ΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠ±Π½Π°ΡΡΠΆΠΈΠ»Π° ΡΡΠΎ ΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΡΡΠ°Π»Π° ΠΊΡΠ°ΡΠ½Π°Ρ ΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΡ
Ρ ΠΊΠ°ΠΊ Π±ΡΠ΄ΡΠΎ Π²ΡΠΏΡΠΊΠ»Π°Ρ ΠΊΠΎΡΠΊΠ° , ΠΊΠ°ΠΊ Π·Π°ΡΡΠ΅Π½Π΅Ρ, ΠΎΡΠΎΡΠ²Π°Π»Π°ΡΡ ΡΠ»ΡΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈ ΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅, ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ»Π°ΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠ½Π°Ρ Π΄ΡΡΠΎΡΠΊΠ° Π² ΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΊΠ΅. ΠΠΈΡΠ΅ΠΌ ΡΡΡ Π·ΠΎΠ½Ρ Π½Π΅ ΡΡΠ°Π²ΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π»Π°. ΠΠ±Π½Π°ΡΡΠΆΠΈΠ»Π° ΡΠ»ΡΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎ. Π ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΊΠ°ΠΊ Π΄Π°Π²Π½ΠΎ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ³Ρ ΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ»Π°ΡΡ.
ΠΠΎΠ΄ΡΠΊΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅ Π½Π°Π΄ΠΎ...

ΠΠ΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠ΅Π½Π΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ Π΄Π΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΅ΡΠΈΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ°.
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½ Π½Π°Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π² Π·ΠΎΠ½Π΅ ΡΡΠ°Π²ΠΌΠ°ΡΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΈ, Π³Π΄Π΅ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΡΠΎ Π»ΡΡΡΠ΅ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΡ
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ, Π΅ΡΡΡ ΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΊΠ° Π½Π° Π»ΠΈΡΠ΅, ΡΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ ΡΠ»ΡΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎ Π² Π½Π΅Π΅ ΡΠΊΠ½ΡΠ»Π° Π±ΡΠ°ΡΠ»Π΅ΡΠΎΠΌ, ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π΅ Π±ΡΠ»ΠΎ, ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΈ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ»Π° ΡΡΠΎ Π½Π° Π½Π΅ΠΉ ΡΠΎΡΡΠ΄Ρ!!! ΠΠΎ ΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌ ΡΠΌΠΎΡΡΡ Π΄ΠΎ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠΎΠΆΠ΅ Π±ΡΠ»ΠΈ, 1,5 Π³ΠΎΠ΄Π° Π½Π°Π·Π°Π΄ Π΅Π΅ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ»Π° , Π±ΡΠ»Π° Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρβ¦. ΠΡΠ΅Π½Ρ Π½Π°ΠΏΡΠ³Π°Π½Π°, ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΌΡ ΡΡΠΈ ΡΠΎΡΡΠ΄Ρβ¦ Π²...

ΠΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠ½ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΡΠΎΠΆΠ΅ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π½Π΅Π²ΡΡ
Π½Π΅ Π²ΠΈΠΆΡ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ
ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΠΉ ΠΊ ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΡ
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠΎΡΠ΅ΡΠΈ 8 Π»Π΅Ρ. ΠΠ½Π° ΡΠΊΠ»ΠΎΠ½Π½Π° ΠΊ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΎΠΊ ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ΅Π»Ρ. Π‘ 2Ρ
Π»Π΅Ρ Π΅ΡΡΡ ΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΊΠ° Π½Π° ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ΅ Π½ΠΎΠ³ΠΈ Π² ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅, Π³Π΄Π΅ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅. Π ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ 6 ΠΌΠΌ. ΠΠΎ Ρ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ°Ρ ΡΡΠΎ Π·Π° Π²ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π΅Ρ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠ½Π° ΡΠ°ΡΡΠ΅Ρ.
ΠΠΎΡ
ΠΎΠΆΠ΅ Π»ΠΈ ΡΡΠΎ Π½Π° ΠΌΠ΅Π»Π°Π½ΠΎΠΌΡ?
Π‘ΡΠΎΠΈΡ Π»ΠΈ ΡΠ΄Π°Π»ΡΡΡ ΡΠ°ΠΊΡΡ ΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΊΡ Ρ...

ΠΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠ½ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, ΠΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ½Π°
ΠΠΎ ΡΠΎΡΠΎ Π½Π΅Ρ Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ·ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π° ΠΎΠ½ΠΊΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ
ΠΠ΅Π²ΡΡΡ Ρ Π΄Π΅ΡΠΎΠΊ ΠΊΡΠ°ΠΉΠ½Π΅ ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΎ Π±ΡΠ²Π°ΡΡ Π·Π»ΠΎΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ
Π‘ ΡΠΎΡΡΠΎΠΌ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π½Π° ΠΈΡ
ΡΠ΅Π»Π΅.
ΠΠ»Π°Π½ΠΎΠ²ΠΎ ΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ Π΄Π΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³Ρ.
Π’ΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ Π½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ
ΠΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΠΉ Π΄Π»Ρ ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π΅Ρ
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠ° Π»ΠΈΡΠ΅ ΡΡΠ° ΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΡ ΠΆΠΈΠ·Π½Ρ. ΠΠΎΠ»ΡΠΎΡΠ° Π³ΠΎΠ΄Π° Π½Π°Π·Π°Π΄ Π±ΡΠ»Π° Ρ Π΄Π΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³Π°, ΠΎΡΠΌΠ°ΡΡΠΈΠ²Π°Π»ΠΈ Π΄Π΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΡΠΊΠΎΠΏΠΎΠΌ. ΠΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠ½Ρ, ΡΠΌΠΎΡΡΠ΅Π»ΠΈ Π»ΠΈ ΡΡΡ, Π½ΠΎ Π½Π°Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π΄Π°, ΠΎΠ½Π° Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ½Π°Ρ ΠΈ Π½Π° Π»ΠΈΡΠ΅. Π‘Π΅ΠΉΡΠ°Ρ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ³Ρ ΠΏΠΎΠ½ΡΡΡ, ΡΡΠ°Π»Π° Π»ΠΈ ΠΎΠ½Π° Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π²ΡΠΏΡΠΊΠ»ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅Ρ. Π‘ΠΊΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅, Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΠΈΡ Π»ΠΈ ΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΊΠ°...

ΠΠ΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠ΅Π½Π΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ Π΄Π΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅,ΠΠ½Π½Π°.
ΠΠΎ ΡΠΎΡΠΎ Π²ΠΈΠ·ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π²Π½ΡΡΡΠΈΠ΄Π΅ΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠ΅Π»Π°Π½ΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ Π½Π΅Π²ΡΡ-Π΄ΠΎΠ±ΡΠΎΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΠΈ.
ΠΡ
Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π·Π°ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΎ Π³Π΅Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ.
ΠΠΎΠ³ΡΡ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°ΡΡ Π² Π»ΡΠ±ΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ΅ ΠΈ Π½Π° Π»ΡΠ±ΠΎΠΌ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠ΅ ΡΠ΅Π»Π°.
Π Π·Π»ΠΎΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ
ΠΎΠ΄ΡΡ.
Π‘ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠΎΠΌ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π² ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°Ρ
, ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡΡΡ.
ΠΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠ² Π°ΡΠΈΠΏΠΈΠΈ ΠΈ Π·Π»ΠΎΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ Π½Π΅ Π²ΠΈΠΆΡ.
Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΎ Π² ΡΠ°ΠΊΠΈΡ
ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ
: ΠΎΡΠ½ΡΠΉ Π΅ΠΆΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΎΡΠΌΠΎΡΡ Π΄Π΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³Π° Ρ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π΄Π΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΡΠΊΠΎΠΏΠΈΠΈ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΠ° ΠΎ Π΄Π°Π»ΡΠ½Π΅ΠΉΡΠ΅ΠΉ ΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΊΠ΅ Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡ.
ΠΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΈΡ
ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΠΉ Π΄Π»Ρ ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π΅Ρ.
ΠΡΠ»ΠΈ Π½Π΅ Π½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅Ρ, ΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΡ Π»Π°Π·Π΅ΡΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π°ΠΏΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠΎΠΌ Π‘ΡΡΠ³ΠΈΡΡΠΎΠ½.
ΠΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ Π³ΡΠ±ΠΊΠΎΠΉ, Π½Π΅ ΡΡΠ°Π²ΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ, Π·Π°ΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΎΡ ΡΠΎΠ»Π½ΡΠ° ΠΊΡΠ΅ΠΌΠΎΠΌ Ρ ΡΠΏΡ 50 Π² Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΉ ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½.
ΠΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ Π½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π΅ΠΆΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½ΠΎ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅.
ΠΠ΅ Π²ΠΎΠ»Π½ΡΠΉΡΠ΅ΡΡ.
Π£Π΄Π°ΡΠΈ!
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ° Π²Π½Π΅ΡΠ½Π΅ΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π΅ ΠΊΠΈΡΡΠΈ ΡΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ»Π°ΡΡ ΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΡΠ²Π΅ΡΠ° ΠΊΠΎΠΆΠΈ, Ρ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ°. ΠΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠΌ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 3 ΠΌΠΌ, Π²ΡΡΠΎΡΠΎΠΉ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 1,5 ΠΌΠΌ. ΠΠ΅ΡΡΠΎ ΡΡΠ°Π²ΠΌΠΎΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΠ΅, ΡΠ½Π°ΡΠ°Π»Π° ΡΠ»ΡΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ΄ΡΠ°Π»Π° Π²Π΅ΡΡ
ΡΡΠΊΡ, ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ»ΠΈΡΡ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΡΠΎΠ²ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠΊΠΈ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°ΡΠ°Π»ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΈ ΡΠΈΠΏΠΈΠΊΠΈ, ΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΡΡΠ°Π»Π°...

ΠΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠ½ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅!
ΠΠΎ ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΡ
ΠΎΠΆΠ΅ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π½Π° ΠΏΠ°ΠΏΠΈΠ»Π»ΠΎΠΌΡ (ΠΎΡΡΡΠΎΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΡΡ ΠΊΠ°Π½Π΄ΠΈΠ»ΠΎΠΌΡ).
Π§ΡΠΎ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ²Π΅ΡΠΆΠ΄ΠΈΠ» ΠΎΠ½ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³ Π½Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅.
ΠΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π΄ΠΎΠ±ΡΠΎΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅.
Π Π±Π°Π·Π°Π»ΠΈΠΎΠΌΠ΅ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ.
ΠΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΆΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅!
Π’Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠ°ΠΏΠΈΠ»Π»ΠΎΠΌΡ ΡΠ³ΡΠΎΠΆΠ°Π΅Ρ ΡΠ°ΡΡΠΎΠΉ ΡΡΠ°Π²ΠΌΠ°ΡΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΈ, Π»ΡΡΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΡ Ρ
ΠΈΡΡΡΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΌ Π³ΠΈΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌ ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅
ΠΡΠ° ΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΊΠ° Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π΄Π°Π²Π½ΠΎ . Π Π°Π½ΡΡΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²Π΄Π° Π±ΡΠ»Π° ΠΏΠΎ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅( Π½ΠΎ Ρ ΠΈ ΡΠ°ΠΌΠ° Π±ΡΠ»Π° ΠΏΠΎ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅)) ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π°ΡΡ ( ΠΎΠ½Π° Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ΅) Π΅Π΅ Π±ΡΠ΄ΡΠΎ ΡΠ°ΡΡΡΠ½ΡΠ»ΠΎ. ΠΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ Π·Π°Π΄ΡΠΌΡΠ²Π°Π»Π°ΡΡ, ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ»ΡΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎ Π½Π°ΡΠΊΠ½ΡΠ»Π°ΡΡ Π² ΡΠΎΡ ΡΠ΅ΡΡΡ
ΠΈΡΡΠΎΡΠΈΡ ΠΏΡΠΎ ΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΊΡ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½Π° Π½Π΅...

ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅!! ΠΠ° ΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠΎΡ
ΠΎΠΆΠ΅ Π½Π° ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΠ½ΡΠΉ ΠΌΠ΅Π»Π°Π½ΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ Π½Π΅Π²ΡΡ. ΠΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠ² Π°ΡΠΈΠΏΠΈΠΈ Ρ Π½Π΅ Π²ΠΈΠΆΡ.
ΠΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΆΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅. ΠΠ΅Π²ΡΡΡ Π½Π΅ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΎΠΊΡΡΠ³Π»ΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡ, ΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ Π³ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ. ΠΠΎΠ³ΡΡ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ, ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ ΡΠ²Π΅Ρ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ. ΠΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ Π² ΡΡΠΎΠΌ ΡΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅Ρ. Π£ΡΠΈΡΡΠ²Π°Ρ, ΡΡΠΎ Π½Π΅Π²ΡΡ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΡΠΆΠ΅ Π΄Π°Π²Π½ΠΎ, ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ»ΡΡ Π½Π΅Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ, ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΎΠ² Π΄Π»Ρ ΠΏΠ°Π½ΠΈΠΊΠΈ ΠΈ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΡΡΠ²Π° Π½Π΅Ρ.
Π Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡΡ Π² ΠΏΠ»Π°Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΊΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠΈΡΡ Π΄Π΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³Π° Π΄Π»Ρ ΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ° ΠΈ Π΄Π΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΡΠΊΠΎΠΏΠΈΠΈ Π½Π΅Π²ΡΡΠ°. ΠΠΎΠ²ΡΠΎΡΡΡΡ Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ 1 ΡΠ°Π· Π² Π³ΠΎΠ΄ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠ΅Ρ
Π½Π΅Π²ΡΡΠΎΠ².
Π‘Π΅ΠΉΡΠ°Ρ ΡΡΠ°ΡΠ°ΡΡΡΡ Π½Π΅ ΡΡΠ°Π²ΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ.
ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΡΠ΅ΠΌ spf 50 Π² Π²Π΅ΡΠ΅Π½Π½Π΅-Π»Π΅ΡΠ½Π΅Π΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π½Π° ΠΎΡΠΊΡΡΡΡΠ΅ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΏΡΠΈ Π²ΡΡ
ΠΎΠ΄Π΅ Π½Π° ΡΠ»ΠΈΡΡ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, Π ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΡΠ΅Π»Π΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ°, Π²ΡΠΏΡΠΊΠ»Π°Ρ, Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠ°Ρ, Π±Π΅Π· Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ, Π½Π΅ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΌΡ Π±ΡΠ»Π° Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π°, ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ Π³Π»Π°Π·Π°, Π½Π°Π²Π΅ΡΠ½ΠΎ Ρ ΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ. ΠΠ° Π²ΡΡ ΠΆΠΈΠ·Π½Ρ, ΡΡΠ°Π²ΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π»Π° Π΅Π΅ ΡΠ°Π· 5, Π·Π°Π΄Π΅Π²Π°Π»Π° Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π²Π΅ΡΡ
Π½ΠΈΠΉ ΡΠ»ΠΎΠΉ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ ΡΡΠ°Π²ΠΌΡ, ΡΡΡΡ-ΡΡΡΡ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ²Π°Π»Π°ΡΡ Π² ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ΅ - ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Ρ...

ΠΠ΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ Π΄Π΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³
Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ ΠΎΡΠ½ΠΎ Π΄Π΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³Ρ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈ Π΄Π΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΡΠΊΠΎΠΏΠΈΡ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠΎΠ±ΡΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΡΡΠΎΠΊ. ΠΠ° ΡΠ΅ΠΊΠ΅ Π΅ΡΡΡ ΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΊΠ°, Π»Π΅Ρ 15-17 ΡΠΎΡΠ½ΠΎ. ΠΠ° ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΎΠ½Π° Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΡΠΎΡΠ»Π°, Π½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ, Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΡΠΎΠΊΠ° ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ. ΠΠ΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠΏΡΠΊΠ»Π°Ρ, ΡΠ²Π΅Ρ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½ΡΠ»Π°, ΡΠΎΡΠΌΡ ΡΠΎΠΆΠ΅. ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΠ΅, ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉΡΡΠ°. Π ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΊΠ° Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΎΠΏΡΠ°Π²ΠΎΠΉ ΠΎΡΠΊΠΎΠ² ΠΈ Ρ Π΅Π΅ Π½Π΅ ΠΎΡΠΎΠ±ΠΎ...

