Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, более двух лет не могу выспаться, каждую ночь сняться яркие, запоминающиеся сны, пила легкие успокоительные (глицин), не помогли, за это время был один месяц без снов, также за два года было много стресса, подскажите как с этим справиться и к какому врачу...
Тесты не диагноз, но в сумме с жалобами вашими можно думать о тревожном расстройстве, лучшим решением будет обращение на очный прием к психиатру или психотерапевту для полноценной диагностики и подбора терапии, прием обычных растительных успокоительных, глицина, афобазола будет не эффективен , есть 2 варианта: 1) работа с психотерапевтом именно по методике когнитивно поведенческой психотерапии, дает очень хорошие результаты; сейчас можете самостоятельно изучить и применять как можно чаще релаксацию по Джекобсону; 2) подбор терапии препаратами , анксиолитик + антидепрессант группы сиозс. Из того, чем можете помочь себе уже сейчас дополнительно : релаксация по джекобсону, аутотренинг по Шульцу, медитации, практики по осознанности, ведение дневника эмоций, книги: Роберт Лихи «свобода от тревоги», «лекарство от нервов», Стивен Хайес «перезагрузи мозг».- выберите для себя что-то подходящее.
Очень короткие сны ребенка в 1 месяц
7 ответовДобрый день! Ребенку 1 месяц и 10 дней. С рождения спит очень плохо, беспокойный, сны очень короткие. Рожден в 36 недель путем кесарева сечения. При рождении 8/9 Апгар, вес 2490. Нейросонография при рождении показала незрелость головного мозга. Рефлексы все сохранены....
Здравствуйте. Сон деток на первом году жизни в норме на самом деле оставляет желать лучше, и чаще всего детки спят с частыми пробуждениями, при переходе из одной фазы сна в другую многие детки, большинство, пробуждаются, а вновь заснуть не получается быстро и эффективно, это своеобразная норма для деток, в силу незрелости нервной системы. Да так же играют роль индивидуальные моменты - есть детки которые с рождения спят по долгу, а бывает примерно такая картина как у Вас, и в большинстве случаев это физиология, тяжело понимаю, но найти объективные причины почему детки так спять не удается по факту. Так же роль играют разные физические ощущения - это дискомфорт в животике, колики, у деток по старше начинается движение зубов под деснами из-за чего так же испытывается дискомфорт и нарушается сон. Что могу посоветовать что бы сон улучшить - Глицин 100 мг по 1/4 таб измельчать и давать в ложечке со смесью 3 раза в день 1 месяц. Ванны перед сном – 2-3 раза в неделю с успокаивающей солью ( магниевая соль), или с пустырником ( сделать настой – 3 стол ложки на 0,5 л кипятка постоит 40 минут, и такое количество идет с расчетом на 10 л воды). Противоколиковые капельки( Боботик, эспумизан, бейби калм), можно чередовать и найти более эффективное средство для себя, кому какой большей помогает.
Смерть мамы
9 ответовДобрый день! Подскажите, у моего крёстного сына ему 6 лет умерла мама, бабушка не в состояние сейчас с ним общаться, только по телефону. Завтра похороны, ребёнок не знает, что мамы нет. Стоит мне ему говорить или все же это должны сказать близкие люди? Нужно его брать на...
Здравствуйте, Юлия! Последнее предложение в Вашем сообщении - это утверждение или вопрос? Сообщать ребёнку о смерти матери должен близкий ему человек. И этот же человек должен быть рядом с ребёнком на похоронах, чтобы ответить на вопросы, утешить, увести в случае чего. Если Вы чувствуете, что Вам не по силам эта роль, или Вы не очень близки с ребёнком морально и душевно, то может быть лучше, если это сделает бабушка. Потом, когда сможет.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
У мамы 2Б онкология
1 ответУ мамы 2б онкология прямой кишкихимия и таргентная химия
Здравствуйте! Сформулируйте, пожалуйста, вопрос на который Вы хотели бы получить ответ. По одному диагнозу не видя обследований и не понимаю в чем вопрос, невозможно сформулировать грамотный ответ.
