Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Черные катышки в кале
10 ответовНесколько дней назад в кале появились черные катышки, похожие на зерна мака или что-то такое. В остальном кал абсолютного здорового цвета и формы. Что это может быть? Сейчас пью комплекс витаминов спортивный, в котором есть и железо. Это может быть из-за этого?
Здравствуйте! Изменение цвета или тёмные вкрапления в кале на фоне железосодержащих препаратов является вариантом нормы. Так же употребление фруктов, в частности бананов, может давать такие же изменения в кишечном содержимом.
Болит грудная клетка по середине
10 ответовБолит грудная клетка по середине не сильно, при надавливание больше болит При дыхании боль не усиливается, воздух задерживала на 60 сек Кашля, температуры, слабости нет, немного не хватает воздуха(возможно из за жары) Сегодня танец повторял в платье с туго затянутым...
Ну вот тем более. Ваши боли не характерны для боли при пневмониях. Местное лечение (мази,гели противовоспалительные) и при сильной боли внутрь таблетку.
Здравствуйте, мне 17 лет у меня вес 102 кг, и рост 182 см хочу начать ходить в спортивный зал и принимать протеин для роста мышц и похудении проблем с печенью и почками у меня нету и с сердцем всё нормально подскажите мне можно ли употреблять соевый протеин?
Здравствуйте, Арсений. Вы — большой молодец, что решили заняться спортом и подходите к этому осознанно, заранее уточняя, какие добавки действительно безопасны. Такой подход говорит о зрелости, и это уже половина успеха. На Ваш вопрос отвечаю прямо: да, в 17 лет соевый протеин можно употреблять, особенно если: – у Вас нет пищевой аллергии на сою – нет нарушений со стороны пищеварения – и Вы планируете регулярно тренироваться и следить за режимом питания Почему это допустимо и безопасно: – организму в период роста и физической нагрузки требуется больше белка – соевый протеин — это растительный источник белка, он не содержит лактозу, хорошо усваивается – он не влияет на гормональный фон, как иногда ошибочно пишут в интернете, особенно в адекватных дозировках Как и когда принимать: – обычно 1 порцию (~20–25 г белка) принимают после тренировки – при необходимости — можно добавлять в один из приёмов пищи (например, в кашу или смузи) – но важно помнить: протеин — это добавка, а не замена нормального питания На что ещё стоит обратить внимание: – основа успеха — это сбалансированный рацион, где есть овощи, крупы, белок (животного или растительного происхождения), полезные жиры – тренировочный процесс должен быть регулярным, но с достаточным восстановлением – не стоит резко ограничивать калории: Вам ещё предстоит расти и формировать тело на годы вперёд
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Появилось необычное раздражение на икре
12 ответовДевушка, 21 год, без хронических заболеваний, без вредных привычек, спортивный образ жизни. Была в обычной одежде, зачесалась нога, вечером после работы обнаружила вот такое раздражение (фото прилагаю). При надавливании чешется и болит(похоже на синяк), в центре раздражения...
На здоровье!
Боль в левом боку
10 ответовЗдравствуйте! Сегодня долго гуляли , играли в бадминтон, я очень часто наклонялась, резко двигалась . Заболел левый бок , где яичник . Дискомфорт чаще при движении . Боюсь, что могла повредить яичнику. Человек я не спортивный вообще , спортом не занимаюсь . Подскажите...
Здравствуйте! Скажите боль поверхностная или глубоко? Скорее связано либо с неврологической причиной (ущемление нерва) либо с растяжением связки матки, яичника. Боль терпимая? Оцените от 1 до 10
2 месяца назад у меня была операция по удалению аденомы паращитовидки. у меня сейчас усталость боли в межреберной области .Стала ходить в спортивный зал и боли в суставах обострились Конечно у меня есть гипотериоз, остеопороз 3 степени ЧТОБЫ лелче было заниматься спортом...
Здравствуйте. Нет диагноза остеопороз 3 степени. Возможно вы ошиблись? Какие показатели ионизированного кальция сейчас? кальций мочи? ВитаминД? Карнитин принимать можно.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день, сдали анализ крови на биохимию (для дерматолога) и оказалось, что высокий билирубин общий 38,5 (прямой 12 и непрямой 26,5), железо 26,5. Ребенок питается, как все члены семьи, аппетит нормальный, парень спортивный, активный, цвет калла обыкновенный. В нашем...
Здравствуйте! сдайте клинику крови, алт, аст, щф, маркеры гепатитов В и С, кал на паразитов и УЗИОБП, так же жеательно генетический анализ на синдром Жильбера.
Высокий гемоглобин
6 ответовДобрый день. Парню 12 лет. Более трех лет гемоглобин 152. Не курит/не пьет/ домашний в меру спортивный мальчик. Рост 165, вес 45кг. Как понять, нормально ли иметь такой высокий гемоглобин(у всех остальных членов семьи он снижен). Какое обследование пройти, чтобы...
Здравствуйте, приложите анализ для понимания всей картины крови. Стимулировать эритроцитарный росток может интенсивный рост, усиленные нагрузки, хронические гипоксические состояния.
Болит под ягодицей у ребенка
5 ответовЗдравствуйте, мальчик 7 лет, сегодня пожаловался на боль сразу под ягодицей , где начинается нога. Активный, спортивный , бегал во дворе , как обычно и почувствовал что заболело и иногда по его описанию , как простреливало резко в этом месте , но никуда не отдавало . Что...
Доброй ночи,Александра! Расспросите ребенка,может он играл в футбол или другие подвижные игры,которые могут давать нагрузку преимущественно на нижние конечности.Может во время бега подвернул ногу и заболело.... и тд..
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, подскажите, а могла я своему ребёнку навредить тем, что принимала Элевит? Насколько я помню показаний к применению у меня не было. Просто попался такой врач. У ребёнка, хоть я его разносторонне развиваю, есть проблемы с мелкой моторикой, улетает мыслями,...
Наталья, добрый день. Элевит - это витаминный комплекс. Он никаким образом не может навредить развитию малыша, конечно. Принимают его в качестве добавки витаминов и микроэлементов к пище. С беременностью совместимо.