Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Мне 17 лет, пол года шумит в ушах, появились мушки в ушах, начала болеть голова. По результатам МРТ сужение просвета и снижение кровотока по интракраниальному сегменту позвоночной артерии справа.
Какие упражнения лучше всего делать?
Я подробно описал свои боли при консультации с неврологом (https://sprosivracha.com/questions/480924-bolit-spina-v-19-let ), на что одним из советов являлось укрепить мышцы спины на плавании и занятиями на тренажерах. В моём городе тяжело подобрать инструктора-специалиста,...
Стиль плавания любой.
Лучше разные стили, их сочетание. Главное, чтобы не было боли.
Гугл по запросу "упражнения при кифозе" выдает массу результатов, методик, упражнений. Поэтому я не совсем понимаю, какие именно упражнения Вам нужны и чем не устраивают те, которые предлагают?
Например, вот вполне приемлемый комплекс
https://med-magazin.ua/articles/view/777/
Можно ли сузить вагину с помощью управления Кегеля, или же стоять на голове сжимая таз, или с помощью каких-то средств кроме к походу к врачу чтобы они это сделали, можно ли в домашних условиях это сделать
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Моей дочери 21 год. Недавно она поступила в музыкальный колледж на вокальное отделение. Сейчас она стала раздеваться до трусиков снимать футболку и делать такое упражнение: хлопать себя по голой груди и говорить "а-а-а-а-а" (это для голосовых связок). А также упражнение...
Здравствуйте, Автор! Изучила ваш запрос.
Рекомендую вам обратиться к психотерапевту очно, для предметной консультации.
Описанная вами ситуация и фантазии требует консультаций в формате отличном от текстовых сообщений .
На 3 день приёма пилобактам появились головокружения как при ДППГ. Вечером сделала упражнение Эпли. Началось сильное головокружение тошнота ни сидеть ни встать Сегодня тошнота не прошла осталась тяжесть в голове
Как можно дома успокоить вибрацию сердца? Очень чувствуется что вебрируется, появляется страх. Как дома помочь этому? Какие то методы есть или упражнение? Выходные врачи не работают, хочется избавиться от вибрирования
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Во время секса быстрое семяизвержение ,не знаю что делать, что только не пробовал, и спрей, и мыслями отвлекаться,
Что можете посоветовать вы как специалист, может еще какое нибудь упражнение, помогите
Здравствуйте, ваша проблема решаема.
Действительно существует специальная техника при такой проблеме.
Она не сложная.
Это просто тренировка. То есть вы сами себе стимулируете и до того, как дойдете до пика, останавливаетесь. И продлеваете себе так долго, как это возможно. Повторять до тех пор, пока не сможете удерживать эрекцию без эякуляции на достаточное для вас время.
Со временем вы научитесь контролировать этот процесс и во время акта
В интернете нашел необычный метод мастурбации. Говорили, что получится необычный и яркий оргазм. В итоге после него пропала эрекция. Сам метод: 1)лечь на живот 2) вытянуть половой орган параллельно ногам 3) делать упражнения Кегеля, после чего кончить.
Беспокоит не держание мочи…
Все больше стала замечать за собой,что в интимной жизни начались проблемы,муж тоже это чувствует( Сухость… И как бы это сказать… Нет чувство удовлетворения что ли((( Посоветуйте мне пожалуйста аппарат Кегеля! Спасибо!🙏🏼
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
После радикальной простатэткомии уже год и три месяца стрессовое недержание мочи и импотенция. Упражнения Кегеля делаю регулярно, начал пить везикар и бетминга. Улучшений нету, 2 прокладки по 6 капель в день. Если можете посоветуйте что можно сделать. Спасибо.