Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ребенок поздно засыпает
6 ответовЗдравствуйте. Моя дочь 2,5 (14.06.22) года стала поздно засыпать на дневной сон, и соответственно на ночной тоже - может уснуть даже после часу. В детсад не ходит. Беременность: кровянистые выделения до 11 недель, ретрохориальная гематома. Роды ровно в 39 недель. На...
Здравствуйте, касаемо сна можно проконсультироваться с сомнологом, касаемо дневного сна все очень индивидуально можно попробовать убрать дневной сон, сейчас можно делать магнивые ванны перед сном. Касаемо речи можно показаться сурдологу, сейчас важны занятия с дефектологом и нейропсихологом, если есть желание можно пройти тестирование мчат.
Лишний вес в 30 лет
1 ответМне 30 лет вес 90 кг при росте 166. Не могу похудеть. Питаюсь в основном после 18:00. Работаю продавцом в магазине.отдышки нет. На работу добираю на велосипеде. Люблю попить пиво после работы. Ужинаю после 22:00. Не завтракаю. Обед после 13:00. Ложусь поздно. Встаю рано....
Здравствуйте! Нужно пересмотреть ваш режим питания.Оно должно быть правильным и сбаласированным. В день должны съедать минимум 400-500 г свежих овощей и фруктов, употреблять 1,5 литров жидкости .По возможности 5 газовое питание : 3 основных приема пищи и 2 перекуса. Последний прием пищи за 2-3 часа до сна и он должен быть легким Должна быть адекватная физическая нагрузка. Исключить алкоголь, мучное, сладкое, фастфуд, сладкие соки, газированные напитки,бросить курить
Добрый день! На 1ом скрининге поставили риск преэклампсии 1:82. Отправили к генетику, но она и слова об этом не сказала. Сейчас 24 недели (начало 25) и снова появилась непереносимость запахов (токсикоз или гестоз, не знаю). Переживаю... Отеков нет. Давление в норме. Насчёт...
К сожалению, как показывает практика - нет. Что бы вы не ели, как бы витаминами не насыщались - если есть предпосылки к развитию преэклампсии- значит она может быть. Главное теперь - диагностика состояния и своевременное оказание медицинской помощи. То есть: высокое давление - препараты , которые его нормализуют и не позволяют развития осложнениям.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Хочу проконсультироваться по поводу налаживания режима сна. Мне 27 лет, я в принципе всегда была совой, но в последнее время стала засыпать сильно позже обычного. Последние полгода засыпаю стабильно в 4 утра. Я работаю из дома, поэтому обычно в 8:50 звенит...
Здравствуйте Екатерина! Согласен с вами, что ваше предположение о том, чтобы восстановить оптимальный для человека циркадный ритм, необходимо «немного перетерпеть». Просмотрите в инете графики этого ритма, и выработки и окончания выработки мелатонина, и постарайтесь вернуться в это чередование сна и бодрствования. Также рекомендую вам соблюдать семидневный режим труд и отдыха. Вы работаете из дома, поэтому важно отвлекаться от этого «домашнего» режима труда и выходить в социум. Было бы желательно включить в свой мышечный «рацион» спортивные занятия, спортом, фитнесом, пешими прогулками. Можно совместить такие занятия с желанием «перетерпеть» с тем, чтобы с двойной пользой проводить это время отдыха.
Отмена антидепрессантов
4 ответаздравствуйте,в июле месяце назначили антидепрессант Венлафаксин 37.5 после смерти мамы и длительной депрессии . в последнее время забываю пить таблетки,либо с утра либо на ночь. я последние 2 дня не пила вообще.. плохой сон,недосып. поздно ложусь ,встаю рано. сегодня 12.11...
Здравствуйте. У венлафаксина есть синдром отмены, даже если принимать его в минимальной дозировке, вот потому такое состояние и появилось (ну и плюс хаотичный приём). Вечером можно принять 37.5 мг. Поставьте напоминание на телефоне, когда нужно принимать таблетки. Если есть в наличии транквилизатор, то можно с его помощью облегчить состояние
Здравствуйте, я уже почти год борюсь с постоянной тревожностью. Нервное срывы на близких, не контролирую свою агрессию Постоянно снятся страшные сны Плохо сплю 4-5 часов в день Ложусь поздно встаю рано Постоянная усталость Ничего не хочется есть, последний месяц постоянная...
У каких специалистов вы были? Сходите к неврологу, психотерапевту.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте!Прогестерон 7.52 , в поддержке прогинова 1 т 3 раза, Утрожестан 200*3 раза,не поздно будет добавить масляный прогестерон в день переноса?,,................................................
Доброе утро! Можно добавить
Здравствуйте! Дочь цапнула за голень собака, которая бегала с хозяином, катавшемся на снегокате. Это было вечером 9 декабря. Через 15 минут дочь была дома. Джинсы и легинсы под ними целые, без повреждений. Следы от 2 клыков есть, боль и синяк. Кожа немного содрана, и в одном...
Доброе утро! По описанной вами ситуации есть риски по бешенству. Вам необходимо обратиться в травмпункт по месту жительства и начать прививаться. В рекомендациях рекомендуют начать прививаться в течении 14 дней, по времени вы вкладываетесь .
Низкие лейкоциты
11 ответовДобрый вечер,уже 2,5 года я мучаюсь с «туманом в голове»,несконцентрированностью,тревожностью,с августа появилась заложенность носа и ушеи. Лечила евстахеит(как лор сказал) Не помогло Туман лечила капельницами ,не помогло. Непонятное состояние в организме,раньше анализы все...
Здравствуйте! Вы достаточно хорошо обследованы, никакой грубой патологии и данных за болезнь кроветворение нет. Лейкоциты снижены незначительно и непостоянно. Такое может быть после инфекции,при вялотекущих воспалениях, при приеме некоторых препаратов . Для исключения скрытых дефицитов дополнительно сдается ферритин, коэффициент НТЖ, В12, В9. Все хронические патологии держать в стадии компенсации. По "туману в голове" дополнительно может потребоваться осмотр невролога, уздг брахиоцефальных сосудов.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Аденома надпочечника
10 ответовДобрый день. В 2021 году на КТ с контрастом увидели аденому левого надпочечника размером 26х20х26мм, на тот момент симптомов никаких не было, выявили случайно вовремя узи брюшной полости, подтвердили на КТ. На данный момент из симптомов - повышенная утомляемость (не точно -...
Здравствуйте По вашим жалобам проверить - ТТГ , Т4св, ферритин и вит д По поводу аденомы : кортизол в слюне ( в 23 ч собрать слюну в пробирку и поставить в холодильник, и утром до 9ч отнести в лабораторию) , кровь на метанефрин и норметанефрин , альдостерон и ренин