Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не выходит похудеть
1 ответЗдравствуйте! Имею лишний вес, при росте 165 вешу 80. Стала ограничивать калории, не более 1100 в день, уже 2 месяц. На работе коллеги говорят что похудела визуально, но мне не видно. Также цифра на весах не меняется. С щитовидкой всё в порядке. Занимаюсь бегом.
Здравствуйте. Досдать нужно ОАК, ферритин, общий белок или трансферрин, гормоны щитовидной железы – Т4 своб и ТТГ, витамин Д. Смотреть дефициты. Три приема пищи! В каждый прием белки, жиры, углеводы. Углеводы-клетчатка, овощи в любом виде - печеные, вареные, тушеные. Жиры правильные и полезные должны быть обязательно - яйца, авокадо, сыр, орехи, семена, масла растительные. Водный питьевой режим обязательно, вода- это только вода. Сон до 23.00 обязательно - уже спать. Физ.нагрузка обязательно- 10 тыс шагов минимум. Если занимаетесь спортом - вес может не меняться, главное, чтобы менялись окружности. 1 кг мышц занимает объем в 2,5 раза меньше, чем 1 кг жира.
Здравствуйте, ребёнку 2.8 сделали операцию фимоз, прошло 7 дней,ни чего не меняется, может нам попался плохой хирург и сделал,что то не так, очень переживаю
Здравствуйте. После обрезания отек может сохраняться до 1 месяца, который со временем будет проходить. Выполняйте рекомендации оперирующего доктора. Так что не переживайте, наблюдайте у хирурга или уролога по месту жительства.
Как будто обручем сдавливает голову, при поворотах ведёт в сторону, бывает без поворота головы ведёт ы сторону, и как прострел ы голове при этом зрение меняется-как будто косят глаза.
Здравствуйте Головная боль имеет черты головной боли напряжения. Чтобы точно установить диагноз необходимо вести дневник головной боли. Часто из-за стресса, длительных работ в одном положении , перегрузки зрительного аппарата , например, за компьютером, за гаджетами происходит спазм перикраниальных мышц и возникает головная боль напряжения. Для снятия головной боли рекомендуют выбрать один из вариантов при отсутствии противопоказаний и аллергических реакций : ибупрофен (в идеале нурофен экспресс форте) или налезин форте Миорелаксант: Сирдалуд Лфк: https://m.youtube.com/watch?v=2K7PinEIHew https://t.me/feeziobot Бот, где можно самостоятельно подобрать программу упражнений. программа номер 69 Прием НПВС не более 8 дней в месяц . Ведение дневника головной боли: можно использовать Мигребот , Cranium, компас мигрени Рекомендую выполнение лечебной гимнастики, упражнений постизометрической релаксации. Методики дыхательной гимнастики, медитации по Якобсону
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как меняется ХГЧ?
12 ответовЗдравствуйте. Предполагаемая дата зачатия 4-5 августа. Сдала хгч 25.08 было 4000мед/мл, 27.08 - 9300 мед/мл. Получается более чем удвоился за 48 часов. Пошла на узи 29.08 эмбрион не видно, есть желточный мешочек 3мм, и плодное яйцо 11мм. Сказали на узи через 2 недели. Вчера...
Здравствуйте, Юлия. ХГЧ растёт хорошо, потому что после 10 000, он уже не должен удваиваться, поэтому не переживайте, поводов для беспокойства нет. Как себя чувствуете? Что принимаете из препаратов?
Не прекращаются месячные
1 ответМесячные не проходят уже больше недели, выделения умеренные, болей нет, но ощущаются сокращения внизу живота. Месяц назад узи показало небольшие полипы и маленькую миому. Спирали нет, таблеток и ОК не принимаю. Обычно на 4-й день все проходит, а сейчас день ото дня даже...
