки к срыву, например, 4-7-8 Вдох через нос 4 секунды Задержка дыхания 7 секунд Выдох через рот 8 секунд Несколько повторений. Дети быстро растут., скоро ваш ребенок пойдёт в сад и уже станет легче. Берегите себя.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Что делать если бью мужа
3 ответаБью ругаюсь обзываю со злости мужа. Потом успокаиваюсь и плачу понимаю что поступаю плохо, пробовала меняться не получается, когда злюсь я себя не контролирую, обзываю когда муж не оправдывает ожиданий
Здравствуйте, Лейла! В первую очередь Вам необходима консультация врача-психиатра/врача-психотерапевта, дело в том, что психолог — не врач, не может оценить Ваше состояние (тем более заочно), а такие состояния, которые описываете Вы, требуют диагностики со стороны именно врача. Также стоит обратиться к врачу-гинекологу-эндокринологу часто на фоне нарушения гормонального фона у женщин наблюдается повышенная раздражительность, вспышки агрессивности. Только врач сможет провести диф.диагностику, собрать воедино симптоматику и при необходимости, он назначит Вам лечение. А уже на фоне лечения, Вы можете начать работать с психологом/психотерапевтом, над чувством безопасности, защищенности, найти ресурсы внутри себя, исследовать то, на что уходят Ваши силы, проработать все травмирующие ситуации.
Стресс у ребенка
5 ответовЗдравствуйте! Ребенок 9 месяцев, Мальчик, очень привязан ко мне. На днях поругались с мужем словестной перепалкой муж и ребенок видел это, испытал сильный стресс, я пыталась его успокоить он плакал очень сильно взахлеб до тряски. Потом отдала мужу он унес его в другую комнату...
Здравствуйте! Если исходить из описанной ситуации, то один эпизод ссоры, даже если ребенок сильно плакал, не может привести к психическим нарушениям или к задержке развития в будущем. Головной мозг детей в таком возрасте очень пластичен. Вы описываете, что ребенок в данный момент улыбается, хлопает в ладушки и лепечет, это отличные признаки. Единственное рекомендуется в течение пары недель сохранять спокойную обстановку дома, не конфликтовать лишний раз при ребенке, чтобы наверняка не подкреплялось все новыми впечатлениями.
Кровянистые выделения на 7-8 недели беременности без болей. Пока что не сильно тревогу бью, но все же страшно так как у меня часто бывает стресс. Выпила дицинон 1 таблетку
Здравствуйте. Это угроза прерывания беременности, нужно сейчас принять Четыре таблетки Дюфастона сразу, с завтрашнего дня по одной таблетке три раза в день, сейчас транексам по 500 мг три раза в день, соблюдайте половой и физический покой и обязательно нужно пройти УЗИ
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Стресс, нервозность
9 ответовПосле рождения второго ребенка, а он у меня растет очень активный, частый стресс у меня, усталость и чувствую что стала срываться, на муже и старшей дочери. А перед менструацией еще больше. Иногда бывает резкое чувство страха , стресса ( не знаю как правильно) , поднимается...
Здравствуйте, Ваши жалобы могут быть связаны с тревогой, можно попробовать противотревожную терапию, но это лучше на очном осмотре(препараты рецептурные, например атаракс), сейчас можно попробовать витамин д, омега 3, нейромультивит, Магне в 6.
Стресс у ребенка
8 ответовЗдравствуйте,проконсультируйте меня пожалуйста по данной ситуации:Мальчику 9 лет ,в последнее время стала замечать апатию ко всему ,ничего не радует ,держит многое в себе ,бывают проблемы в общении со сверстиками,очень за это переживает .Он отличник ,и часто из за...
Здравствуйте! У мальчика явно высокий уровень стресса, который проявляется как эмоционально так и физически. Для начала важно снизить нагрузку, даже отличнику нужен отдых, убедитесь что у него есть время для игр, хобби и расслабления. Разговаривайте с ним, создавайте доверительную атмосферу, чтобы он мог делиться своими переживаниями. Если он не готов говорить, попробуйте арт-терапию или игры, которые помогут выразить эмоции. Обратитесь к детскому психологу, чтобы проработать трудности в общении со сверстниками и научить его справляться с тревогой. Также важно проконсультироваться с гастроэнтерологом, чтобы скорректировать лечение эрозии желудка с учетом стрессового фактора. Помогите ему освоить техники релаксации, дыхательные упражнения или медитацию. Поддерживайте его, хвалите за усилия, а не только за результат, это поможет снизить давление и улучшить его эмоциональное состояние
Стресс во время беременности
1 ответЗдравствуйте, срок 18 недель беременности, так сложилось что сейчас у меня сложный период в жизни , проблемы одна за одной , соотвественно я очень много плачу у меня истерики и постоянный стресс , переживаю за ребенка сильно ли сказывается на нем ?
Здравствуйте. Можно принимать валериану, пустырник, магний. Напрямую стресс на плоде не отразится, но конечно же, нужно стараться взять себя в руки.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Стресс у ребенка
4 ответа2 декабря этого года мы крестили дочку ей 11 месяцев , она очень сильно испугалась и все крещение ревела взехлеб успокоилась только тогда когда вышли , сегодня ходили на плановый осмотр к педиатру (она никогда там не плакала всегда вела себя спокойно) но сейчас как увидела...
Здравствуйте. Может быть ребёнок действительно испугался. Может быть врач не смог расположить ребёнка к осмотру. Попробуйте в игровой форме поговорить с ребёнком. Осмотры проводить мягко и спокойно, не удерживая ребёнка. Со временем он должен привыкнуть. Если заметите, что стресс сохраняется, можно очно обратиться на консультацию к детскому неврологу.