Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Лишний вес
5 ответовЛишний вес не уходит , после родов прошло 2,5 года. Не кормлю уже год. Молоко ушло недавно, месяца три назад и с тех пор я немного смогла подтянуться.Интенсивные тренировки длятся год,вес стоит. Достаточно пью, питаюсь правильно, тренировки интенсивные несколько раз в неделю....
Здравствуйте! Такое состояние может быть связано с состоянием метаболической адаптации или гормонального дисбаланса. Учитывая, что молоко ушло всего 3 месяца назад. Если пролактин всё еще повышен ,даже незначительно, он может блокировать жиросжигание. В таких случаях могут рекомендовать сдать: Инсулин и Глюкоза индекс HOMA-IR. Пролактин Часто при интенсивных нагрузках и неправильном режиме питания развивается инсулинорезистентность. Кортизол в утренней порции слюны Интенсивные тренировки несколько раз в неделю это стресс. Если кортизол хронически повышен, организм будет удерживать воду и жир особенно в области живота, защищаясь от переутомления. Если вы год тренируетесь интенсивно, мышцы привыкли к нагрузке. Организм научился тратить минимум калорий на те же упражнения. Стоит попробовать на 2 недели снизить интенсивность заменить на долгие прогулки или йогу, а затем сменить тип нагрузки например, с силовых на функциональные или наоборот. Если вы едите слишком мало при высокой нагрузке, метаболизм замедляется.Вес будет стоять. Стоит посчитать честный калораж за 3 дня включая соусы, перекусы, напитки. Возможно, вам нужно не урезать калории, а изменить соотношение БЖУ увеличить белок и полезные жиры, снизить быстрые углеводы. При дефиците сна менее 7–8 часов снижается выработка гормона соматотропина, который является главным жиросжигателем у взрослых.
Кормление грудью
16 ответовЗдравствуйте ,ребенку месяц,на гв .Кормлю по требованию,чаще всего это 3 часа днем ,может чуть дольше ,в кормление даю одну грудь ,другая получается наполняется и к моменту следующего кормления проходит 6 часов .Нужно ли подсцеживать грудь ? Как правильно быть ,чтобы не...
Здравствуйте Как давно обнаружена фиброаденома? Если менее 2 лет прошло, то узи через пол года от предыдущего. Подсцеживать грудь до облегчения, не досуха Это не разгонит лактацию. Избегать травматизации и тугого белья.
Установлен диагноз: Рак нижней доли левого легкого ТЗН2МО, 3А ст.2 кл.гр. План лечения:Лечебная ПХТ 4 курса, затем ЛТ Сделали 1 курс ПХТ карбоплатин 450 мг в/в Правильно назначено лечение?ваше мнение
Здравствуйте. Схема лечения вполне адекватная, учитывая вашу стадию. Но при проведении 3-4 курса химиотерапии, может быть пересмотрен план лечения. Если опухолевая масса уменьшиться , мб в схему лечение добавлено и оперативное лечение. Наберитесь терпения , вы только в начале пути лечения.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. у меня большая проблема. рост 168 см, а вес 95 килограмм. больших попыток похудения особо не было, занимаюсь волейболом, а так, спорт не люблю. можете ли подсказать, как правильно питаться и похудеть?
Здравствуйте, обратиться к эндокринологу для первичного обследования.
Кормление ребенка в месяц
4 ответаНе понимаю правильно ли я кормлю. Малышке месяц и неделя. Родилась весом 3400 54см, сейчас весит 4350. Кормление на ив. Пытаюсь кормить по 7 раз в сутки по 120мл. 21:00 18:00 15:00 12:00 09:00 06:00 1:30 Но ночью очень плохо выдерживает время и ощущение днем как будто часто...
Здравствуйте, Екатерина! Вопрос режима кормления всегда индивидуальный. Если ребенок комфортно чувствует себя при кормлении по 110мл 8 раз, лучше кормить так
Как правильно разводить Пульмикорт 0.5 мг. для взрослых при бронхите целую капсулу или половину на 1 ингаляцию? Сколько капель Беродуала нужно для 1 ингаляций?
