Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Болела ОРВИ неделю назад. Был кашель с мокротой, сопли, 1 день температура 38 потом прошла. За носом знаю как ухаживать, у меня хронический гайморит, и процедуры все известны. Промываю 2 раза в день, капаю назонекс, пью синупрет. Нос за неделю прошел, сопли почти прозрачные,...
Здравствуйте, возможно у вас ещё имеются остаточные явления ларингита. Лечение возможно следующее: внутрь гомоевокс по 2т 5р/д на 5 дней, ингаляции с минеральной водой ( Ессентуки) 3мл 2р/д , в нос капать персиковое масло по 3 кап 2р/д , орошать глотку Аквалор горло 4р/д . Щадящее питание. Голосовой режим. Меньше разговаривать. Если на фоне лечения через 1-2 дня жалобы будут сохраняться, то делать ингаляции с флуимуцил АБ ИТ по 250 мг 2р/д на 3дня и осмотр гортани у Лор врача
Ларингит?Или что?
18 ответовЗдравствуйте, дня 4 назад пропал голос ,либо сплю,либо на шёпот срывается . Я воспитатель,больничный не брала пока и после рабочей смены ещё и горло болит. Горло то болит,то нет,я так понимаю это зависит от того ,что я разговаривать пытаюсь. Ко всему прочему начался...
Здравствуйте , голос может пропадать на разное время . Желательно осмотр лор врача очно . Пульмикорт с какой целью принимаете ?
Нехватка воздуха.Пульс высокий.
5 ответовЗдравствуйте. Мне в прошлом году поставлен диагноз "Паническое расстройство". Вот уже лечусь антидепрессантами 8 месяцев. Стало конечно намного лучше. Но вот все из за чего произошло ( в спортзале первая паническая атака и сердцебиение и онемение рук ) так и не особо...
Здравствуйте. Не переживайте. По эхокардиографии сократительная способность сохранена фракция выброса в норме. Регургитация физиологична. Клапаны полости створки в пределах нормы. На фоне повышенной тревожности консультация психотерапевта. Магне в6 курсом. От учащенного сердцебиения ивабрадин 5 мг 1 таб 2 раза в день. Буду рада вам помочь????
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Что делать с отношениями
2 ответаЗдравствуйте. Мои первые отношения которые длятся 4 год. Ранее я приняла одно общение с ним,не отстояв границы. Сейчас мне все сложнее и сложнее и я не раз говорила ему про расставание. В последнее время думаю вообще уйти. Сам он не неуровновшеный с психикой, но я приняла...
Анна, здравствуйте! Понимаю Вас, что выстроить поддерживающую и теплую модель в отношениях требует затраты сил, но с другой стороны - это и есть наше развитие. Вы пишите. что раньше "дали себе обещание", сейчас получается его выполнять? Получается быть равными и не трогать границы друг друга? Немного скажу, что когда Вы пишите"хочу, чтобы он стал другим... помочь ему" - а он этого хочет? если это только ваше желание, то здесь уже Вы затрагиваете его границы. Тут важно искать подход, чтобы вас двоих интересовал вопрос изменений для того, чтобы быть вместе в более гармоничных отношениях. Больше делитесь именно своими переживаниями , что любите, цените, но есть моменты, которые Вас пугают и расстраивают и Вы не знаете как самой можно справиться - делитесь и просите его помощи как он видит решение. Естественно это и вопрос интересов, и базовых потребностей(финансовой стабильности) - вообщем работа с двух сторон))
Трудности в общении
6 ответовДобрый день. Я считаю что кажусь людям смешной, говорю глупости и вообще раздражаю их во время разговора. После общения каждый разговор анализирую, как бесконечную жвачку, могу по несколько недель. Нахожу где не так сказала, что надо было сказать, как на меня посмотрели и в...
Алёна, здравствуйте! Очень сложно чувствовать себя в роли изгоя, постоянно анализируя свои слова и поступки. Такие мысли, порой, приводят к к глубокому чувству неуверенности. Старайтесь сосредотачиваться на тех моментах, которые вы можете контролировать, и вместо самокритики пытайтесь принимать ошибки как часть жизни. Чтобы увидеть то, что многие страхи преувеличены, заведите дневник и записывайте в него свои чувства и эмоции. Для улучшения коммуникации и отвлечения от своих переживаний, слушайте внимательно собеседника и задавайте ему вопросы. Развивайте в себе уверенность через небольшие шаги(например, обращайтесь к людям на улице). И главное, Алёна, относитесь к себе снисходительнее. Ваше стремление быть приятной в общении уже говорит о том, что вы заботитесь о других. Важно помнить, что каждый имеет свои недостатки, и это нормально.
Одиночество
14 ответовДобрый день. Хочу получить совет от специалиста, потому что прислушиваться ко мне никто не хочет. Дело в то, что я люблю находиться в одиночестве и обожаю молчать... Это правило распространяется на всех, кроме моего супруга. Я за мужем, вместе мы почти 6 лет, живем с его...
