Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
У меня вообще такая комплексная проблема с которой я уже лет 8-9 мучаюсь и мне абсолютно ничего не помогает. Щас мне 28, лет с 19 когда закончил учиться режим немного сбился, ложился спать в 3-4 ночи, начались как мне объяснили панические атаки ( тогда я не понимал что это,...
Здравствуйте,вам может потребоваться консультация нескольких специалистов терапевта и психотерапевта.
Чтобы дать какие-то рекомендации нужно посмотреть все ваши анализы и обследования
Как правило диетотерапия подразумевает:
Дробное (6 раз в день) питание, небольшими порциями, с ограничением в рационе употребления жирной и острой пищи, а также кофе.
Здравствуйте, Мира!
К сожалению, бланк анализа не виден. Вы можете описать изменённые показатели вручную, указав их значение и референты лаборатории, так как у каждой лаборатории свои референты.
Здоровья вам!
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте!
По анализу крови ферритин в пределах нормы, железо неинформативный показатель, он повышается в зависимости от приема пищи, времени суток и так далее.
Учитывая ваши симптомы могут рекомендовать сдать дополнительно: ттг, т4 свободный, магний, цинк, фолиевую кислоту, вит в12, вит Д.
Сдавали эти показатели?
Здравствуйте
Сонливость и слабость после сауны возникают часто из-за сосудистой нагрузки, перегрева тела, обезвоживания на фоне повышенного потоотделения и резких перепадов температуры, что может вызывать усталость на следующий день.
В таких случаях рекомендуют увеличить питьевой режим
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, да у тритико действительно выражен снотворный эффект, можно попробовать принять в выходной 50мг, посмотреть каким будет эффект, а так -только заменить на другой препарат, не накопительного действия , который сможете пить в выходные для улучшения сна.
Здравствуйте!
Головокружение постоянное или приступами периодическое? Тошноты/рвоты не было? Усиливается при наклонах головы в какую-то определенную сторону? Не тревожились, не нервничали? Кружитесь вы/все вокруг? Опишите своими словами головокружение
Как давно беспокоит? Какие-то обследования уже проходили?
Здравствуйте.
Меня зовут Сергей Николаевич, я специалист сервиса «Спроси Врача».
Индивидуальных норм по ферритину, как и по другим показателям анализов крови - НЕ существует.
Ферритин ниже 40 мкг\л говорит о латентном дефиците железа (при условии - нормального! гемоглобина!); для его повышения лечащие врачи обычно рекомендуют - гемодиета, хелатное железо от Солгар - Solgar Gentle Iron 25 мг по 1 таб 1 раза в день во время еды в течение 3 месяцев с контрольным анализом на ферритин и общий анализ крови по окончанию курса.
Состав гемодиеты - говядина, печень, гречка, фасоль, чечевица, горох, томаты, лук, тыква, зелень (петрушка, шпинат, укроп), яблоки, бананы, гранат, абрикосы, персики.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
В течении 3-4 месяцев ужасно выпадают волосы, они везде. На расческе клоками, в ванной, по всему дому. Просто проведешь по волосам- также. Работа конечно стрессовая. Впервые такое. Сдавала на гормоны в сентябре, были в норме. Нидавно делала узи ЩЖ - под вопросом 1 узел...
Дерматолог, Косметолог, Трихолог, Детский дерматолог
Добрый вечер. Рецессия височных углов - это поредение и истончение волос в области висков, часто наблюдается при андрогенетической алопеции, которая генетически детерминирована, и выражается в уменьшении волосяных фолликула под действием собственных андрогенов.
В таких случаях рекомендуют обратиться к трихологу, выполнить трихоскопию и фототрихограмму. В лечение чаще используют наружные , а при отсутствии эффекта и системные антиандрогены, препараты на основе Миноксидила, а так же инъекции, в частности плазмотерапия.