ΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, ΡΠ²Π°ΠΆΠ°Π΅ΠΌΡΠ΅ Π²ΡΠ°ΡΠΈ!
ΠΠ°ΠΌ ΠΌΠ΅ΡΡΡ ΠΈ ΠΎΠ΄Π½Π° Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ, ΠΏΡΠΏΠΎΠΊ Π΄ΠΎ ΡΠΈΡ
ΠΏΠΎΡ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ, Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊ ΠΏΠ»Π°ΡΠ½ΠΎΠΌΡ ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠ°ΡΡΡ, ΠΎΠ½Π° ΡΠΊΠ°Π·Π°Π»Π°, ΡΡΠΎ ΡΡΠΎ ΠΈΠ· Π·Π° ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎ Ρ ΠΊΠ°ΠΏΠ°Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠΈΡΡΡ, ΡΠΊΠ°Π·Π°Π»Π° ΠΌΠ°Π·Π°ΡΡ ΠΠ΅Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΎΠΉ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΡΠΈΡΡ, ΡΠΊΠΎΠ±Ρ ΠΈΠ· Π·Π° ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠΈΡΠΈ ΠΎΠ½ ΠΌΠΎΠΊΠ½Π΅Ρ. Π‘ΡΠ°Π»Π° ΠΌΠ°Π·Π°ΡΡ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΊΠΎΠΉ, Π½Π° Π²ΡΠ΅ΠΌΡ...
ΠΠ° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠΈΠΊ Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ, Π½Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΆΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠΌΡ 7 Π΄Π½Π΅ΠΉ. ΠΠ΅ Π·Π°ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΠΏΡΠΏΠΎΠΊ. ΠΠ±ΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠΈΡΡΡ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΊΠΎΠΉ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠ»Π° Π±Π°Π½Π΅ΠΎΡΠΈΠ½. 2 ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ. Π‘ΡΠΊΡΠΎΠ²ΠΈΡΠ° ΡΠΎΡΠΈΡΡΡ ΠΈΠ· ΠΏΡΠΏΠΊΠ°. ΠΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ. ΠΡΠΏΠΈΡΠ°Π»ΠΈ Π½Π° 4 Π΄Π΅Π½Ρ ΠΈΠ· ΡΠΎΠ΄Π΄ΠΎΠΌΠ°, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠΈ Π² ΡΠΎΠ΄Π΄ΠΎΠΌΠ΅ ΠΎΡΠ΄Π°Π»ΠΈ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΡΠΆΠ΅ Π±Π΅Π· ΠΏΡΠΈ ΡΠ΅ΠΏΠΊΠΈ, ΡΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΈ ΠΎΡΠ²Π°Π»ΠΈΠ»Π°ΡΡ....
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, ΠΏΡΠΈΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉΡΡΠ°
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π΅Ρ Π±ΡΠ»ΠΎ 2 ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΠΈ Π»Π°ΠΏΠ°ΡΠΎΡΠΊΠΎΠΏΠΈΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΡΠ½Π°Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ»ΠΎ 3 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ° Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π» ΠΏΡΠΏΠΎΠΊ ΡΡΠ°Π»Π° ΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΠΈΠ»Π΅Π»Π° ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Π½Π΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ°Ρ
Π½Π΅Ρ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ. Π₯ΠΎΡΡ Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ Π±Π΅Π· Π±Π°Π½Π΄Π°ΠΆΠ°.

Π₯ΠΈΡΡΡΠ³, ΠΡΠΎΠΊΡΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅! ΠΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡ ΡΠΎΡΠΎ ΡΠ°Π½Ρ ? ΠΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈΠ³Π°ΡΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ²ΠΈΡ ? ( Π΅ΡΠ»ΠΈ Π½ΠΈΡΡ ΠΎΡΡΠ°Π»Π°ΡΡ Π² ΡΠ°Π½Π΅ )
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅! Π Π΅Π±ΡΠ½ΠΊΡ 2 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ, Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΡΡ ΡΡΠΈ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΠ° ππΌ
1. ΠΠ»Π°Π·ΠΈΠΊ ΡΠ»Π΅Π·ΠΈΡΡΡ,Π²ΡΠ΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΡ,Π½Π°ΠΏΠΈΡΠ°Π»ΠΈ Π½Π΅ΠΏΡΠΎΡ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΡ Π½ΠΎΡΠΎΡΠ»Π΅Π·Π½ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Ρ, ΠΊΠ°ΠΏΠ°Π»ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠΎ ΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈ, Π½Π΅ Π·Π°ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΠ»Π°.. ΡΡΠΎ ΠΌΠ½Π΅ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ,ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈ ΠΊΠ°ΠΏΠ°ΡΡ? ΠΠ°ΡΡΡ
Π°Π΅Ρ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π΄Π½Ρ. ΠΡΠΎΡΠΈΡΠ°Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΡΡΡΠ°ΡΠΈΠ»ΠΈΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠΊΠ°
2. ΠΡΠΏΠΎΠΊ...

