Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нарушение режима дня
6 ответовСтудент, 22 года, более года спал с 4-5 утра до 8-9 утра, днём непроизвольно засыпал на пару часов, лёжа в кровати с ноутбуком или телефоном. Играет, смотрит видео, делает что-то по учёбе. Сейчас уже месяц засыпает в 6-7 часов вечера, просыпается в час ночи и днём уже не...
Здравствуйте, Тамара. Если его все устраивает то вы не сможете никак повлиять. Если все же он захочет что-то изменить, то: 1. Хорошо помогает релаксация по Джекобсону, пусть попробует выполнять ее как только лег в постель, минут 20-30. После напряжения любой мышцы наступает её автоматическое расслабление, что помогает убрать зажимы и спазмы, расслабиться и отвлечься. Подробное описание техники почитайте в интернете. 2. Соблюдайте регулярно гигиену сна, перечислю основные моменты: После 18.00 исключите чай и кофе Часовая прогулка перед сном на свежем воздухе Теплая ванна с арома маслами Тихая расслабляющая музыка За час до сна уберите световой шум, в идеале маска для сна Звуковой шум также лучше убрать (беруши) Не спите днем, это поможет лучше спать. 3. Такое бывает из-за высокой тревожности по возможности предложите ему пройти этот тест и напишите мне баллы: https://onlinetestpad.com/ru/test/1984817-gospitalnaya-shkala-trevogi-i-depressii-hads 4. Если баллы будут высокие то к психотерапевту для полноценной диагностики на предмет тревожно депрессивных состояний, если легкая форма то психотерапии будет достаточно. 5. Нужно проверить ферритин щитовидную железу и дефициты витаминов. Берегите себя.
Прыщи у подростка
22 ответаЗдравствуйте! Подросток мальчик 13 лет. Примерно полгода назад начали появляться прыщи. В марте переболел ветрянкой. Сейчас ситуация по прыщам ухудшается, были только на лбу, сейчас идут на нос и щеки, стали появляться чёрные точки. Прыщи как подкожные "шарики", он их не...
Здравствуйте, это проявления акне . Связано с гормонами и генетикой . Наружно гель Базирон ас 2.5% 2 раза в день, уход
Красные пятна на лице
8 ответовДобрый день. Ребенок 17 лет. В течение 2 недель мазал лицо дифферином (кроме области глаз), умывался гелем Биодерма себиум и наносил гель биодерма себиум гидра. Утром появились пятна красные на верхних веках. Дифферин отменили. сегодня пятнав области под глазами. Особо не...
Здравствуйте По представленным фотографиям, можно предположить наличие периорбитального дерматита Необходимо проанализировать, возможно периодически натираете, возможно уходовой косметика не подходит Таких случаях обычно рекомендуют: Наружно элидел 2р в сутки до полного разрешения
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Прыщи на лице у подростка
15 ответовЗдравствуйте! Дочери 11 с половиной лет, 6 месяцев назад резко начались проблемы с лицом и пошли месячные одновременно практически, понимаю что переходный возраст, но ребёнок стесняется, подскажите как помочь? какими кремами пользоваться? как осветлить постакне? На данный...
Здравствуйте Понимаю ваше беспокойство. По описанию, можно предположить, что домашний уход подобран верно. Подобных случаях обычно рекомендуют начинать терапию с подбора наружных топических ретиноидов В подобных случаях обычно рекомендуют эффезел 1 раз в сутки , согласно инструкции, аккуратно точечно, чтобы не было ожога
По утрам мутность в глазах
13 ответовЗдравствуйте. Помогите разобраться. Моей дочке 7 лет.В последнее время после сна жалуется,что мутит один глаз.Это происходит не всегда бывает раз в неделю,бывает два раза в неделю.Что это может быть и почему? Со зрением все хорошо,видит хорошо,жалоб нет.Единственное бывает...
Здравствуйте ?ребёнок может не жаловаться ни снижение зрение,лучше посетить офтальмолога очно.А также не помешала бы консультация невропатолога?
Добрый день.Подскажите что это может быть.У бабушки 81 год в последнее время участились прострелы в районе лица,колит как иголкой в глаз когда она умывается,когда притрагивается к лицу,к носу(не все время),когда ест на левую сторону зубов(не все время).раньше не так часто...
2 мл,можно вместо ксефокама мовалис или мелоксикам проколоть,их не нужно разводить.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Около двух недель у ребенка было ОРВИ (протекало легко). Появились незначительные высыпания около губ с одной стороны. Я подумала, что это герпес, помазала несколько дней ацикловиром, и внутрь давала. Высыпания до конца не прошли, остались покраснения. На этой неделе...
Цинковую пасту не рекомендуют при таких изменениях. На практике от эритромициновой мази хороший эффект,наносить тонким слоем. Беклометазон лучше исключить на время.
Прыщи, угри
2 ответаСыну 15 лет, переходный возраст начался летом в 2024, были небольшие прыщики и немного угрей, потом прошло, потом снова и так вот уж полгода волнами. Самая проблемная зона это лоб, на нем как видимые прыщи, так и под кожей, как шишки и болят. На щеках воспаления реже, в...
Здравствуйте. Проявления акне. Появление связано с генетическим наследованием типа сальных желез и их реакцией на колебания гормонов андрогенов. Наружно: эффезел гель на ночь, тонким слоем точечно на высыпания, 3 р в неделю, 3-4 недели, для адаптации кожи. Далее ежедневно, 4 месяца. Поверх обязательное увлажнение: -Увлажняющий крем биодерма себиум гидра или авен клинанс гидра или перфектоин. При солнечной активности крем с спф 50 утром ежедневно весь период лечения. -Скрабы, щеточки и кислоты не использовать. -Косметика с пометкой не комедогенно. Далее повторный осмотр для оценки динамики.
Чем болеет кот.
2 ответаЗдравствуйте, у меня кот британец, ему больше 12 лет.,недавно началтсь к кота проблемы со здоровьем, симптомы такие: стал мало есть, похудел, появился кпшель как будь то хочет что то откашлять,иногда слезится один глаз(слеза). Температуры нет пару дней сидел под диваном,...
Здравствуйте. Вам в любом случае необходимо обратиться к врачу на осмотр, так как в таком возрасте у британских пород кошек может быть обострение хронических заболеваний. Дыхание, отдышка,вялость и т.д. могут быть признаками сердечных заболеваний. Другие симптомы могут говорить о почечной недостаточности, возможно есть и мочекаменное заболевание. Пока ваш котик более менее чувствует себя нормально, ему надо сдать кровь на биохим.анализ и сделать узи бр.полости и сердца.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Кошка 11 лет странно себя ведет
7 ответовДобрый день! Кошка 11 лет, стерилизованная, непривита, домашняя, на улицу не выходит. Заметили странное поведение: вольерные движения, слабость в лапах, бывает, что они разъезжаются, последнее время перестала следить за гигиеной, не умывается вообще, промахивается с лотком....
Здравствуйте Вполне возможны отклонения дегенеративного характера в области позвоночного столба При этом анализы могут быть в пределах нормы Рекомендовано для полного осмотра и диагностики обратиться на приём к неврологу. Он сможет правильно провести пальпацию, осмотреть аккамадацию зрачков