Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Камень на душе, мучает совесть
2 ответаДобрый вечер. Такая ситуация, встречалась с парнем (почти два года), друг друга любили, но как такового интима с ним не было около года (дело в том, что встречалась я с ним еще "девочкой", да и близости как-то сторонилась потому что мои , видите ли нормы морали запрещали это...
Никто вам не скажет правильный это поступок или нет. Это просто поступок, у которого есть последствия. Думаю стоит поговорить с мамой, она как близкий человек поймёт вас и поможет советом.
Как выйти из дипресии. Алкоголь не памагает. Что делать? Нужна помощь. ................................................................................................................................
Здравствуйте, Алексей! Позвольте мне выразить свои искренние соболезнования… Увы, но алкоголь - не лучший помощник, он не избавит от депрессии, а лишь усугубит её течение. Сейчас нужно постараться отвлекаться от горя, делать лучше это с пользой для себя: прогулки, хобби - это немного отвлечёт от переживаний. Также важна и психологическая поддержка, есть близкие, с которыми можно поговорить? Можно обращаться к психологам, которые смогут помочь Вам пережить боль утраты. Также для стабилизации психоэмоционального состояния требуются полноценный сон и отдых, хорошее питание, а также регулярная небольшая физическая активность. Обязательно уделяйте внимание этим банальным, но тем не менее важные вещам. Плюс рекомендую обратиться к психотерапевту, особенно если состояние будет усугубляться, понадобиться психотерапия и медикаментозная поддержка. Держитесь!
Ситуация в ванной
1 ответЯ мылась в душе и ко мне зашел случайно дедушка. Теперь он знает как я выгляжу без одежды. Мне сложно с этим жить
Здравствуй. То, что ты чувствуешь — абсолютно нормально. Такие ситуации могут вызывать смущение, стыд и тревогу, особенно в твоём возрасте. Твои эмоции важны, и ты имеешь право на личное пространство. Что можно сделать: 1. Поговори с тем, кому доверяешь — мамой, папой, старшей сестрой или школьным психологом. Объясни, что тебе некомфортно, и попроси помочь установить чёткие границы (например, стук в дверь перед входом в ванную). 2. Напомни дедушке (через родителей), что дверь в ванную нужно закрывать и стучать. Это не обвинение, а просьба о уважении твоего личного пространства. 3. Не вини себя. Это была случайность, а не твоя ошибка. Если тревога не проходит, попробуй написать о своих чувствах в дневнике или нарисуй их. Ты сильнее, чем кажется, и всё наладится. Ты не одна. 💙
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Специфическая боль в груди, страх рака
15 ответовЗдравствуйте! У меня боль в груди справа, ближе к центру. По ощущениям источник боли находится за ребрами в глубине, может отдавать в подмышечную часть или плечо, не совсем понятно, так же может быть дискомфорт в малой грудной мышце и слева от правой лопатки, но основной...
Да, может. Сухое тепло и упражнения на растягивание межреберных мышц приветствуется.
Опухла мошонка
12 ответовЗдравствуйте, сегодня на работе чувствовал небольшую боль внизу живота, рези в мошонке, пришёл с работы и в душе увидел что опухла мошонка, острых болей нет, что делать?? Сейчас нахожусь в другом городе, полиса с собой нет
При надавливание боль присутствует?
Неприятные ощущения в области ануса
12 ответовПоявились неприятные ощущения в зоне ануса, при походе в туалет когда вытираюсь, когда моюсь в душе, ощущаю какое то небольшое уплотнение
Судя по фото отмечается венонаполнение геморроидальных узлов. Так же признаки анальной трещины. Более точно можно сказать после очного осмотра проктолога. Рекомендую Вам пройти следующее консервативное лечение : Необходимо регулировать акт дефекации и консистенцию кала диетой, богатой клетчаткой или препаратом Форлакс 1пакет 2 раза в день 1месяц, для размягчения каловых масс. Употребление достаточного количества жидкости, в том числе фруктовые и овощные соки. Не рекомендуется приём раздражающих кишечник пищи(специи,кофе,острое) и алкоголя. Детралекс 1000 мг 1 таблетка 1 раз в день 2 месяца, повышают тонус вен и нормализует кровоток и микроциркуляцию в кавернозных тельцах. Свечи метилурациловые 1свеча 2 раза в день ректально утром после акта дефекации и на ночь 14 дней. Гель релифипин 2-3 раза в день 20 дней, наружно тонким слоем. Тёплые сидячие ванночки с отваром ромашки или череды по 10 минут в течении 10 дней. Исключить применение туалетной бумаги, обмывать область заднего прохода прохладной водой после каждого стула или использовать влажные салфетки. Ограничить физическую активность. Делайте гимнастику, укрепляющую мышцы пресса, полезны быстрая ходьба, плавание. Для нормализации профилактики и лечения геморроя и других заболеваний прямой и толстой кишки существует правило TONE: T-трехминутная дефекация. О-однократная дефекация. N-не тужиться. Е-ежедневный приём пищевых волокон
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боль в шее , при поворотах
14 ответовДобрый день На днях продухо от кондея на работе, шея больно поворачивать Два дня поставила уколы Мелоксикам , вроде как отпустило , и забыла про кондей снова включали на работе , в общем мне вылезло боком , боль невыносимая , даже когда сплю нужно подбирать позу ,бывает...
