Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Темная моча после тренировки
22 ответаЗдравствуйте! Мне 38, вес 63 занимаюсь спортом не профи, работаю, раза два три в неделю посещаю зал бокса , занимаюсь давно…вчера в зале включили батареи было жарко, я в течение дня пью вообще мало мне не хочется я не пью. Вообщем прошла тренировка 2 часа, бокс это больше...
Фитолизин на вкус не всем нравится. Лучше или Канефрон Н по 2 таб 3 раза в день или Цистон по 2 таб 2 раза в день в течение месяца.
Болит плечо после тренировки
3 ответаНеделю назад потянул руку на волейболе. На следующей день стало болеть плечо. В покое не беспокоит, при нагрузке боль не сильная. Сейчас при движении немного болит, стали холодеть пальцы на руке. Пальцы левой руки теплее чем правой. Чем лечить?
Здравствуйте. В суставе в основном повреждаются связки, гленоид лопатки, сухожилия и др. мягкотканные структуры, которые видны только на МРТ. Стандартом обследования суставов, является МРТ 1,5 Тл без контраста. Рекомендую пройти это обследование. В качестве стартовой терапии обычно назначают: Мовалис 15 мг 1р в день с Нольпазой (для зажиты желудка) 10 дней - противовоспалительное и обезболивающее. Мильгамма в/м 1р в день в день 10 - витамины для снятия симптомов возможной нейропатии (ощущения в пальцах). Мидокалм 150 мг 2р в день 10 дней - снимает тонус мышц. Диклофенак гель 5% 2р в день не менее месяца (утро\вечер). Днём Димексид гель. Ограничение нагрузок на конечность до купирования болевого синдрома. Из физиотерапии фонофорез с гидрокортизоном №10, магнитотерапия №10 - уменьшает воспаление. Артра по 1т 2 раза в день 3 мес для суставного хряща. Картифлекс по 1 саше 1 раз в день 3 мес для связок и сухожилий. Коррекция рекомендаций после МРТ. Скорейшего восстановления.
Плохое самочувствие после тренировки
9 ответовДобрый день! Сегодня чувствую себя крайне слабо и болезненно. Вчера была на тренировке, занималась минут сорок в зале с полным мочевым пузырем. Могла ли чем-то себе навредить? Волнуюсь так еду в отпуск в субботу без доступа к врачам. В целом живот не болит, с...
Здравствуйте. Полный мочевой пузырь навредить Вам не мог. Скорее всего Вы переусердствовали и сейчас состояние усталости и физической слабости. Побольше пейте воды и полноценно выспитесь. Пройдет самостоятельно.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Опухло колено после тренировки
7 ответовЗдравствуйте, 31.07. Неудачно сделала зарядку с гантелями, увеличила вес снарядов, потом была пешая прогулка и уже 01.08. утром почувствовала что с коленом что то не так, при ходьбе были неприятные ощущения особенно если встаешь со стула с правой ноги, в субботу утром 02.08....
Здравствуйте Виктория. Страшного ничего нет, оперировать не нужно. На фоне не критичного повреждения мениска и ПКС в суставе идёт воспаление. В таких случаях обычно рекомендуют: Аркоксиа 90 мг 1р в день с Омепразолом (защита желудка) 10 дней - противовоспалительное и обезболивающее. Мидокалм 150 мг 2р в день 10 дней - снимает мышечный спазм. Кетопрофен гель 5% 2р в день не менее месяца - противовоспалительный. Компрессы с Димексидом 10 дней Пример составления раствора для 99% Димексида при разведении 1 к 4. На 10 мл Димексида мы возьмем 40 мл воды. Если кожа выносит разведение 1 к 3, то уменьшаем количество воды на 10 мл. Время экспозиции - 1 час. Добавлять в компресс ампулу Дексаметазона, ампулу Диклофенака. Физиотерапия: - фонофорез с гидрокортизоном, магнитотерапия, массаж по 10 процедур. - Помогает ЛФК после облегчения симптомов https://vk.com/video-92690915_456239283 Назначают ограничение нагрузки и ношение мягкого ортеза средней степени фиксации. Например, ORLETT DKN-203 или аналогичных. Артра по 1т 2 раза в день 3 мес для суставного хряща. Картифлекс по 1 саше 1 раз в день 3 мес для связок и сухожилий. Если не пройдет, рассматривают такие рекомендации: Физиотерапия: - Весьма эффективна ударно-волновая терапия фокусным аппаратом 6-7 процедур. - Высокоинтенсивный лазер HIRO (ХИРО) 3.0 № 10 на сустав или SIS терапия. Курс PRP терапии внутрисуставно № 3 Процедура убирает остаточное воспаление и мощно стимулирует регенерацию. Через месяц желательно ввести в сустав один из препаратов гиалуроновой кислоты, например, Флексотрон Кросс Гиалуроновая кислота облегчает скольжение суставных поверхностей и питает хрящ. Внутрисуставные уколы не являются обязательной процедурой, но желательно их сделать, если есть возможность. Крепкого Вам здоровья и скорейшего восстановления.
