Что вас беспокоит?
Отсутствие половой близости
У меня с мужем полное отсутствие секса. Уже год, за этот период было всего два раза. Вначале беременности, потом запретили из-за угрозы и перед самыми родами. После родов прошло уже пол года. Я конечно поправилась, но хожу в спорт зал, привожу себя в форму. Насчёт измен, не знаю, все возможно. К врачу идти не хочет. Ссылается на вечную усталость. Но до беременности было почти каждый день. А потом, как подменили. Может есть какие-то лекарства, или ему нужна консультация врача
Здравствуйте, Мария!
А что отвечает муж? Его беспокоит то, что у Вас нет секса?
Ваши переживания вполне понятны. Вы хотите внимания, хотите близости с мужем, но этого не происходит. И здесь важно выяснить, по каким причинам у Вас нет близости. Есть ли у мужа проблемы со здоровьем? Как изменились и изменились ли Ваши отношения во время родов и после? Возможно, мужу нужно обратиться очно к врачу и заняться лечением. Видит ли муж в этом проблему? Вам нужно поговорить с мужем о походе к врачу, хотя бы для, того, чтобы проверить свое здоровье. Мужчине важно пересмотреть режим дня, образ жизни, поменьше стрессов, негативных факторов, которые могут влиять на сексуальную жизнь. Если в жизни есть стрессы и переживания у мужчины, то нужно над этим работать. Не лишним будет обратиться также к сексологу Вам и мужу, возможно, Вы найдете альтернативные способы получения удовольствия, разнообразите сексуальную жизнь. Вы самостоятельно что-то из этого пробовали? Вы проявляете внимание, романтику в отношениях с мужем? Насколько Вы эмоционально близки? Попробуйте наладить романтику в отношениях с мужем.
Сексуальная потребность у всех разная. Вам приходится принимать то, что есть, хотя Вам это не просто дается, Вас это расстраивает, Вы ощущаете, что Ваши желания не так важны, возможно, Вы ощущаете, что от этого страдает Ваша самооценка, Вы теряете уверенность, ведь так хочется быть желанной. Но это не говорит о том, что так оно и есть, причин может быть много, важно исключить основные причины.
Вам нужно поговорить с мужем, используя метод «Я-сообщение», где Вы будете говорить от первого лица о своих переживаниях по поводу того, что Вас расстроило, а не делать суждений о нем самом. Например: «Я чувствую себя нелюбимой, когда...» (вместо: «Ты меня не любишь!»). Не всегда получается найти подходящие слова, т.к. нам привычнее обвинить другого, предъявить претензии человеку, сказать о его чувствах в формате «Ты-сообщение», а необходимо начать с себя, говорить о своих чувствах. Не стоит обвинять его, Вам нужно поговорить и решить Ваши недопонимания, найти компромисс, не делать так, чтобы отношения стали еще сложнее и появилось больше недопониманий.
Даже, если у Вас происходит секс редко, сделайте секс более эмоциональным и разнообразным, чтобы он устроил Вас и мужа.
Также не забывайте заботиться о себе, отдыхать, если есть возможность нанимайте няню и устройте с мужем романтический ужин.
Наталья, здравствуйте! Муж всегда отвечает, что либо он устал, либо плохо себя чувствует. Отдаление произошло во время беременности, он не очень хотел третьего ребёнка, а я хотела очень сильно. Потом у меня был сильный токсикоз и угроза. Перед родами еле уговорила на близость (настаивал врач, чтоб начались роды). После родов вообще все стало сложно. У малышки случилась серьезная травма, я долго пролежала с ней в больнице и после много ходила по врачам. Но в этот период мне и нельзя было после родов. Другой близости он не хотел. Да и я уставшая все время была. Летом я уже восстановилась, но ему не нужно. Все время отговаривается, что ему плохо, хотя ему всего 39 лет. Работа, да, у него тяжелая, но она всегда такая была. В отпуск ехать он не хочет, если честно я сама всегда езжу одна с детьми. Сейчас у нас иногда остаётся мама, и для него теперь и это отговорка. Когда я поднимаю этот вопрос всегда злится. К врачу обращаться не хочет. У меня уже давно мысли, что он ходит на лево, но не признаётся. Живем мы в своём доме, у всех есть комнаты, только малышка пока с нами. Но в последнее время он ушёл спать в кабинет на первый этаж (обьясняет тем, что не высыпается с ребёнком). И его все устраивает, как он говорит у меня есть все для счастья: жена и трое детей. А я себя счастливой давно не чувствую, все время в напряжении, на старших детей стала ругаться.
Для него покупаю красивое белье, но он даже толком не смотрит. Игрушки для взрослых ему купила, но его это даже не заинтересовало. Я уже в отчаяние
Какое решение муж видит в этой ситуации?
Наталья, для него все хорошо. Дома чисто, поесть есть и его все устраивает. Пытаюсь начать разговор - он всегда уходит от ответов
Принятый ответ
Здесь нужно разговоров с мужем, без разговора Вы не решите проблему, которая возникла в Ваших отношениях. Важно понять, какое решение видит муж в этой ситуации и какое решение видите Вы, об этом нужно поговорить Вам двоим, и найти компромисс.
Либо Вы можете принять всё так, как есть, если муж не хочет меняться и говорить с Вами, либо Вы можете не принимать, но заставить его измениться Вы не сможете, нужно его желание меняться, услышать Вас, работать над отношениями.
Наталья, спасибо большое! Попробую разговаривать
Мария, здравствуйте!
Если с Вами на контакт супруг не идёт, то конечно стоит проконсультироваться с психологом или сексологом. Может быть даже одному. Возможно отношения изменились, мужчины часто ревновать начинают к ребёнку, если чувствуют что ему Вы отдаете все своё время и внимание. Могут быть скрытые обиды, о которых он просто не говорит. Может быть либидо спилено, тут тоже должен с мужчиной работать сексолог. Усталость действительно может значимо на этот фактор влиять.
Вы со своей стороны постарайтесь на него не давить, внимание дарить, показывать, что любите всеми возможными другими способами.
Анна, я стараюсь на него не давить. Предлагала обратиться к врачу, он считает, что проблемы нет, и по врачам ходить не хочет.
Здравствуйте, Мария. Увы, вы не можете заставить человека делать то, что ему не хочется. И тут требовать и настаивать совершенно бесполезно. Необходимо, чтоб ваш супруг понял, что интимная жизнь между супругами является неотъемлемой частью здоровых и полноценных отношений. Ваша семья держится именно на вас, на ваших взаимоотношениях и никак иначе. Попробуйте поговорить с мужем без упрёков. Говорите исключительно о своих чувствах и переживаниях. Примерно так: « порой мне кажется, что… я скучаю по нашей интимной близости, у меня появляются мысли…, я чувствую.. для меня важно…». Говорите только о себе и своих переживаний, не упрекайте при этом разговоре, иначе он воспримет это как некое давление с вашей стороны и начнёт защищаться и тогда конструктивного общения не выйдет. В идеале, чтоб супруг согласился пойти или к психологу или к психотерапевту лично.
Здравствуйте, Наталья, спасибо, попробую ещё раз поговорить с ним, но обычно при разговоре у него всегда находятся неотложные дела и он попросту уходит от общения