У мамы положительный тест
15 ответовДобрый вечер! у мамы сегодня положительный тест температура 38,7 у мамы диабет 2 типа, гипертания. начали прием Тамифлю по совету тк не знали что еще за вирус, врач выписал рецепт на молнупиравир-герофарм! стоит начать его прием? эффективен ли он? не знаю как поступить
Можно. Но лучше парацетамол, он меньше влияет на лейкоциты.
Добрый день! Каждую ночь парню сняться какие то сны, он просыпается и начинает бегать по квартире, то ему кажется что, что то летит, то что то под кроватью, то собаку схватит и самое страшное отходит он не быстро, минут 5-10 проходит, что он понимает, что то всё таки это...
Здравствуйте. Не исключено. Я бы рекомендовала обратиться к неврологу и сделать ЭЭГ, также проконсультироваться у психиатра очно.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Длинные дневные сны и перегул вечером
11 ответовРебенку 2 месяца, с самого рождения днем спит длинные сны, иногда более 2 часов, а потом к вечеру начинаются долгие гуляния, истерики и короткие сны. При этом ночью спит нормально, 4-5 пробуждений, которые спокойно продлеваются кормлением. Ночь 10 часов. Каждый день одно и...
Здравствуйте! В 2 месяца у ребенка еще , как правило, не сформирован четкий режим. Но если отмечаете, что пересыпе дневного сна, ребенок сложно укладывается на ночной сон, спит некачественно сон, то тогда рекомендуется будить ребенка со снов. За 1 дневной сон, чтоб ребенок спал не более 2х часов. Также по описанию можно предположить регресс сна. Это временное ухудшение состояния, связанное с активным ростом ребенка, созреванием головного мозга, приобретением новых навыков.
Сыпь у мамы
3 ответаУ мамы 85 лет вчера появилась сыпь на животе и правой ягодице. Ночью в области сыпи чувствовались прострелы. Сыпь не чешется. Ночью спит в памперсе.
Здравствуйте.Не исключено развитие герпетической инфекции. В этом случае имеет смысл начать прием валацикловира 500мг 2 раза в день 5 дней.Наружно вполне возможно использовать мазь ацикловир 2 раза в день.При наличии боли-нимесил 2 раза в день. Не принимать горячий душ или ванну,не использовать мочалку.
У мамы позвоночная грыжа.
1 ответ15 АПРЕЛЯ 2018 ГОДА У МАМЫ СЛУЧИЛАСЪ ПОЗВОНОЧНАЯ ГРЫЖА.СРАЗУ ОТКАЗАЛИ НОГИ!ПОЧТИ 3 МЕСЯЦА ЛЕЧИЛАСЪ!СЕЙЧАС ХОДИТ,НО,ТОЛЪКО ПО КВАРТИРЕ И С ТРОСТЪЮ!ОЧЕНЪ БОЛЯТ,ОСОБЕННО ПО ВЕЧЕРАМ МЫШЦЫ НОГ!ЕЩЕ-СРАЗУ,ПОСЛЕ ВЫПИСКИ-ДАЛИ ИНВАЛИДНОСТЪ!СКАЖИТЕ-ЭТО У МАМЫ УЖЕ НАВСЕГДА,ИЛИ МОЖЕТ...
Добрый день! Все зависит от того какие именно изменения в позвоночнике у Вашей мамы. точнее на Ваш вопрос можно ответить только при очном осмотре и изучении результатов исследований
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
мой дедуля не раз говорит что ему снятся тревожные сны,где он что то не успевает(возможно есть ещё какие то примеры)это длится несколько месяцев точно,я бы хотела узнать почему так и что делать с этим
Здравствуйте.С этими снами ничего делать не нужно.Мистического ничего тут нет.Это результат работы мозга на нерешённые проблемы.Наш мозг работает и когда мы спим.Другое дело,как не ставить тревожные проблемы мозгу.Если есть тревожность,то нужно прорабатывать мышление на более спокойное.Ничено опасного в таких снах нет.