Матка, выделения черные после тренировки
15 ответовПомогите мне пожалуйста!Я уже на грани просто !Половой жизни нет с ноября!в декабре сделали чистку замершей беременности!теперь каждый день то желтые выделения, то белые, то писию воняет тухлятиной, то нормально пахнет!то жжение во влагалище!меня посадили на кок лединет 20,...
Здравствуйте, вам необходимо провести кольпоскопию шейки матки, при необходимости с проведением биопсии подозрительных очагов и отправлением их на гистологическое исследование. Как давно вы сдавали цитологию? Какой был её результат? На какой день цикла появились выделения?
Головокружение после бассейна
14 ответовДобырй день. Посещаю бассейн окола года, 3 раза в неделю. После тренировки, при выходе из бассейна кружится голова. В течение получаса головокружение проходит. Занимаюсь утром, часто натощах. Давление перед тренировкой 110/70 пульс 80. Пульс во время плавания до 110-130....
Здравствуйте, вам стоит пройти УЗДГ БЦС, возможно есть где-то экстравазальная компрессия.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бессонница, стресс и тревожность
5 ответовДобрый день! 2 месяца назад у меня умер близкий человек, на этом фоне случился шок и стресс. Авиатор выписал мне тералиджен и фенибут. Мне помогало. Другой врач, отменила и прописала стрезам и цепралекс. На уепралекс случились голлюцинации и паника, оставили только стрезам 3...
Добрый день. Стрезам не вызывает бессонницу. Если не готовы на лечение антидепрессантом можете усилить Стрезам тем же Фенибутом и принимать по 1 таблетке 3 раза в день, 1,5 месяца. Дольше не стоит, так как существует вероятность негативного влияния этих препаратов на печень. Поскольку триггером вашей тревоги явился внешний фактор (утрата близкого человека) вам может помочь когнитивно-поведенческая психотерапия с психологом или психотерапевтом, это нелекарственный метод лечения.
Бессонница на фоне переменопаузы.
11 ответовЗдравствуйте . меня зовут Ольга, мне 47 лет. В январе этого года не пришли месячные. Обратилась к гинекологу, дюфастоном вызвали месячные, на 3 день этих месячных сдала анализы : Эстрадиол 22.5 Прогестерон 0.31 Пролактин 25.4 ФСГ 20.91 ЛГ 9.66 ТТГ 0.749 Кортизол...
ферритин менее 30 является признаком анемии и необходима коррекция лечения, а также недостаточность витамина Д может менять настроение. Альтернативой приему КОК может быть заместительная гормональная терапия Эстрожель+Утрожестан в цикличном режиме. Принимая Утрожестан на ночь вагинально пациентки отмечают улучшение сна. Если есть нарушения сна, желательна консультация психотерапевта очно
Во время боевых действий человек, 26 лет, перенёс несколько контузий. Вследствие этого возникли головные боли в височной и лобной части и нарушение сна (бессонница или сон в несколько часов, сопровождающийся кошмарами). Всё длится уже более трёх месяцев. Были консультации у...
Тонус сосудов постоянно меняется так что этот параметр не информативен. Вообще в принципе узи сосудов головного малоинформативный метод исследования из-за трудности визуализации. Проблема не в сосудах, а в том что на фоне ПТСР и контузии хронизировалась мигрень. Для лечения необходимы антидепрессанты с противоболевым эффектом , которые лечат депрессию, тревогу и мигрень. Например Венлафаксин. Назначения психиатра неверные, фенибут и магний никак не лечат это заболевание. Следует проконсультироваться у другого психиатра.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бессонница после Ковид
16 ответовДобрый день! Перенесла ковид в начале сентября в легкой форме (около 1,5-2 недель). После него начала страдать бессонницей. Тяжело уснуть - могу около часа лежать и «стараться». Очень чуткий сон. Даже в берушах. Слышу все - от того, как сосед уходит в шесть утра и...
Дарья, да, либо в каком либо другом порядке найти рецепт с формой 107