Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Периодическая Нехватка воздуха
11 ответовПериодически возникает чувство нехватки воздуха. Началось это примерно 4-5 месяцев назад, поначалу не так сильно. Начинаю либо глубоко вздыхать, либо зевать. Иногда вдыхается, иногда - нет. Во втором случае появляется напряжение или даже страх. Иногда появляется некоторая...
Здравствуйте. По описанию ваши симптомы похожи на панические атаки. В вашей жизни много стресса? Каков ваш уровень тревожности? Были ли у психотерапевта на приёме? Уточните, пожалуйста, каков уровень СОЭ в общем анализе крови. Сдавали ли кровь на ферритин, витамин д-25 он, ттг, т4 своб? Что вам рекомендовали кардиолог и невролог?
Нехватка витамина Д
1 ответВ анализе витамин Д составляет 19,7. Какие лучшие препараты есть для лечения дефицита витамина Д и дозировка? Беспокоят боли в ногах и утомляемость.
Здравствуйте, Ольга Дефицит витамина Д есть. При показателях 10-20 необходима дозировка лечебная 3000 МЕ(это 6 капель) Даем в утреннее время, до обеда, желательно за завтраком Через 1-2 месяца пересдать витамин Д если более 30, тогда переходим на 1000МЕ на постоянной основе Лучше использовать лекарственные препараты, а не БАДЫ В таких случаях рекомендуют - вигантол или аквадетрим
Нехватка витамина D
28 ответовУ меня с каждым годом витамин D падает все ниже и ниже. Я живу в районе Крайнего Севере, но каждый год провожу 2 летних месяца в Башкирии, плюс 2 недели на море Турция и т.д. Загараю под лампочкой Солнышко ( для рахитиков) всю зиму. Пыталась пить витамин D, но у меня от них...
Будьте здоровы ☘️
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нехватка витамтнов? Анемия?
36 ответовЗдравствуйте! Прошу прокомментировать результаты анализов крови и мочи. Ребенку 11 месяцев. На ГВ, прикорм растительный (каши, бобовые, овощи, фрукты, ягоды, семена). Из витаминов принимаем Д3. Как привести показатели в норму?
Пожалуйста! Здоровья малышу и Вам!
Нехватка воздуха, тревога
12 ответовЗдравствуйте! Меня беспокоит следующая проблема: как только начинаю засыпать ночью, то быстро пробуждаюсь, даже подхватываюсь с кровати от чувства нехватки воздуха, сильной тревоги и учащенного сердцебиения. Начинаю измерять давление- нормальное,даже пульс небольшой (77)...
По моему личному опыту считаю, что когнитивно-поведенческая психотерапия (КПТ) эффективнее. Можно применять Тералиджен или Атаракс или Грандаксин для снятия острых симптомов, чтобы можно было работать. Моим пациентам очень помогла книга П.Федоренко "15 шагов к счастливой жизни без ПА, тревоги", есть в бесплатном доступе. Это психолог, работающий в направлении КПТ, у него есть ютуб канал, где есть видео, в которых такие симптомы как у Вас он объясняет.
Нехватка воздуха, дискомфорт
4 ответаЗдравствуйте! Около двух лет, примерно раз в месяц мучают меня зевота и хотеть постоянно глубоко вздохнуть. И не всегда получается сделать глубокий вдох или зевнуть, и из-за этого в голове помутнение начинается. Длится это около 1,5 недели. Я не могу нормально спать, потому...
Здравствуйте, Виктория! Рекомендую исключить заболевания дыхательной системы: пройти флюорографию (если не проходили в течение года), функцию внешнего дыхания с бронходилатационным тестом, клинический анализ крови с лейкоцитарной формулой, по результатам обратиться к терапевту. Учитывая, что есть связь с менструацией, данная симптоматика также может укладываться в рамки предменструального синдрома, поэтому помимо вышеперечисленного рекомендую получить консультацию гинеколога. Если по результатам обследования всё будет в порядке, симптомы можно будет ассоциировать с паническими атаками - в этом случае необходимо обратиться на консультацию психотерапевта (так как лекарственная терапия хороша, но для полноценного эффекта психотерапия должна идти в комплексе) и заменить препарат, который вам не подошёл.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нехватка витамина д
7 ответовЗдравствуйте, ребенку 1 год, переболел ковидом, после полезни все равно вялая, быстро утомляется. Не тянет время подрствования какое было до болезни. Сдали ферритин и витамин д, прикрепляю. С рождения даю по 1 капле вигантола, так назначил участковый педиатр. Не мало ли? По...
Ольга, здравствуйте. Сейчас у ребёнка есть проявления симптома астении. После ковида такое может быть.,постепенно будет самоликвидироваться. Витамин Д принимать по 3 капли ,чтобы концентрация 1500МЕ ,с утра . До еды.
Отдышка, нехватка воздуха
2 ответаЗдравствуйте! Я болею ЖДА уже на протяжении 2 лет, периодически вхожу в ремиссию. Заметила сильную отдышку, нехватку воздуха, учащенное дыхание. Проверилась у кардиолога, ЭКГ и УЗИ сердца показали тахикардию. Врач сказал, что это не по ее части. Пульс 100-130 каждый день,...
Здравствуйте, это может быть и особенностью работы вегетативной нервной системы, но железодефицит будет ухудшать это состояние однозначно. С ним нужно работать и восполнять дефициты, проверить работы щитовидной железы дополнительно.
Нехватка витамина Д
5 ответовЗимой был дефицит витамина Д-6.8 нг/мл.Выпадали волосы.Пропила курс "Девит 1000" по схеме врача.(Выпадение прекратилось).3 месяца не принимаю витамин Д,волосы опять начали выпадать.Сдала анализ,результаты -25нг/мл. Что принимать и по какой схеме?На солнце практически не нахожусь.
пока пить аквадетрим по 14 кап в день 2 месяца ферритин должен быть в диапазоне 60-90 . примерно по цифрам , как масса тела проверить горм т4 св ттг ферритин узи щитовидной надпочечников орг малого таза
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нехватка витамина D
1 ответЗдравствуйте. Сдала анализ на витамин D. Результат 11.5нг/мл. В расшифровке значительно снижен. Порекомендуйте пожалуйста чем можно поднять? Заранее спасибо.
Добрый день. При данном состоянии рекомендуется прием витамина Д3 в дозировке 7000 МЕ в день в утреннее время, в течение 2 месяцев, затем 1 месяц в половинной дозе. Контроль витамина Д через 2 месяца.