Здравствуйте. Пульмикорт 1 флакон, плюс 2 мл физ раствора. Беродуал 35-40 капель плюс 2 мл физ раствора. Лучше делать их с интервалом, не менее 30 минут. Сначала беродуал , затем пульмикорт.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Правильно ли я пью таблетки,ламивудин и тенофовир я пью после завтрака после, обеда я пью ламивудин, на ночь регаст , первых три дня меня сильно тошнило до рвоты,сейчас только головные боли вопрос стоит ли мне продолжать их пить или поменять на другое лечение .заранее спасибо
Здравствуйте. Вы должны получать тенофовир 300 мг 1 раз в сутки во время еды, ламивудин 300 мг 1 раз в сутки независимо от еды (если у вас таблетки ламивудина по 150 мг, то можете выпить сразу 2 таблетки) и регаст 600 мг через 2 часа после еды перед сном. Значит, вам можно принимать утром 1 таблетки тенофовира 300 мг + 300 мг ламивудина (либо одну таблетку 300 мг, либо 2 таблетки по 150 мг). Регаст 600 мг принимается перед сном, желательно на пустой желудок, когда принимается с едой одновременно регаст всасывается в кровь и вызывает побочные эффекты, такие как чувство опьянения, разбитость, слабость, сонливость или наоборот бессоница, иногда цветные сны, редко галлюцинации. Поэтому регаст рекомендуют принимать на пустой желудок перед сном. Эти "психиатрические" побочные эффекты регаста - не опасны для жизни! Если вы только начали лечение, то вам следует продолжать, через 2-3 недели организм адаптируется и побочные эффекты пройдут. Головные боли пройдут. Еще один нюанс, когда вы привыкнете препаратам, вы можете все 3 препарата (тенофовир, ламивудин, регаст) принять на ночь - это вполне удобно. Здоровья вам.
Здравствуйте, подскажите пожалуйста я ухожу с элеции 20 мг на паксил 20 мг. Как правильно осуществить переход? Допустим, я постепенно довела дозу элицеи до 5мг,пропила в такой дозе неделю. А дальше сразу начинать паксил 5 мг или нужно подождать несколько дней, чтобы не было...
Добрый вечер! Пьёте элицею по 5 мг в течение недели, одновременно начинаете:или атаракс 25 мг по 1/2-1 т 2 раза в день или афобазол по 1 - 2 таблетки 3 раза в день. От меняете элицею, делаете 2 дня перерыв, и начинаете паксил 5 мг - 3 дня, 10 мг - ещё 3дня, и потом принимаете 20 мг полную дозу, при этом уменьшает дозу транквилизатора (атаракса) и принимаете паксил длительно, не менее 4 месяцев. Будьте Здоровы!
ЗДРАВСТВУЙТЕ. В2009Г. БЫЛ ИЩЕМИЧЕСКИЙ ИНСУЛЬТ НАРУШИЛАСЬ РАБОТА ВНС КРОВООБРАЩЕНИЯ В ЛЕВОЙ ЧАСТИ ТЕЛА ПОСЛЕ ВТОРОГО МИКРОИНСУЛЬТА КТ ПОКАЗАЛ ЦЕРЕБРАЛЬНЫЙ АТЕРОСКЛЕРОЗ ЕЩЕ ЕСТЬ ЛИКВОРНАЯ КИСТА8ММ.ВПРАВОЙЗАТЫЛОЧНОЙ ЧАСТИ.АНАЛИЗЫ КРОВИ ГОРМОНЫ ХОРОШИЕ ПОЧКИ СЕРДЦЕ ЛЕГКИЕ СЛАВА...
Здравствуйте! Для улучшения работы вегетативной нервной системы Вам нужно проводить курсы метаболической,сосудистой терапии ежегодно. Нужные именно Вам препараты назначит невролог поликлиники по месту жительства.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Правильно ли мне назначили лечение
12 ответовДобрый вечер, нахожусь в ремиссии лимфомы, противоопухолевую терапию отменили так как занесли гепатит, пол года наблюдать сказали, в октябре приехала к гепатологу, поставили хронический гепатит б, нпзначили тенофовир алафенамид индия , пока на три месяца, потом снова сдать...
Добрый день! Да, можно их использовать. Если начинаются признаки ОРЗ, то рекомендуют: Прием парацетамол по 500 мг при температуре выше 38,0 С Полоскание ротоглотки раствором мирамистина (или хлоргексидином) Нос промывают солевыми растворами (аквалор или аквамарис) 4-5 раз в день 5-7 дней. При заложенности/отека носа оксиметазолин – интраназально (в каждый носовой ход), по 1–2 капли 2–3 раза в сутки или по 2–3 впрыскивания спрея. Увлажнение воздуха, частое проветривание помещения. Витамин Д (аквадетрим или вигантол) по 2000 МЕ (4 капли) ежедневно в первой половине дня во время еды Аскорбиновая кислота по 1000 мг 1 раз в день после еды, 10 дней. При болях в горле есть хороший растительный препарат тонзилгон.