Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
О сбалансированном питании
1 ответПосле переносного ковида, не могу есть мясо, рыбу и молочные продукты, яйца, запах тухлятины, чем заменить эти продукты. Помогите составить список продуктов и какие пить витамины, чтобы сбалансировать питание
Здравствуйте, все эти продукты источник белка для организма,заменить на растительные источники. Придётся на неопределённое время прибегнуть к вегетарианству. Продукты из сои:соевое мясо, сыр тофу, соевые молоко. Сейчас много растительного молока:миндальное,рисовое и т.д. Грибы. Бобовые: горох, нут,чечевица,фасоль, маш арахис. Орехи. Фрукты и овощи самый лучший источник витаминов. Плюс витамин Д: колекальциферол 2-4 капли или 1-2 таблетки в сутки.
Не набирается вес
3 ответаЗдравствуйте такая проблема не могу набрать вес совсем, может быть вы подскажете что нужно для этого сделать, составить рацион питания или же пить какие нибудь припорашивать для набора веса ?
Здравствуйте
Гистационный сахарный диабет
29 ответовсоставить диету так,чтобы не навредить плоду. Распишите диету при этом заболевании. Сдав сахарную кривую оказалось вот такое. Боюсь теперь что либо съесть чтобы не навредить малышу. Какие продукты?...
Контролируйте глюкозу крови, мочи, распечатайте 9 стол и закупаете продукты для блюд из этой диеты.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Назначенная врачом дозировка глюкофажа лонг- 1500,а в наличии таблетки только глюкофаж лонг - 1000,можно ли разрезать таблетку пополам, и составить дозировку - 1500? Или нужно находить какой либо аналог?
Здравствуйте. Делить таблетку нельзя. Можно принимать по 1000 мг 2 р в день. Это обычная лечебная дозировка.
Бессонница
15 ответовВ последнее время плохо сплю. 57лет. Ранее не принимал сидативные препараты. Купил новопассит, афобазол, магний в6, валемидин плюс. Можете ли составить схему приема из этих препаратов. Или посоветуете свои.
Лучше использовать что-то одно, а не все вместе. Бады могут взаимодействовать между собой и отследить побочные эффекты будет сложно
Коньюктивит
7 ответовнесколько дней назад болело горло, появился насморк и в довершении всего воспалился глаз. выделения из глаза. начала капать Тобрекс. Как лучше составить лечение. (живу в Черногории - уровень врачей крайне низок)
Здравствуйте. Посмотрела фото- это бактериальный конъюнктивит. Рекомендую пролежать капли Тобрекс по 1 кап 4 раза в день 7-10 дней, а так же на ночь закладывать мазь Флоксал за нижнее веко 7 дней. Дело в том, что когда мы спим при закрытых веках создаются условия термостата и бактерии начинают активно в этот момент размножаться, мазь лучше на ночь добавить. Через пару дней оцените динамику состояния. Лечение на фоне улучшения не бросайте, лечитесь до 7 дней минимум. Иначе может случится рецидив.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Определение пятна и лечение
3 ответаЗдравствуйте! Помогите определить пятно и составить лечение. На патогенный грибок соскоб сдали - не обнаружен. Чем лечить? И что это? Прикладываю два фото, с разницей в неделю , очаг увеличивается в размерах
Здравствуйте! Это проявления микоза, порой соскоб отрицательный, по возможности сдать посев и лампу Вуда. Рекомендую по лечению Рр бетадина 2 р в день на месяц. Крем Клотримазол 2 р в день на месяц. Ежедневная смена одежды и стирать на высоких температурах и Проутюживать с 2х сторон. Домашних животных осмотреть у ветеринара для свечения грибка
Доброго дня. Выполнили операцию по лигированию вен пищевода. На три недели выдали инструкцию по питанию: пища без кусков и комков. Помогите, пожалуйста, составить примерный рацион питания на ближайшие 3 неделели.
Ярослав, я не увидела в инструкции к этому препарату четко оговоренных правил приема. Поэтому, думаю, вполне возможен вариант измельчения таблетки между двумя ложками или ступкой, разбавление его водой и прием препарата в таком виде. А витамин В6 принимаете в инъекциях?
Меню стеатоз
1 ответЗдравствуйте была резекция печени диагноз НДГ по гистологии и стеатоз 80%.можете ли вы составить меню на неделю-месяц?чтобы вылечить стеатоз и питаться правильно.если сможете то сколько это будет стоить
Здравствуйте, жировая болезнь печени (дистрофия печени) - это ее ожирение. Значит у вас есть лишний вес?. Главный способ ее лечение - это снижение веса. Если меню прямо-таки в грамовках вам нужно - откройте здесь врачи-диетологи, и в профилях у врачей смотрите, кто составляет меню-рационы.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сохранить вес
2 ответаЗдравствуйте. Как сохранить текущий вес мужчине 80 кг, 173 см. Занимаюсь в зале 3 дня, 3 дня бассейн, 1 выходной. Составить образцовое меню на 1 день (дальше по образцу я сам).
Павел, здравствуйте. С вами на связи нутрициолог сайта "СпросиВрача". Что я порекомендую: С вашим образом жизни, вам потребуется около 2800-3200 ккал. Начните с середины этого диапазона и наблюдайте за весом. 1.6-2.2 грамма белка на килограмм веса тела (около 128-176 грамм в день). 4-5 грамма углеводов (сложные) на килограмм веса тела (около 320-400 грамм в день). 0.8-1 грамм жиров (полезные) на килограмм веса тела (около 64-80 грамм в день). Не менее 2.5-3 литров воды в день. Предпочитайте готовить пищу на пару, запекать, варить или жарить на гриле без добавления большого количества масла. Примерное меню на один день: Завтрак Овсянка на воде/молоке (100г сухой крупы) с ягодами (100г) и орехами (30г). 2 яйца (в виде омлета или вареные). Стакан апельсинового сока или смузи. Второй завтрак Греческий йогурт (200г) с фруктами (банан, яблоко). Горсть миндаля или грецких орехов (30г). Обед Куриная грудка (150г) или нежирная говядина (150г), приготовленная на гриле или запеченная. Гречка (150г в готовом виде) или киноа (150г в готовом виде). Большая порция овощного салата (огурцы, помидоры, перец, зелень) с заправкой из оливкового масла и лимонного сока. Полдник Творог (150г) с фруктами (например, персик) и ложкой меда. Протеиновый батончик (если нет времени на полноценный прием пищи). Ужин Рыба (200г, лосось, треска, тунец), запеченная или приготовленная на пару. Бурый рис (150г в готовом виде) или овощи на пару (брокколи, спаржа, цветная капуста). Салат из свежих овощей. Вечером (по требованию организма) Небольшая порция казеинового протеина (30г) или стакан кефира (200мл).