Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как вернуть себе тонус мозга
8 ответовЗдравствуйте. Я парень. Мне 27 лет . Зовут меня Марат. Дело в том что я стал какой-то рассеянный, очень тяжело читать книги , сложно фокусировать внимание, так как мозг не хочет воспринимать информацию. В общем, замечаю, что мои когнитивные способности значительно ухудшились....
Здравствуйте, уважаемый Марат! Рекомендую Вам сдать общий анализ крови и гормоны щитовидной железы (Т3, Т4, ТТГ, АТ к ТПО). У молодых людей очень часто именно щитовидная железа дает такие симптомы.
Не могу взять себя в руки
1 ответЗдравствуйте. Еще в ноябре ушла с работы, не могу найти подходящую, но есть желание учиться новому и тому, чем хотелось бы действительно занимать. Не хочу возвращаться в те сферы, в которых работала. Пока ищу работу не могу самоорганизоваться, взять себя в руки, ложусь в 3...
Здравствуйте, Гульфина! Понимаю, что вы находитесь в непростой ситуации. Изменение работы и поиск нового направления могут вызывать стресс и неопределенность. Позвольте предложить несколько шагов, которые могут помочь вам организовать ваше время и вернуть мотивацию: Создание распорядка дня: Попробуйте установить фиксированное время подъема и отхода ко сну. Это поможет вашему организму восстановить привычный ритм и улучшит общее самочувствие. Цели и планирование: Определите, какие навыки или знания вы хотели бы приобрести. Запишите их и разработайте план, как вы можете начать обучение (онлайн-курсы, семинары, самообучение). Самоорганизация: Начните с небольших шагов. Выделите время на занятия, чтение или изучение нового. Старайтесь придерживаться расписания, даже если это сложно. Физическая активность: Даже легкие физические упражнения могут значительно улучшить ваше самочувствие и уровень энергии. Попробуйте гулять на свежем воздухе или заниматься дома. Социальные связи: Общение с друзьями и близкими может поддержать и вдохновить. Возможно, стоит записаться на мероприятия или курсы, где вы сможете встретить новых людей. Профессиональная помощь: Если чувство упадка сил и апатии не проходит, возможно, стоит обратиться к психологу. Профессиональная поддержка может помочь вам найти новые подходы к вашей ситуации. Не забывайте о том, что любые изменения требуют времени, и важно быть терпеливым к себе. Удачи вам в поисках новых возможностей!
Добрый день! Моей дочке 3 года, не разговаривает.Говорит только мама, папа, баба, пока,дай.А так все на своем языке.Просьбы не выполняет совсем, делает вид,что не слышит.Сама не ест,хотя ложку держать умеет.Любит рисовать.Игрушками не играет,ни кубики, пирамидки, лего её не...
Здравствуйте, желательно посетить сурдолога (КСВП), нейропсихолога, игрового терапевта (психолога). После обследования, получите рекомендации.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Почему немеют руки во сне
7 ответовЗдравствуйте, в последнее время немеют руки, особенно левая рука, частот во сне, болят имено кисти рук, запястье рук. Месяца два назад, начались боли под в спине, под правым плечом, ( как будто что то воткнули) также боли в шее в правой стороне, делал уколы Волтарен, витамины...
Здравствуйте. Кисти немеют полностью или какие-то определённые места и пальцы? На фоне лечения был эффект?
Обработка полов при младенце
5 ответовДобрый день. Ребенку 6 месяцев. Начал ползать. Уже уползает со своего коврика на пол. Вопрос в следующем: как правильно мыть полы при младенце? Как часто? Чем обрабатывать? Дома плитка и паркет. Немножко напрягаюсь, когда он на полу, хотя понимаю, что это неизбежно. Также...
Здравствуйте Понимаю ваше беспокойство. Как правило, обычно рекомендуют мыть полы ежедневно. Можно просто водой, или же использовать средство для полов, главное чтобы у ребёнка не было аллергической реакции
Со зрением все плохо?
6 ответовУ ребенка ( 6 лет) проблем со зрением не замечали. На плановом приеме врач сказал, что очки придется носить ребенку постоянно. Сказал что сетчатка у сына не работает и даже операция не поможет. Пока назначил капли, через 30 дней на прием. И в школе только на первой парте...
Доброе утро! По вашим данным ребёнок действительно нуждается в дообследовании. Рефракционные показатели не в норме. По полученным после циклоплегии данным будут назначены очки,которые будут помогать глазу правильно развиваться.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Отсутствие речи в 1 год и 9 месяцев
10 ответовЗдравствуйте! Ребёнку (мальчик) 1г9м, не разговаривает. В слезах что-то требуя может сказать "дай" и "иди". Активный, показывает пальцем, ведёт за руку, когда куда-то хочет, не показывает глазки, ушки и т.д. Любит конструктор, машины, рисовать. Книги листает сам не больше 3-х...
В этом нет ничего страшного,заговорит все и сразу,не переживайте,в моей практике былр много таких детей,читайте сказки,разговариввйте с ним,просите повторять слоги и слова
Расшифровка анализа
7 ответовДобрый день! У ребенка (девочка 10 месяцев) была сыпь, педиатр направил на сдачу анализа крови, мочи и кала. Результаты по ОАК и ОАМ пришли хорошие, в норме, а кал нас сегодня напугал. А именно положительный значения скрытой крови и белка, а так же наличие иодофильной флоры...
Здравствуйте! Абсолютно критичного ничего нет, скорую вызывать показаний нет. Прожилки крови видели когда-нибудь в стуле?
Мучаюсь уже 3 год от тревожного расстройства. Пью золофт 125мг не работает уже, тревога не проходит. А если какие-то в жизни стрессы случаются опять все эти симптомы, напряжение в теле, голова болит и не могу никак расслабиться. Уже просто устала от этого. Читаю книги про...
Здравствуйте. Если вы чувствуете , что эффект от антидепрессанта недостаточный - нужно увеличить дозировку. Попробуйте повысить до 150мг и оценить результат. Если симптомы будут сохраняться , то можно повысить до 175-200мг. Также желательно подключить работу с когнитивно-поведенческим специалистом (психологом или психотерапевтом), тогда результат от лечения будет более стойким.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
В 2.3 ребенок мало говорит.
1 ответЗдравствуйте. Дочери 2.3. Мы говорим около 10 слов. Слога повторяем все, но в слова соединять не может. Отдельные буквы повторяет. Имя не говорит. Прошу произнести слова отдельно по слогам, повторяет спокойно, но в слова не соединяет. Все понимает. Любит книги. Все...
Здравствуйте! До 3х лет у детей зачастую лучше развивается пассивная речь, это проявляется тем, что ребенок любознательный, всё понимает, выполняет просьбы , но мало говорит, но активная тоже формируется - только несколько медленнее. Пока поводов для беспокойства нет, скоро дочка обязательно порадует Вас активной речью. Как Вы можете помочь в развитии речи: 1. Больше разговаривайте, пойте песенки и потешки, читайте стихи. Играйте с ребенком , сопровождая голосом свои действия : "это красный машина" , это "синий мяч", это пушистый кот и т.д. 2. Развивайте мелкую моторику: лепка, шнуровка, сортеры, конструкторы, макси пазлы - центр мелкой моторики в головном мозге находится рядом с центром речи, развивая одно - разовьется опосредованно и другое. 3. Также помогают развивающие мультики и приложения, детям это очень нравится, ! но не более 30 минут в сутки суммарно !