Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Дефицит массы тела
16 ответовДобрый день) мне 36 лет, рост 170 см, вес 50 кг. В 24 года родила ребенка, сильно похудела, с того времени не могу набрать вес. Вес стоит на 50 кг, иногда уходит на 49 кг. Выгляжу, как скелет. Я увеличивала калораж, ела по 3000-4000 ккал в день, толку ноль. Питание у меня...
Вы просто зря потратите деньги Это не нездоровье
Избыток массы тела
1 ответРост 160, вес 66 кг, не могли бы посоветовать что-нибудь? Считаю калории, делаю упражнения для похудения, но эффект только в самом начале, дальше вес стоит на месте или наоборот может даже увеличиться немного
Александра, добрый день. Ваш ИМТ сейчас равен=25,7 (что соответствует избыточной массе тела). Посоветую вам сделать биоимпедансный анализ состава тела, чтобы оценить количество жировой , мышечной массы тела и воды в организме. Опишите как вы питаетесь(как часто, в какое время, количество еды и напитков?), на какой калорийности худели (как длительно?)?
Дефицит массы тела
5 ответовЗдравствуй,моему сыну 20 лет,при росте 176см весит 58 кг,а сегодня мне пожаловался,что похудел до 54,8.Жалоб на состояние здоровья нет,аппетит нормальный,но он очень худой.Проходя мед комиссию в военкомате,анализы в норме.У моего отца был рак желудка и его не стало.Со страху...
Мне очень жаль, что родители ушли по причине онкологии, нужно действительно быть очень внимательными, но если есть предрасположенность к быстрому метаболизму, остается только заняться питанием и спортом для набора мышечной массы. Показаний для колоноскопии я не вижу.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нехватка массы тела
1 ответкак набрать вес, у меня генетическая склонность к нехватке веса, я хочу это исправить, кушаю, как все люди, но не помогает, может рацион нужен специальным, если сильно переедаю тошнит, или спортом заняться..
Здравствуйте. По набору веса: питание 4-5-6 раз в день, проблем с почками и печенью нет? Нужно увеличивать белок - растительный (бобовые, крупы, орехи) и животный (мясо, рыба, птица, субпродукты, морепродукты, яйца, молочка), белок до 30% доводить в рационе, и даже больше. Жиры полезные, правильные - растительные масла должны преобладать: в виде масел, в виде орехов, семян, авокадо тот же. Питьевой режим - вода нужна и должна быть, от 1,5 л в день обязательно. Сон - до 23.00 уже спать. Физ.нагрузка - нужны силовые нагрузки, чтобы вес набирать за счет мышц, это трудно и тяжело! Кардио, ходьба - это не для роста мыш.массы.
Дефицит массы тела
18 ответовЗдравствуйте, какие гормоны надо проверить при дефиците веса у девушки? 25 лет, рост 165, вес 42. Хотелось бы узнать какие анализы на гормоны надо сдать и с этими результатами пойти к врачу, чтобы начать набирать вес. Спасибо
Здравствуйте. Проверить щитовидную железу. Сдать кровь на ттг. И идти проверять желудок и кишечник. Фгдс обязательно, далее определит врач.
Дифицит массы тела
2 ответаДобрый день! Не могу набрать вес на протяжении 2 лет, при росте 165 вешу 48кг.
Здравствуйте
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Дефицит массы тела
1 ответЗдравствуйте, девушка 21 год, при росте 157 вес колеблется от 33 до 34.около года назад вес был 37.Кому обратятся и какие анализы сдать? Набрать вес не получается! И можно ли при таком весе выносить ребёнка здоровым? (Не беременна)
Здравствуйте, проверьте щитовидную железу. Сдайте ТТГ, сделайте Узи ЩЖ. Обратитесь к гастроэнтерологу для исключения заболеваний ЖКТ. С таким весом вероятность выносить ребёнка крайне низка.
Недобор массы тела
2 ответаЗдравствуйте, задаюсь таким вопросом ... Мы родились 07.01.2025 вес 2870 рост 48, кесарево экстренно, проблема в том что ребёнок очень плохо набирает вес на данный момент 3180 рост 51 , девочка активна начала издавать звуки, улыбается на раздражители реагирует, мочится...
Здравствуйте! Такие малыша редко могут скушать 120 мл смеси за 1 кормление, прибавка, конечно, маленькая получилась, но в таких случаях рекомендуют кормить по требованию Если давать за раз большой объем смеси - то малыш будет срыгивать и усвоится еще меньше смеси, обычно рекомендуют кормить по 70-90 мл, можно через 2,5 часов - но тоже следим, чтобы срыгиваний не было обильных, выкладываем на животик до кормления. потом столбиком держим
Нехватка массы тела
2 ответаМуж находится в больнице, похудел на 9 кг, срочно необходимо набрать вес. Как набрать вес? после болезни, какие способы может быть народными средствами? Смесь пил не помогло, даже не задерживается вес, а только ниже всё.
Здравствуйте. Госпитализация была в гастроэнтерологию или хирургию (по заболеванию органов ЖКТ)?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Дефицит массы тела
19 ответовЗдравствуйте,мой вес 66 ,был 70 при росте 185,не могу набрать ни одного кг,вес только падает,подскажите какие анализы сдать? Занимаюсь в тренажёрном зале, есть синдром жильбера, питаюсь правильнт, полный бжу,но всё бесмысленно
Да нет, сейчас Ваш организм немного "перестраивается", за счет сжигания висцеральных и париетальных жиров, вес теряется, но мышечная масса растет намного медленнее. За счет этого мы видим "скачки" в весе. Как только организм стабилизирует метаболизм под новые реалии, то вес начнет увеличиваться, через 3-4 месяца (6-7 месяцев от начала тренировок) будет первый скачок веса, далее через 9-12 месяцев и так далее, которые будут сменять периоды стабильного веса.