Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Головная боль с утра
12 ответовДобрый день. Почти месяц с утра болит голова, боль начинается около 5-6 утра. Голова болит в затылочной части справа больше. Боль ноющая, при нажатии на кожу головы, также неприятное ощущение (жжение), также болит правое плечо и вся область шеи сзади. Принимаю аналгетики...
Добрый день с учетом наличия у Вас неврологических проявлений остеохондроза рекомендую Вам повторить ранее эффективный курс терапии, включающий: Мовалис 15 мг по 1 таблетке 1 раз в день 10 дней, Мидокалм 150 мг по 1 таблетке 2 раза в день 10 дней.
Добрый день! У сына, 7 лет, тр дня температура была 39,4. Вполне успешно сбивалась. Никаких других симптомов кроме температуры нет. Второй день не поднимается такая высокая. Но стал жаловаться на то что болят ноги. Ниже колена. С утра просыпается и ходит как на деревянных....
Два дня, при усилении обратиться очно на осмотр.
Болят ноги
8 ответовЗдравствуйте я намазала ноги соком зеленого ореха и у меня начали болеть ноги. Сделала УЗИ сосудов и вен и УЗИ мышц все УЗИ в норме по УЗИ нет патологий. Но ноги все равно болят. Иногда бывает неделю болят три дня не болят, а потом опять начинают болеть. Внизу ноги перед...
Здравствуйте , Елена ! Если Вам сделали УЗДГ сосудов ног и патологии не нашли, то это в 100% означает ,что проблема не связана с сосудами , не хирургическая ! Ваша проблема скорее всего ревматологическая ! Необходимо сдать анализ крови на ревмапробы ("С"реактивный белок, ревматоидный фактор, АЦЦП, общий анализ крови, мочи, биохимический анализ крови ,сделать рентгенографию кистей и стоп) и с результатами перечисленного обратиться к ревматологу ! Удачи Вам !
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сводит ноги
7 ответовЗдравствуйте! Сегодня муж (39 лет) с утра принял теплую ванну и после нее вернулся в кровать, потому что плохо спал ночь. И у него резко начало сводить мышцы ног при движениях. Больше всего икры, но стопы и бедра тоже. Небольшая смена положения ноги - и судорога. Обе ноги...
Здравствуйте, в первую очередь это может быть при дефиците магния, кальция, железа, витамина Д , патологии поясничного отдела позвоночника, до приема врача можно принимать курсом Магний В6 1 т 3 раза в день или Магнерот по схеме.
Здравствуйте, мне 34 года. уже очень давно постоянно просыпаюсь в 4 утра, лежу и не могу уснуть часов до 7, а там уже скоро вставать. Засыпаю, бывает, с трудом, где-то в 1час, если повезет и соседи не будут шуметь. Сначала заснуть помогал новопассит, перед сном выпивала сироп...