ΠΠ΅Π΄ΠΈΠ°ΡΡ, ΠΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΠΊΠ°ΡΠ΄ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π²Π΅ΡΠ΅Ρ.
ΠΠ±ΡΡΠ½ΠΎ, ΠΌΡ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡ Π³Π»Π°Π·ΠΊΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΌ ΡΡΡΠ°ΡΠΈΠ»ΠΈΠ½Π° ΠΎΡ Π½Π°ΡΡΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ³Π»Π° Π³Π»Π°Π·Π° ΠΊ Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½Π΅ΠΌΡ ΡΠ°Π·Π½ΡΠΌΠΈ Π²Π°ΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π΄ΠΈΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π΄Π°Π»Π΅Π΅ ΠΊΠ°ΠΏΠ΅Π»ΡΠΊΠΈ, ΠΏΠΎ 1 ΠΊΠ°ΠΏΠ»Π΅ Π² ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π³Π»Π°Π·, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ ΠΠΈΡΠ°Π±Π°ΠΊΡ.
ΠΡΠΏΠΎΠΊ, ΠΏΠΎ ΡΠΎΡΠΎ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΠΈΡ ΡΡΡ
ΠΈΠΌ, Π·Π°ΠΆΠΈΠ²ΡΠΈΠΌ, ΡΠ°ΠΊΠ°Ρ ΡΠΎΡΠΌΠ° ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ Π±ΡΡΡ.
ΠΠ° ΠΏΠΎΠΏΠ΅ - ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠ΅Π»Π΅Π½ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π΅ΡΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ°. ΠΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΌΡ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΠΌ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡΠ½ΡΠ΅ Π²Π°Π½Π½Ρ, ΠΌΡΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ( Π½Π΅ ΡΠ°Π»ΡΠ΅ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ) , ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ, Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡΡ ΡΡΠ΄ΠΎΠΊΡΠ΅ΠΌ, ΡΠΈΠΊΠ°ΠΏΠ»Π°ΡΡ Π² 5 ΠΎΡ Π»Ρ ΡΠΎΡ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ°ΠΌ 2 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ, ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΠΏΠΊΠ° Ρ ΠΏΡΠΏΠΎΠ²ΡΠ½Π½ΡΠΌ ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΎΠΌ Π΅ΡΠ΅ Π½Π΅ ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π°, ΠΌΠ΅Π΄ΡΠ΅ΡΡΡΠ° Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΠ»Π° ΡΡΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΡΡΠΉ ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΠΊ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π΄ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΎΡΠΏΠ°Π΄Π°ΡΡ, Π½Π΅ Π² ΡΡΠΎΠΌ ΡΡΡΡ. 2 Π΄Π½Ρ Π½Π°Π·Π°Π΄ Π½Π°ΡΠ°Π» ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΏΠΎΡΠ΅ΠΊ, Π΄ΠΎ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠΈΡΠ°Π»Π° 2 ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ ΡΠΏΠΈΡΡΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ ΡΠ°Π»ΡΠ΅ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ (ΠΊΠ°ΠΊ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΠ»ΠΈ Π² ΡΠΎΠ΄Π΄ΠΎΠΌΠ΅). ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π°ΡΠ°Π»...
ΠΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉΡΡΠ° πΌ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅ΠΉΡΠ΅ π
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅! 5,5 ΠΌΠ΅Ρ Π½Π°Π·Π°Π΄ Π΄Π΅Π»Π°Π»Π° Π°Π±Π΄ΠΎΠΌΠΈΠ½ΠΎΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΡ. ΠΡΠΏΠΎΠΊ ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΠΈΡ Π²ΠΎΡ ΡΠ°ΠΊ. Π‘ΠΊΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉΡΡΠ° ΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΈΠΉ ΡΡΠ°ΠΌ? Π ΠΎΠ·ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΡΠ°ΡΡΠΎΠΊ ΠΊΠΎΠΆΠΈ. ΠΠ²ΡΠΎΠ·Π°Π³Π°Ρ Π½Π΅ Π»ΠΎΠΆΠΈΡΡΡ, Π·Π½Π°ΡΠΈΡ ΡΡΠΎ ΡΡΠ±ΡΠΎΠ²Π°Ρ ΡΠΊΠ°Π½Ρ?
Π’ΡΡ 2 ΠΊΡΡΠΆΠΎΡΠΊΠ° ΡΠ²ΠΎΠ² ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ, ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠΎ ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ½ΡΡΠ½ΠΎ. ΠΡΠ°ΡΠΈ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡ ΡΡΠΎ ΡΡΠΎ...

Π₯ΠΈΡΡΡΠ³, ΠΡΠ°Ρ Π£ΠΠ
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅ ΠΠ»ΡΠΌΠΈΡΠ°
ΠΠΎ ΡΠΎΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π³ΠΈΠΏΠ΅ΡΡΡΠΎΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΡΠ±Π΅Ρ
Π ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΌ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠ΅ Π² ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠ΄ΠΈΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 12 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² , ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΡΠ±Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ
Π‘Π΅ΠΉΡΠ°Ρ Π΄Π»Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ΠΉ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΊΡΠ΅ΠΌ Π΄Π΅ΡΠΌΠ°ΡΠΈΠΊΡ 2 ΡΠ°Π·Π° Π² ΡΡΡΠΊΠΈ 4-6 ΠΌΠ΅ΡΡΡ
Π‘ΠΈΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ½ΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΏΠ»Π°ΡΡΡΡΡ ΠΎΡ Π ΡΠ±ΡΠΎΠ²
ΠΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π²ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΡΡΠ²Π° Π½Π° ΡΡΠ±Π΅Ρ ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π½Π΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡΡΡ
ΠΡΠ»ΠΈ Ρ ΠΠ°Ρ ΠΎΡΡΠ°Π»ΠΈΡΡ ΠΊΠΎ ΠΌΠ½Π΅ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΡ- Π³ΠΎΡΠΎΠ² ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠΈΡΡ
ΠΡΠ΄ΡΡΠ΅ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²Ρ!π©Ί
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅. Π Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ 6 Π΄Π½Π΅ΠΉ, ΡΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π»ΠΈ Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠΈΠΊ ΠΈ Π²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π·Π°ΡΠ΅ΠΏΠΈΠ»ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΎ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΠΏΠΊΠΎΠΉ. ΠΡΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΡΠΈΡ ΠΈ Π³Π½ΠΎΠΈΡΡΡ ΠΏΡΠΏΠΎΠΊ, ΠΊΠ°ΠΊ Π±ΡΠ΄ΡΠΎ ΠΎΡΡ
ΠΎΠ΄ΠΈΡ. Π€ΠΎΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ»Π°Π³Π°Ρ. ΠΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ Π·Π° Π³Π½ΠΎΠΉ. Π§ΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ?

ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅.
ΠΠΎ ΡΠΎΡΠΎ Π³Π½ΠΎΡ Π½Π΅ Π²ΠΈΠ΄Π½ΠΎ.
ΠΠΎΠ΄ΡΠΊΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅, ΠΏΡΠΏΠΎΠΊ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π½Π΅ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡ? ΠΠ΅ ΡΠΎΡΠΈΡΡΡ?
ΠΠΎ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠΌ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΡΠΌ Π½Π΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅-Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° Π΄Π»Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠΏΠΊΠ°, ΡΠΎ Π΅ΡΡΡ "ΡΡΡ
ΠΎΠ΅ Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅", Π½ΠΎ ΠΡΠΈ ΠΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ΅ΠΌΠΎΠΌ ΠΈΠ· ΠΏΡΠΏΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Ρ
Π»ΠΎΡΠ³ΠΈΠΊΡΠΈΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡΠΎΠ΄Π° Π΄Π»Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠΈ.