Добрый день. С Вашими проблемами требуется наблюдение в динамике, врач должен был сказать. Кроме того, гормональная терапия, поэтому результат вполне закономерен и ожидаем. Рекомендую обратиться на личный приём к врачу, пройти обследование. Будьте здоровы!
Ребенок, 9 месяцев. В начале января с 1.01 по 06.01 попали в инфекционную больницу с высокой температурой, снижали дексаметазоном, после 3 дня антибиотик цефтриаксон Анализы крови сильно скаканули, эозинофилы упали в ноль, лейкоциты упали, гемоглобин сильно снизился, в...
Здравствуйте, по большому счету свежий анализ крови не имеет никакой грубой и опасной патологии, признаков за болезнь крови тоже нет. Гемоглобин 100 г/л уже норма для вас будет. Действительно , лимфоциты ещё превышают количество в связи с активной работой иммунитета и это физиологично. Общее число лейкоцитов между тем в норме, рисков для здоровья нет. Ферромальт пока стоит принимать дальше, разводя в фруктовом соке(яблочный), активнее вводить прикорм. Через 1-1,5 мес вновь контроль анализа, чтобы определиться по тактике. Если клинически ребенок здоров, то плановые вакцинации не противопоказаны после осмотра педиатра.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сахар не снижается до нормы
2 ответаСахарный диобет 2 , в течении 11 дней сахар на голодный желудок не меньше 10. Принимаю сиоформ 1000 утром и вечером но не чего не меняется, соблюдаю диету но снизить сахар до нормальных показателей не получается
Здравствуйте, можете добавить к Сиофору (метформину) - Галвус 50 мг 1таб вечером, или купить Галвус Мет 50/1000 (это комбинация с метформином в одной таблетке).Контроль гликемии натощак и через 2 часа после основных приёмов пищи. Контроль гликированного гемоглобина через 3 месяца
Не могу похудеть
1 ответМне 46 лет. Вес прибавляется на 3-5 кг. в год. Последний месяц не ужинаю, непостредственно перед сном сьедаю два вареных куриных белка, занимаюсь физическими упражнениями. Взвешиваюсь раз в неделю. Вес не меняется ни на грамм. Может какие то анализы нужно сдать? Или...
Здравствуйте! Можно посмотреть уровень гормонов щитовидной железы (ТТГ, СВ Т4) они влияют на скорость обмена веществ в организме, и при повышенном уровне ТТГ, может быть прибавка массы тела за счёт накопления жидкости в организме. Второй фактор - уровень собственного инсулина, при избыточной массе тела, уровень инсулина может повышаться, и инсулин, который не связался с глюкозой, превращается в жир. Третий фактор - Ваше питание в целом. Необходимо повести дневник питания хотя бы 2-3 разв в неделю в течении всего дня, для понимания что вы кушаете, как часто, сколько вы пьёте воды/чая/кофе и прочее. И необходимы Ваши данные, рост/вес
У ребенка 10 месяцев не проходит пятно на плече, пользуемся неотанином. Пятно не меняется, других высыпаний нет. Ребенок аллергичен, кожа атопичная
Александра, это разные препараты
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не заживает шов
3 ответаПодскажите пожалуйста, что делать с незаживающих швом? 23 июля была ВАТС. Сейчас промываю перекисью и накладываю Левомеколь. Там, где самостоятельно сняла корочки уже зажило. 1 см остался, корочки не снимаются после размягчения перекисью. Хирург смотрел дней 10 назад, сказал...
Здравствуйте, не используйте перекись, она замедляет эпителизацию. Под корочкой идёт эпителизация, если корочка не отходит, значит там ранка ещё не зажила. Обрабатывайте раствором хлоргекседина или мирамистином затем подсушивать корочку раствором Бетадина 2 раза в день. Корочка подсохнет и самостоятельно сама отойдёт. Мазь использовать не нужно, за счёт мази и перекиси вы стимулируете грануляции, замедляете эпителизацию и поэтому лечение стоит на месте. Здоровья Вам.