Что вас беспокоит?
Сонливость после сауны
На следующий день после посещения сауны клонит в сон и слабость. В сауне были перепады температуры - парилка, купель и бассейн.
Инсулинорезистентность, астма
23 года
20 Апреля 2025·Просмотров: 782·Анонимный пользователь
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации терапевта за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Здравствуйте
Сонливость и слабость после сауны возникают часто из-за сосудистой нагрузки, перегрева тела, обезвоживания на фоне повышенного потоотделения и резких перепадов температуры, что может вызывать усталость на следующий день.
В таких случаях рекомендуют увеличить питьевой режим
Похожие вопросы по теме
- 23 Января 20207 ответов
- 2 Мая 20207 ответов
- 8 Июля 202031 ответ