Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Отношения с мужем
38 ответовМуж манипулирует и шантажирует , запугивает и угрожает . Есть ребенок , дочка 2 года, после рождения отношения резко ухудшились , стал бить и угрожать ( нос в череп заталкаю, глаза выдавлю, переколочу все , что купил в квартиру , живет у меня в моей квартире ) После того, как...
Здравствуйте. В данной ситуации вам срочно рекомендуется помощь. Ваша ситуация это домашнее насилие, опасное для вас и вашего ребенка. Запишитесь на консультацию к психологу, специализирующемуся на семейном насилии и обратитесь к юристу для защиты ваших прав и безопасности дочери. Постарайтесь собрать доказательства, такие как медицинские справки о побоях, записи угроз, свидетельские показания. Скажите пожалуйста есть ли у вас возможность переехать в безопасное место с ребенком? Обращались ли вы в кризисные центры для женщин? Подумайте в первую очередь о своей безопасности и будущем дочери.
Птср после Абьюза на работе
5 ответовКак работать по профессии? Не могу справится с абъюзам на работе. Испытываю тревогу, бросает в жар, становится страшно, возникает желание убежать, сразу пропадает желание работать, общаться с коллегами, ухожу в себя. Ранее испытала сильный абьюз на работе. Теперь считаю,...
Здравствуйте, Ирина! Вы сейчас находитесь в поисках работы? На собеседовании ходите? Как Вы работали ранее, когда не было этих двух ситуаций? Повторялись ли подобные случаи? Ведь у Вас был и другой опыт работы с коллегами, с начальством, где было всё хорошо. Важно перед тем, как Вы будете работать понимать лично Вам, что Вам нужно от работы, с чем Вы будете не готовы мириться (оскорбления, например) и на собеседовании уточнять все детали, условия, обязанности, которые Вас интересуют. Если Вас будут оскорблять, тогда сказать, что с Вами так нельзя. К любой новой работе нужно время, чтобы привыкнуть, понять, как вести себя в коллективе и адаптироваться ко всему, дать себе на это время. Если так было на предыдущей работе, то это не значит, что также будет на другой работе. Сделайте вывод из тех ситуаций. Всё это хорошо бы разобрать с психологом на индивидуальной консультации. Вы также пишите про ПТСР - это к психиатру очно. Также важно подключать психотерапию. Если Вас беспокоят симптомы, с которыми Вы не можете справиться, то нужно очно обратиться к психиатру. Также подключать работу с психотерапевтом или с психологом, даже онлайн.