Π§ΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ ΡΡΠ°Π²ΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠΏΠΎΠΊ, ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠ°ΠΌΠΏΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ Π½ΠΈΠΌ, ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Π° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ Π»ΡΠ³ΠΊΠΎΠΉ, Π½Π΅ ΠΎΠ±Π»Π΅Π³Π°ΡΡΠ΅ΠΉ, Ρ
/Π±, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΊΠ°Π½Ρ Π΄ΡΡΠ°Π»Π° ΠΈ Π½Π΅ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π²Π°Π»Π° ΠΏΠ°ΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡ.
Π§Π°ΡΠ΅ ΡΡΡΡΠ°ΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΌΠ°Π»ΡΡΡ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡΠ½ΡΠ΅ Π²Π°Π½Π½Ρ, Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ
ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π±ΡΡΡΡΠΎΠΌΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΡ
Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΏΠΎΡΠΊΠ°.
ΠΡΠΏΠ°ΡΡΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Π½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π²Π°Π½Π½Ρ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠΊΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠΏΠΎΠΊ ΡΠ°Π»ΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ ΡΠ°ΠΌ Π²Π»Π°Π³Ρ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅Π»ΠΈ, ΡΡΠΎ ΡΠΊΠΎΠΏΠΈΠ»ΠΎΡΡ ΡΠ»ΠΈΠ·Ρ, Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π΅Ρ ΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠΌΠΎΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π² ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠΈΡΠΈ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡΠΎΠ΄Π° ΠΈΠ»ΠΈ Ρ
Π»ΠΎΡΠ³ΠΈΠΊΡΠΈΠ΄ΠΈΠ½Π΅, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π²Π°Π½Π½Ρ ΡΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡΡΡΡ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡΠ½ΡΠ΅ Π²Π°Π½Π½Ρ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΡ
Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΏΠΊΠ°.
Π ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ, Π³Π»Π°Π²Π½Π°Ρ Π·Π°Π΄Π°ΡΠ° Π΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΏΠΎΠΊ Π² ΡΡΡ
ΠΎΡΡΠΈ) ΠΈ ΡΡΠ°ΡΠ°ΡΡΡΡ Π½Π΅ ΡΡΠ°Π²ΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠ°ΠΌΠΏΠ΅ΡΡΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠΊΠ°Π½ΡΠΌΠΈ.
ΠΠ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°ΡΡ Π·Π΅Π»ΡΠ½ΠΊΠΎΠΉ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Π΄ΡΡΠ³ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ΅-ΡΠΎ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ·-Π·Π° ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π½Π΅ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ.
Π ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΌ ΠΏΡΠΏΠΎΠΊ ΠΎΡΠΏΠ°Π΄Π°Π΅Ρ Π½Π° 10-14 Π΄Π΅Π½Ρ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠ‘Π΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ Π²ΡΠΏΠΈΡΠ°Π»ΠΈ ΠΈΠ· ΡΠΎΠ΄ Π΄ΠΎΠΌΠ° ΠΈ ΠΏΡΠΈ ΡΠ½ΡΡΠΈΠΈ ΠΏΠ°ΠΌΠΏΠ΅ΡΡΠ° ΠΎΠ±Π½Π°ΡΡΠΆΠΈΠ»Π° ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΏΠΎΠΊ Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ³ΡΡΡΠΊΠΎΠΌ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ. Π€ΠΎΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ»Π°Π³Π°Ρ
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅. ΠΠ±ΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠΈΡΡΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡΠΎΠ΄Π° 3 ΡΠ°Π· Π² Π΄Π΅Π½Ρ , Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΈΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠΌ ΠΠ°Π½Π΅ΠΎΡΠΈΠ½ 3 ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ. ΠΠ°ΠΌΠΏΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΈΠ±Π°ΠΉΡΠ΅ , ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΏΠΎΡΠ΅ΠΊ Π±ΡΠ» ΠΎΡΠΊΡΡΡ. ΠΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ! ΠΠΎΠ΄Ρ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΈΡΡ Π½Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ°ΠΌ 10 Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΈ Π²ΡΠ΅ΡΠ° ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΠ»Π° Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΡΡΡΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ
ΠΈΠ· ΠΏΡΠΏΠΊΠ°, Π½Π°Ρ ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠ°ΡΡ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΊΠΎΠΉ, Π½ΠΎ ΠΏΡΠΏΠΎΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π±ΡΠ΄ΡΠΎ Ρ Π³Π½ΠΎΠ΅ΠΌ

ΠΠ½Π΅ΡΡΠ΅Π·ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³-ΡΠ΅Π°Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΡΠ°Ρ Π£ΠΠ
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π΅ΡΡΡ ΡΠ°ΠΏΠ°Ρ
, ΠΌΠΎΠΊΠ½ΡΡΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ΅ΠΌΠΎΠ΅ Π½Π΅ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΎ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΡΠΈΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΎ ΠΏΡΠΏΠΊΠ°.
ΠΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠ° Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠΈΡΡΡ Ρ
Π»ΠΎΡΠ³Π΅ΠΊΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ΄Π½ΡΠΌ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΌΡΡΡ, ΠΎΡΡΡΠΈΡΡ.
ΠΡΠΈΡΡΠΏΠ°ΡΡ Π±Π°Π½Π΅ΠΎΡΠΈΠ½ΠΎΠΌ.
ΠΠ·Π±Π΅Π·Π°ΡΡ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ, ΠΏΠ°ΠΌΠΏΠ΅ΡΡΠΎΠΌ Π½Π΅ Π·Π°ΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡ.
ΠΡΠ°ΡΡΡΠΈΠ΅ Π°Π½ΡΠΈΡΠ΅ΠΏΡΠΈΠΊΠΈ Π½Π° Π΄Π°Π½Π½ΡΠΉ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ, Π² ΡΠΎΠ΄Π΄ΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΈ Π½Π΅ ΡΡΠΎΠ³Π°ΡΡ ΠΏΡΠΏΠΎΠΊ, ΡΡΠΎ ΠΈ Π΄Π΅Π»Π°Π»Π°. ΠΠΎΡΠ»Π΅ Π²ΡΠΏΠΈΡΠΊΠΈ Π²ΡΠ°Ρ ΠΏΡΠΈΡΠ»Π° Π½Π° ΡΠ»Π΅Π΄ Π΄Π΅Π½Ρ ΠΈ ΡΠΊΠ°Π·Π°Π»Π° ΠΎΠ±ΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠΈΡΡΡ, Ρ. ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π·Π°Π³Π½ΠΎΠΈΡΡΡΡ. Π£ΠΆΠ΅ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½Π° ΡΠΌΠΎΡΡΠ΅Π»Π° Π²Π½ΡΡΡΠΈ Π±ΡΠ» Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΠΉ. Π‘Π΅ΠΉΡΠ°Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ 10 Π΄Π½Π΅ΠΉ, ΠΏΡΠΏΠΎΠΊ Π²Π½ΡΡΡΠΈ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΠΉ, Π½Π° Π΄Π°Π½Π½ΡΠΉ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠΈ...
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅!
ΠΠΈΠ·ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΏΠΎΡΠ΅ΠΊ Π½Π΅ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΡΡΠΊΠΈΡ
Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ
ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠΉ ( Π½Π΅Ρ Π³ΠΈΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠΈΠΈ ΠΈ ΠΎΡΡΠΊΠ° Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ ΠΏΡΠΏΠΎΡΠΊΠ°).
Π’ΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ ΡΡΠ½Π΅Ρ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡ ΠΎ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ΅ ΠΌΡΠΌΠΈΡΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΏΡΠΏΠΎΠ²ΠΈΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠ°.
Π ΡΠ°ΠΊΠΈΡ
ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ
ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡΡ:
- ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΏΠΎΡΠ΅ΠΊ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠΈΡΡΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡΠΎΠ΄Π°, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ ΡΠ»ΠΈΠ·ΠΈ Π²Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡΠΊΠΎΠΉ,
- Π² Π΄Π°Π»ΡΠ½Π΅ΠΉΡΠ΅ΠΌ Π²Π΅ΡΡΠΈ ΠΏΡΠΏΠΎΡΠ΅ΠΊ ΡΡΡ
ΠΈΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΊΡΠΏΠ°Π½ΠΈΡ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΌΠ°ΠΊΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠΏΠΎΡΠ΅ΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ Π²ΠΎΠ΄Ρ + ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡΠ·Π½ΠΈΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ ΡΡΠ°Π²ΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ.
Π£ΡΠΎΡΠ½ΠΈΡΠ΅, ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉΡΡΠ°, Π·Π°ΠΏΠ°Ρ
Π³Π½ΠΎΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅ΠΉΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ?
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