Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Появились мешки под глазами
6 ответовПоявились достаточно явные мешки под глазами. С чем может быть связано? Как можно убрать их? - Сплю не всегда хорошо, но примерно так же, как и всегда - иногда бывает бессонница. Но так было всегда, а мешки появились только сейчас. - Спортом занимаюсь регулярно - хожу в...
Здравствуйте! Есть от стрессовые ситуации? 1. Рекомендуется нормализовать сон, не менее 8 часов в сутки. Образ жизни очень важен. Переутомление, недосыпание, стресс делает кожу век тонкой и сосуды просвечивают. 2. Питьевой режим 30 мл на 1 кг веса. 3. Исключить дефицитные состояния : общий анализ крови, ферритин (депо железа), витамин Д, В12, гормоны щитовидной железы- ттг, т3,т4, ат-тпо 4. Биохимия крови + общий анализ мочи для оценки функции почек (так как употребляете белок)
Здравствуйте. Мне 26 лет. Неделю беспокоят странные ощущения. В районе, который обвела на картинке, даже в реале ниже, странные ощущения. Не сказать что болит. Если трогаешь, то чувствуется. Иногда отдаётся что то в складку между ногой и пахом. Очень редко при наклонах и...
Да, если как таковой боли нет, то занятия в зале продолжать можно. Симптоматика даже без лечения проходит самостоятельно.
мне 52 года. Травм и ушибов не было. Вчера утром я заметила что вдруг не могу вспомнить как зовут моего родственника. Начала вспоминать кого то другого, не помню имен. Начала болеть голова с верху появилась тошнота. Давление 128/80. Выпи ла на всякий случай таблетку...
Здравствуйте. Ответьте на несколько вопросов.Принимаете ли вы гормональные препараты или контрацептивы? Была ли слабость в руке/ноге или онемение лица (даже на 1 минуту)? Есть ли мерцательная аритмия или шум в ушах?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте)Совершенно случайно сдала печеночные пробы т.к.не чего не беспокоило ))результаты пришли пугающие АЛТ 88,АСТ 86.70.А чувствую я себя хорошо,до сдачи анализов ходила в спорт зал заниматся ,не каакой усталости или ещё каких либо проблем небыло,алкоголь пью редко...
Здравствуйте! Повышение небольшое, пока стоит дождаться анализов на гепатиты В и С, сделать полный клин ан крови и УЗИ ОБП.
Боль в колене
11 ответовДобрый день! Случайно при ходьбе как-то оступилась и резко заболело правое колено сверху, ощущение что мышца зажалась или что-то такое, боль при ходьбе сохраняется весь день. Ходить могу, но при сгибании побаливает. Если сижу - чувствую небольшую боль. Выпила от зажима...
Физиотерапия у Вас выше указана. Никакое ЛФК, массаж и бассейн сейчас не проводятся. Сейчас важен покой. Когда через 3 недели срастётся, тогда будет бассейн и прочие песни с плясками, а сейчас нужен ортез и покой.
Отсутствие половой близости
10 ответовУ меня с мужем полное отсутствие секса. Уже год, за этот период было всего два раза. Вначале беременности, потом запретили из-за угрозы и перед самыми родами. После родов прошло уже пол года. Я конечно поправилась, но хожу в спорт зал, привожу себя в форму. Насчёт измен, не...
Здесь нужно разговоров с мужем, без разговора Вы не решите проблему, которая возникла в Ваших отношениях. Важно понять, какое решение видит муж в этой ситуации и какое решение видите Вы, об этом нужно поговорить Вам двоим, и найти компромисс. Либо Вы можете принять всё так, как есть, если муж не хочет меняться и говорить с Вами, либо Вы можете не принимать, но заставить его измениться Вы не сможете, нужно его желание меняться, услышать Вас, работать над отношениями.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Сейчас сделала фотографию своей спины, и ужаснулась, насколько сильный перекос в плечах сзади. Спереди такого нету. Из фактов: - 28 лет, не рожала - хожу в зал, по выходным трекинг в горах, прогулки по лесу и тд - по будням сидячая работа за компьютером -...
Здравствуйте.
Не уходит вес долгое время
7 ответовДобрый день. Есть проблема, вес вообще не двигается. Рост 162, вес 86. С сентября 2025 по март 2026 ходила в зал, 2-3 раза в неделю стабильно, силовые на все тело. Питание соблюдала, не всегда получалось идеально, но не на столько чтоб вес вообще стоял. После того, как...
Здравствуйте! Понимаю ваши переживания относительно лишнего веса. Если на фоне дефицита калорий (питание+физическая активность) вес стоит, то нужно исключать эндокринные причины данного состояния, а также дефициты. Скажите, пожалуйста, сдавали уже какие-то анализы? Рассматриваете медикаментозную помощь в коррекции веса? Есть ли жалобы на давление, отеки, багровые растяжки на теле? Регулярный менструальный цикл?
Оземпик для похудения
12 ответовДобрый день! Интересует вопрос. Мой любимый мужчина решил скинуть кг 20. Ни зал, ни ПП, ни ограничение порций скинуть вес не помогают. Диабета нет и анализы в норме в части сахара. Скажите, пожалуйста, насколько безопасен оземпик? Много всего почитала, пишут, что его...
Здравствуйте. Оземпик хороший препарат и используют его не только при СД 2 типа, но при ожирении. Он безопасен при применении, не первый год на рынке, главное чтоб не было противопоказаний и хорошо переносилось.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Пцр на 17 день
4 ответа28.01.2022 года поднялась температура 38,5. На следующий день весь день 38. 30.01.2022 года сдал пцр, ответ положительно. С 01.02.2022 симптомов нет. Горло не болит, температуры нет. Но переодически слабость. С 05.02.2022 хожу на пробежки и в зал. 15.02.2022 сдал еще пцр, для...
Здравствуйте! Это уже показывают обломки РНК, вирус так долго активным быть не может. Если ничего не беспокоит, то и ничего делать не нужно. Спортом заниматься можно.