К сожалению единственный выход жить отдельно и быть независимыми. Если же это никак невозможно, то придётся импровизировать, а именно вам нужно быть самой собой, не воспринимать советы, наставления и тд ни свекрови ни сестры. Вы должны быть уверенной самостоятельной женщиной с собственным мнением. Это конечно им не понравится, но только так они вас будут воспринимать на равных и не лезть в вашу жизнь. На счёт вашего пристрастия к одиночеству это абсолютно нормально, если вы себя так отлично чувствуете и это не мешает вашей личной или семейной жизни.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Обман, чувство вины
16 ответовВ отношениях почти 4 года.Учились в одной группе,только закончили вуз.У нас есть общий одногруппник,с которым я на 1 курсе просто поцеловалась.Спустя год начались отношения уже с моим м.ч.,он спросил меня:было ли между мной и одногруппником что-то?Я ответила, что нет.Они...
Кристина, здравствуйте! Лучше не возвращаться к прошлому, тем более ничего криминального Вы не совершили. Но самое главное, не нужно позволять кому то, тем более своему жениху себя оскорблять. И в чем то упрекать. Когда люди принимают решение быть вместе, они принимают друг друга и живут настоящим. У каждого человека есть некоторый багаж. Ваш партнёр Вас считывает интуитивно, считывает чувство вины. Будте уверены в себе. Что было, то прошло.
Добрый день, у меня отношения на расстоянии почти пол года. Каждый месяц я приезжаю к парню в Москву на неделю где то. Он прилетал на шри ланку ради меня на 5 дней, хотя не собирался. Сейчас приедет 1ый раз ко мне в город, а я живу с мамой. Мы разговаривали о том, что надо...
Добрый вечер! Знакомства с родителями — это тоже шаг серьезный. Мужчина говорил Вам о своих чувствах? Показывал ли мужчина поступками, что Вы ему нравитесь, что Вы ему дороги? Смотрите на поступки мужчины, а не на слова, слова не скажут так много, как покажут поступки. Вы можете первой поговорить с мужчиной о совместном будущем, спросите мужчину, как он к Вам относится, какие него планы на жизнь, видит ли он Вас в своих планах, а Вы в свою очередь, скажите ему о своих планах, о нем. Поговорите о том, где Вы будете жить и когда именно, если Вы собираетесь строить реальные отношения, т.е. обговорите дату и готовьтесь к этому. Вы можете первой поговорить с мужчиной и больше не сомневаться в этой ситуации. Если мужчина ответить взаимностью, то Ваши отношения будут дальше развиваться. Если Вы не хотите действовать первой, то его первые шаги Вы можете так и не дождаться. Намеки мужчина может и не понять. Если Вам нужна определенность — действуйте первой. Вы можете обратиться к психологу на индивидуальную консультацию и более подробно разобраться в своих переживаниях.
Боли у пупка
1 ответЗдравствуйте Последние недели 2-3 появились странные ощущения в животе. Сначала мне казалось, что болят мышцы. Хотя болеть им причины не было. Но так как я иногда делаю упражнения на пресс, подумала, что что-то потянула… Потом вроде прошло. Потом началось сильнее. Это...
Ольга, здравствуйте. По описанию это кишечник может давать такие симптомы, вероятнее всего Функциональное нарушение. Начните прием препарата Тримедат по 1 таблетке 3 раза в день за 20 минут до еды 14 дней + Эспумизан по 2 капсулы 3 раза в день перед едой 14 дней. Если на фоне лечения и после него самочувствие не улучшиться, нужно будет выполнить дообследование: 1. Кал на кальпротектин. 2. Кал на скрытую кровь иммуногистохимическим методом. 3. Общий анализ крови + биохимия крови. 4. Кал на я/глист и простейших методом ПАРАСЕП трехкратно с интервалом 3-4 дня. 5. УЗИ ОБП.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, я Саша и мне кажется у меня повышается тревожность и проблемы с социализацией, раньше все было хорошо до этого года, в этом году я переехала в новый город, у меня новая школа здесь и я совсем здесь никого не знаю, в прошлом городе я была супер общительная меня...
Здравствуйте, Саша! Я понимаю ваше желание вернуть все назад, туда где все было понятно, комфортно и вы хорошо себя чувствовали. Вам страшно быть отвергнутой, вам страшно не стать «своей», поэтому вы выбираете путь избегания. Новый город, новая школа, отсутствие рядом близких друзей все это очень большой стресс и сразу в высокой концентрации. Ваша задача сейчас дать себе время на адаптацию, не торопите ее, и она пройдёт быстрее и мягче. Учебный год только начался, вы ещё успеете вернуться к прошлой успеваемости. Делайте то что можете чтобы сохранять ситуацию стабильной, если не получается отвечать на уроках публично, оставляйте сильной стороной хотя бы домашние задания. Я понимаю, что это может быть сложно сформулировать, но какие есть плюсы от этих событий? Меняя фокус внимания, мы можем изменить полностью ход ситуации Что сейчас вы хотели бы в большей степени получить от психолога? А. Рекомендации по техникам для снижения тревожности? Б. Рекомендации по улучшению социализации и адаптации В. Рекомендации как вести диалог с родителями, чтобы получить поддержку?