Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Набор веса
1 ответДобрый день. Мне 51 год . Год как нет месячных. Очень сильно поправилась (10 кг). Так же диагностировали Артрит 1 степени. Беспокоят боли и отечность . Врач посоветовал Анжелик или фемостон. Что лучше? Боюсь еще больше поправиться. Была на приеме у эндокринолога . По...
Здравствуйте! Если у вас идет набор веса необходимо оценить биохимический анализ крови, липидограмму и исключить инсулинорезистентность и сахарный диабет 2 типа. Далее если ест желание уйти на ЗГТ оценить ММГ, коагулограмму, пройти узи органов малого таза и сдать мазки. Если по анализам не будет противопоказаний к приему ЗГТ, начинайте принимать Анжелик.
Набор веса
14 ответовЗдравствуйте, скажите не стремительно ли мы набираем вес? Родились 3580, через 3 дня выписки весили 3430, сегодня нам 16 дней , сегодня весим 4370, кормимся только ГВ.. как будто быстро набираем 🤔 это нормально вообще ?))
Здравствуйте, важно понимать, что на грудном вскармливании невозможно перекормить ребёнка. Если малыш себя хорошо чувствует и прекрасно набирает вес, то поводов для беспокойства не должно быть. Возможно, в дальнейшем начнётся замедление набора веса.
Набор веса
1 ответЗдравствуйте, мне 16,вешу 59 кг, рост 186 , хочу набрать вес, занимаюсь в зале 3 раза в неделю по часу, сколько нужно съедать калорий, чтобы набирать мышечную массу, я употребляю 1900-2200 калорий в день, этого достаточно, чтобы мышечная масса росла?
Здравствуйте. По набору веса: питание 4-5-6 раз в день, проблем с почками и печенью нет? нужно увеличивать белок - растительный (бобовые, крупы, орехи) и животный (мясо, рыба, птица, субпродукты, морепродукты, яйца, молочка), белок до 30% доводить в рационе, и даже больше, жиры полезные, правильные - растительные масла должны преобладать: в виде масел, в виде орехов, семян, авокадо тот же. Питьевой режим - вода нужна и должна быть. Сон - до 23.00 спать. Физ.нагрузка - нужны силовые! кардио, ходьба - это не для роста мыш.массы. ОАК, ферритин, витамин Д смотрели? Гормоны щитовидной железы?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Набор веса
1 ответЗдравствуйте . За крайние 3 года набрала 10 кг , до этого времени вес был стабильный ( рождение дочки в 2014 году) .на данный момент частые головные боли , повышенное давление , быстрая утомляемость и перепады настроения . Подскажите какие анализа можно сдать в данной ситуации
Здравствуйте, в первую очередь, следует пересмотреть свой рацион. Выяснить не превышаете ли Вы суточные калории, достаточно ли потребляете жидкости, достаточно ли двигаетесь. Из лабораторных исследований нужно сделать анализ крови на ТТГ, т4своб (это гормоны щитовидной железы), витамин д, ферритин. Это наиболее частые причины постепенного набора веса. Если тут будет все в норме, тогда уже стоит проверить половые гормоны и гормоны надпочечников.
Набор веса
1 ответЗдравствуйте. Пришел с армии худым и стройным. За месяц набрал. Подсел на диету. Вот уже 4-й день на обед овсяная каша на молоке, а ужин 2-3 яйца(либо таже каша). Смогу ли так сбросить вес за месяц? Хотя бы щеки пропадут?
Если начать его тратить, то сбросите, конечно вес лишний.
Набор веса
4 ответаДобрый день заметила , что появляются отеки именно во второй половине цикла, когда до менструации остается 10-12 дней. Сильно надувается живот, ну и вообще отеки в целом имеются по всему телу. Пробовала менять питание, сдавала все анализы, касаемо щитовидной железы и много...
Тогда только такие методы, к сожалению, питание+активность. Так же хорошо помогает лимфодренажный массаж. При выраженных отеках, мешающих жизни - консультация гинеколога для подбора терапии (обычно КОК). Всего доброго!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Набор веса
10 ответовЗдравствуйте, в 2024 за 3-4 месяца после выкидыша поправилась на 30кг,вес до сих пор стоит,и занимаюсь спортом,правильное питание,вес стоит Ходила неделю назад к гинекологу,отправила на анализы,прописала бетадин,инозитол,циклодинон,пиколинат хрома Поставила бактериальный...
Здравствуйте, по приложенным анализам отмечается дефицит витамина Д и железа (низкий ферритин). Рекомендуется прием препаратов железа( можно ферретаб, сорбифер дурулес) до уровня ферритина 50 мкг/л. И витамина Д в дозе вначале 10000ме*1 раз в день 2 месяца, а далее 2000ме на постоянной основе. По остальным анализам без отклонений. Рекомендуется консультация эндокринолога для определения причины набора веса(с целью исключения эндокринных причин ожирения- гиперкортицизм, гиперпролактинемия, гипотиреоз).
Набор веса
18 ответовДобрый день , при рождении вес был 3880 , на третий день вылезла желтушка потеряли в весе ( был 3496 ) при выписке вес 3544, в данный момент прошло 3 недели вес ребенка 4 кг , нормальная ли прибавка в весе !? Мы на ив , кушаем каждые 3 часа ест по разному может съесть 60,...
Здравствуйте С условием, что у вас была такая большая убыль, то прибавка нормальная Продолжайте кормить по 90 мл через 3 часа Стул у вас хороший Смесь вы недавно заменили? Постепенно переходили?
Набор веса
1 ответДобрый день. Мне 43 года вес, мой вес 76 кг при росте 160. Как мне сбавить вес. Какие анализы нужно сдать для начала лечения. У меня хронический холицистопанкириатит.
Здравствуйте. Наиболее частыми причинами набор веса являются нарушение углеводного обмена, сахарный диабет и нтг, гиперандрогения, гипотериоз синдром Кушинга или любое повышение кортизола и алиментарное ожирение. чтобы исключить нарушение углеводного обмена вам нужно сдавать натощак глюкозу в крови и гликированный гемоглобин, инсулин и с-пептид, если по этим показателям будет что-то не в порядке то необходимо будет дополнительные исследования, чтобы исключить гиперандрогению вам нужно сдать на 3 - 5 день менструального цикла 17он прогестерон, ДГЭА-С, ГСПГ, своб. Тестостерон, чтобы исключить гипотиреоз сдайте ттг, чтобы искл кушинг сдайте кортизол в слюне вечерний с 22-24 часов либо кортизол в суточной моче! Но не в крови, это не показательно сейчас. Также сдайте липидограмму, она понадобиться для искл метаболического синдрома. Чтобы искл алиментарное ожирение необходим подсчёт суточного калоража питания.! Не начинайте принимать метформин пока не доказано нтг или СД, это навредит, можете принимать ксеникал.! Сейчас. Для повышения работоспособности и уменьшения аппетита можете также начать принимать ноотроп наноновотропил.саксенду можно применять
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Набор веса
6 ответовДобрый день! Женщина 30 лет, за год плюс 10 кг и не снижается вес в течении года, прошла полное обследование у эндокринолога. Высылаю диагноз и анализы. Назначено Саксенда, урсофалтк и вот Д. Вопрос, может ли Саксенда заменить на Виктозу или сиофор.
Здравствуйте,у вас нормальная глюкоза крови,если вы не наблюдаете эффекта можете подключить метформин. Как вы двигаетесь,какое питание? Также есть дефицит витамина Д,начните принимать 10000 ед аквадетрима
