Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте
Анализы не прикрепились
Загрузите пожалуйста анализы повторно в вопросу
Какие у вас симптомы со стороны ЛОР органов?
Как дышит нос? Есть ли насморк?
Есть ли боль/дискомфорт в зеве?
В связи с чем сдавали мазок?
Здравствуйте.
Больная тема родственники мужа,уже не знаю что и говорить ему.Всё началось после того как мужа сестра развелась второй раз,это было 3 года назад,свекровь уговорила моего мужа забрать его сестру и её двоих детей жить с нами(меня даже не спросили)пока она не решит...
Доброй ночи!
Важно, что вы осознаёте свои границы и потребности — это первый шаг к изменениям. Сейчас необходимо выстроить диалог с мужем, где вы честно, но без обвинений, поделитесь чувствами: «Мне тяжело, когда мои интересы не учитываются, как это было с твоей сестрой. Я хочу, чтобы мы вместе находили баланс между помощью родным и нашим благополучием».
Акцентируйте, что семья — это партнёрство: ваши родные имеют такое же право на поддержку, как и его. Спросите: «Как мы можем уважать обе стороны?» — это сместит фокус с конфликта на поиск решения.
Проговорите последствия двойных стандартов: «Если я откажу сестре, это может создать напряжение в моих отношениях с семьёй — как мы с этим справимся?». Подчеркните, что беременность и забота о ребёнке требуют от вас обоих ещё большего внимания к эмоциональному ресурсу.
Если муж продолжит уходить от разговора, предложите обсудить это с семейным психологом — иногда нейтральный посредник помогает прорвать шаблоны. Пока же постарайтесь не принимать решений под давлением («чёрный список» — манипуляция) и защитите своё право на отдых. Вы заслуживаете взаимности.
Ваша усталость и обида абсолютно законны. Берегите себя — вы сейчас особенно нужны себе и детям.🙏
здравствуйте пропила месяц курс фенибута 1тр 2р в день,прекратила его пить отменяла постепенно,тревога вернулась вся нервная,по телу особенного в ногах как буд то что то бегает,и пробивает холодом одну секунду,что это может быть?
Здравствуйте.
Противотревожные препараты действуют только пока принимаете, после отмены симптомы возвращаются. По описанию жалоб похоже на проявления тревожного расстройства.
Лучше обратиться к психотерапевту для подбора терапии. В таких случаях основное лечение - антидепрессанты из группы СИОЗС (ципралекс, феварин, золофт) в сочетании с когнитивно-поведенческой терапией с психотерапевтом.
Можно попробовать ципралекс 5 мг утром 1 неделю, затем 10 мг утром не менее 6 месяцев с момента достижения эффекта. Эффект от антидепрессантов проявляется примерно через месяц, первое время могут быть побочные эффекты, в том числе и усиление тревоги. Поэтому первый месяц нужно принимать противотревожные препараты, например стрезам 1 капсула 50 мг 3 раза в день 1 месяц.
Медикаментозное лечение желательно сочетать с когнитивно-поведенческой терапией с психотерапевтом или психологом.
Соблюдайте режим дня, больше гуляйте на свежем воздухе. Должен быть полноценный сон и достаточная физическая активность в течение дня. Используйте релаксационные методики, например медитации, релаксация по Джекобсону, аутотренинг по Шульцу.
Можно самостоятельно изучать литературу по психотерапии - Р. Лихи "Свобода от тревоги ", Л. Кларк "Обуздай свои эмоции. Как справиться с тревогой, гневом и депрессией "
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Моя мама лежачаям 7 лет. у нее наступают такие моменты, когда тянет на себя все-одеяло, икает беспрерывно, молчит, не может глотать. Начали курс цераксона месяц назад,одновременно был бронхит, вместе кололи цеф3. Для мамы этот было очень тяжело. ПРервали курс. Цераксона -3,...
Ольга, здравствуйте!
Если вы еще не обследовались на ВИЧ, вам нужно сдать кровь на ВИЧ методом ИФА 4 поколения, при отрицательном результате можно быть спокойной, так как прошло уже более 6 недель с момента последнего контакта.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Очень прошу помощь!
Неделю назад у мужа обнаружили гепатит с, антитела и пцр качественный положительные. Муж не пьёт, не курит, остальные анализы хорошие, узи брюшной полости без отклонений. У меня отрицательный. Месяц назад ребенок 16 лет сильно прикусил язык,...
Здравствуйте!
Риск заражения гепатитом С в описанной ситуации стремится к нулю.
Чтобы произошло заражение гепатитом С необходим контакт большого количества крови с раной. Микрочастицы не видимые глазу не могут вызвать заражение, а через слюну вирус не передается.
Сразу хочу пояснить, что гепатит С можно вылечить. В настоящее время применяются высокоэффективные, безопасные и доступные противовирусные препараты.
Подскажите пожалуйста, какой генотип вируса и степень фиброза печени у мужа?
Здравствуйте. Курс приёма сиртуро продлили до 360 доз. Есть ли уверенность что лечение палочки возможно без хирургического вмешательства. И как долго можно принимать это лекарство? Дырка в лёгком затягивается но медленно. Возможно ли вывести палочку не прибегая к операции?
Здравствуйте. Очень часто даже врачи думают, что 24нед - это максимальный срок назначения бедаквеллина. Эти препараты назначаются не менее чем на 24 нед. и могут быть продлены до окончания всего курса лечения.
Распространенными причинами продления приема бедаквилина и деламанида дольше, чем на 24 недели, являются: наличие в схеме менее 5ти эффективных препаратов, кроме бедаквеллина, медленный отклик на лечение.
20 лет в браке мужа простила, как мне быть прошло 3 месяца я его подозреааю потомучто нет доверия, за 20 лет измена была не первой сейчас очень тяжело хочу сохранить брак, как мне быть? У нас двое детей они уже взрослые 20 и 12
Здравствуйте. Лучше обратиться к психологу очно или онлайн тет а тет. В этом вопросе очень много нюансов, скрытых чувств,которые,порой,сложно рассказать в одном текстовом сообщении. Решение о вашей жизни будет приниматься вами в итоге.
Ситуации бывают совершенно разные, решения об отношениях тоже. Важно понимать что вы чувствуете сейчас,что в целом чувствуете к партнеру, что хотели бы видеть в своей жизни дальше,какой её видите,простроить разные варианты развития событий.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.