Здравствуйте. Учитывая жалобы, у Вас можно предположить мышечно -тонический синдром на фоне переохлаждения. В таких случаях рекомендуется курс консервативной терапии 7-10 дней: НПВП, например налгезин-форте/ибупрофен в дозах по инструкции. Сочетать два и более НПВП вместе не рекомендуется из за риска возникновения побочных эффектов. Протекторы для желудка, например омепразол; миорелаксанты, например сирдолуд 2 мг/сут вечером. Возможно нанесение обезболивающих мазей/гелей; сухое тепло. Массаж мышц шеи без болевого компонента. После купирования болей желательна ЛФК для укрепления мышц шеи.
Камень в устье мочеточника
13 ответовДобрый день. Сегодня утром резко прихватило поясницу, появилась проблема с мочеиспусканием, тошнота, кидало в жар. Поехала в приемный покой. Сдала анализы и КТ. В итоге камень в мочеточнике. Сделали укол ношпы и папаверина. Приехала домой, прогрелась в душе, сделал грелку....
Здравствуйте . Ознакомился с вопросом . По данным КТ определяется конкремент устья правого мочеточника 2,5 мм. Камень совсем небольшой , высокая вероятность самостоятельного отхождения . Описанные жалобы в виде частых ложных позывов как раз из за камня . В таких случаях дополнительно рекомендуют прием Омник 0,4 по 1 кап 1 раз в сутки до отхождения конкремента . Так же обычно рекомендуют мочится в прозрачную емкость, чтобы поймать камень , далее сдать его на анализ солевого состава. Когда камень выйдет все жалобы должны пройти . Если вы не увидите камень , либо не получится его поймать , а жалобы пройдут , то целесообразно будет выполнить узи почек и мочевого пузыря с осмотром устьев . УЗИ контроль даст ответ вышел камень или нет . Если жалобы будут сохранятся , болевой синдром усилится , температуры тела поднимется выше 38 С следует обратиться в дежурный стационар .
Боли в мышцах ног, коленях и пояснице
19 ответовЗдравствуйте! Весной этого года со мной произошла стрессовая ситуация, с которой не смогла справиться. После этого у меня появилась боль в области сердца, учащенное сердцебиение, боль в мышцах ног, подавленное настроение, ничего не хотелось делать. В общем на душе было...
Здравствуйте Виктория ?!Первый месяц на фоне приёма антидепрессанта возможно усиление побочных действий препарат Атаракс в какой дозе и флуоксетин Принимаете ?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Толчки в сердце когда принимаю душ
16 ответовЗдравствуйте! Около недели назад появились толчки в сердце с перехватом дыхания. Пару лет назад такое уже было короткий период. Я прочитала, что это экстрасистолы. Меня беспокоит, что это происходит именно в душе. Я уже боюсь принимать душ. В остальное время почти не...
Здравствуйте Такое возникает при дисбалансе вегетативной нервной системы. Вы тревожный человек, регулярные стрессы? Сдайте ОАК, ферритин, гормоны щитовидной железы ТТГ, Т3, Т4 своб Выполнить суточный монитор ЭКГ. Вы можете ощущать так экстрасистолы. В норме встречаются у всех здоровых людей, они не опасны, лечения никакого не требуется. Можно начать приём Магне б6 форте по 1 таб 3 р/д(1 месяц)