Дарья здравствуйте причин возникновений нарушения сна очень много, вот эти правила Вам помогут заснуть: 1. Придерживайтесь режима сна. Постарайтесь ложиться ко сну и вставать примерно в одно и тоже время. 2. Не спите днем. 3. В кровати только спите. Не смотрите в ней телевизор, не читайте в ней книги. 4. Составляйте список дел днем и утром. 5. Выберите отдельное время для тревоги. Например, обозначьте себе, что с 19.00 до 19.30 можете потревожиться. Это специальное время, в это самое время Вы можете записать в особенный блокнотик «список тревоги волнений», которые потом можно зачеркивать как они решатся или обговорить их потом с психотерапевтом. 6. За час-полтора до сна сохраняйте спокойствие: старайтесь ни с кем не ссориться и не браться за сложные задачи, которые трудно сейчас выполнить. 7. Избегайте физических нагрузок за 2 часа до сна. 8. Выражайте свои чувства: иногда бессонница связана с накопившимися эмоциями и чувствами, которые Вас беспокоят и Вы их не проработали. Также можно создать себе «блокнот чувств», в котором Вы будете отмечать, что Вы чувствуете сейчас или в течении дня. 9. Вставайте с кровати, если не можете уснуть. Если Вы не засыпаете более 20 минут – встаньте пройдите в другую комнату, запишите свои негативные мысли и рациональные ответы на них. 10. Ни в коем случае не пытайтесь заставить себя уснуть. Этим Вы усилите беспокойство. 11. Оспаривайте свои негативные мысли. Эти мысли мешают уснуть. Постарайтесь усомниться в их справедливости, если Вы сможете их власть над Вами ослабеет. Если Вы не можете с этим справиться сами опытный психотерапевт Вам в этом поможет. 12. Избегайте охранительное поведения: чаще всего нарушения сна связаны именно с тревожными мыслями, поэтому появляется навязчивый счет, не двигаться и т.д. Не контролируйте ситуацию, отпустите. Позвольте своим мыслям течь свободно. 13. Не требуйте от себя 8 часового сна. 14. Постепенно увеличивайте время сна – каждую ночь добавляйте по 5-7 минут ко времени сна. Так если Вы ложитесь в 2 часа ночи – ложитесь в 1 час 55 минут, на следующий день в 1 час 50 минут и так далее. 15. Как можно меньше пейте перед сном. 16. Вечером не употребляйте продукты, содержащие кофеин, тяжелую жирную и сладкую пищу, алкоголь. Из препаратов начните принимать Магне В6 по 2 т. 3 раза - 2 месяца, Пустырник+Мелисса+Валериана 300 мг в обед и на ночь - 1 месяц. Всего Вам доброго! Берегите себя!
Болят ноги
17 ответовДобрый день. У мамы болят ноги ниже колена спереди, вокруг голени. Ощущается в этой области жжение, ноги в этих местах горячие. Левая болит сильнее. Боли уже три года. При приеме статинов боли усиливаются. Делала узи вен и артерий нижних конечностей. Никто из врачей ничего...
Здравствуйте! Симптомы больше похожи на проявление неврологических проблем. Но по УЗИ вен имеется венозная патология, желательно повторить УЗИ вен нижних конечностей и очно показаться флебологу
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Повышенное давление с утра
1 ответЗдравствуйте, мне 72 года, я гипертоник, рабочее давление 140/80. Принимаю на постоянной основе лозап 50 мг утром и вечером. Еще эгилок 12,5 мг 1 раз, днем (если давление больше 140/80). Днем и вечером давление держится в пределах моей нормы, но с утра повышается до...
Здравствуйте, Елена! Эгилок нужно принимать 2 раза в день, т. е добавьте вечером 12, 5 мг, если давление не снизиться, то на ночь добавьте амлодипин - 2,5 мг на ночь. Здоровья Вам1
Леденеют ноги
19 ответовЗдравствуйте. В последнее время чувчствую, что ноги леденеют, до этого ощущалось покалывание, как-будто пересидела ноги. С чем это может быть связано и как от этого избавиться?
Здравствуйте! Анализы(ферритин, железо, гормоны щитовидной железы) не сдавали? Варикозной болезни вен нет? Вы не тревожный человек?
Отекают ноги
31 ответОтекают ноги уже 5 дней. Остаются следы от носков. Ноги распирает, колят, режут. Потеря чувствительности. Болит шея. Сухость во рту. Сейчас пью Нексиум и необутин лечу обострение.
Здравствуйте! Какие обследования уже проходили? Отеки к концу дня или утром? Есть фото? У вас сидячая работа, малоподвижный образ жизни?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Болят и немеют ноги
24 ответаЗдравствуйте ещё раз, уважаемые специалисты,недавно я уже обращалась к вам с вопросом по поводу мрт головы, теперь хотелось бы узнать ваше мнение по следующим симптомам:болят ноги,иногда я чувствую в них парестезии,я вот с утра встаю,пятки болят,потом проходят,болят икры и...
Будьте здоровы!