ΠΠ΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠ΅Π½Π΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ Π΄Π΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π΅Π΅ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΡΡΠ°Π²ΠΌΠΈΡΡΠ΅ΡΠ΅, ΡΠΎΠΉ ΠΆΠ΅ ΠΎΠΏΡΠ°Π²ΠΎΠΉ ΠΎΡΠΊΠΎΠ², Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠΌΡΠ²Π°Π΅ΡΠ΅ΡΡ , ΡΠΎΠ³Π΄Π° Π΅ΡΡΡ ΡΠΌΡΡΠ» ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΡ. Π ΠΈΡΠΊ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΡΠ°ΠΉΠ½Π΅ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»Π΅Π½, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊ Π½Π΅ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡ ,ΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ, ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π²ΡΡ
ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡΡ ΡΠΎΠ»Π½ΡΠ΅Π·Π°ΡΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΡΠ΅ΠΌ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅. Π£ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° 8 Π»Π΅Ρ Π½Π° ΠΌΠΎΡΠΎΠ½ΠΊΠ΅ ΡΠ½ΠΈΠ·Ρ Π΅ΡΡΡ ΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΊΠ°,ΠΈ Π½Π° ΡΠΎΠ΄Π΅Π½ΠΊΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ»Π°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠΏΠΈΠ»ΠΎΠΌΠ°,ΠΏΠΎΡ
ΠΎΠΆΠ΅. ΠΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ ΡΡΠΎ ΡΡΠΎ. Π ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΊΠ° Π½Π° ΡΡΠΎΠΌ ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Ρ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ°,Π½ΠΎ ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠ΅ΡΡΡ ΡΠΆΠ΅ ΡΠ°ΠΌ Ρ Π½Π΅ Π·Π½Π°Ρ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ»ΠΎΡΡ ΡΡΠΎ,Π½ΠΎ Π½Π΅ ΡΠ°ΠΊ Π΄Π°Π²Π½ΠΎ Ρ.ΠΊ.ΠΎΠ½ ΡΠ°ΠΌ ΡΠΏΡΠΎΡΠΈΠ». Π...

ΠΠ΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠ΅Π½Π΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ Π΄Π΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅
ΠΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅Ρ
ΠΠΎΠ±ΡΠΎΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π½Π΅Π²ΡΡΡ
ΠΠ»Π°Π½ΠΎΠ²ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅ Π²ΡΠ°ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ° Π² Π΄Π΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΡΠΊΠΎΠΏ Π΄Π»Ρ Π΄Π΅ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ-ΡΡΠΎ ΡΠΎΡΠ½Π΅Π΅
Π ΠΏΠ°Ρ
Ρ ΠΈΠ·Π±Π΅Π³Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ,ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΡ Π»Π°Π·Π΅ΡΠΎΠΌ Π² Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠ°ΡΡΠ΅ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ°ΡΡΡΡ
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
Π ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠΏΠΏΠΈΠ»ΠΎΠΌΠ° ? ΠΠΊΠΎΠ»ΠΎ ΠΎΡΠ΅ΠΎΠ»Ρ , ΠΠΎΡΠ²ΠΈΠ»Π°ΡΡ ΠΏΡΡΠΌ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ Π΄Π°Π²Π½ΠΎ, ΠΏΠ°ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² Π½Π°Π·Π°Π΄ ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π½Π΅ Π±ΡΠ»ΠΎ , ΠΊΠ°ΠΊ Π±ΡΠ΄ΡΠΎ Π±Ρ ΡΠ΅Π·ΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ»Π°ΡΡ ΠΏΡΡΠΌ Π·Π° ΠΏΠ°ΡΡ Π΄Π½Π΅ΠΉ

ΠΠ΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠ΅Π½Π΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ Π΄Π΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, ΠΠΈΠΊΡΠΎΡΠΈΡ!
ΠΠΎ ΡΠΎΡΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΡΠ³ΠΊΠ°Ρ ΡΠΈΠ±ΡΠΎΠΌΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅Π±ΠΎΡΠ΅ΠΉΠ½Π°Ρ ΠΊΠ΅ΡΠ°ΡΠΎΠΌΠ° -ΡΡΠΎ Π΄ΠΎΠ±ΡΠΎΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΠΈ
-ΠΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π½Π΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ!
-ΠΠΎΡΠ²ΠΈΡΡΡΡ ΠΌΠΎΠ³Π»Π° Π½Π° ΡΠΎΠ½Π΅ Π½Π°ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ,Π³ΠΎΡΠΌΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΡ
ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠΉ,ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ»ΡΡΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ»Π΅ΡΠ° , Π½Π° ΡΠΎΠ½Π΅ Π½Π°ΡΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ , ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ
-Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΎΠ²ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ° ΠΊ Π΄Π΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³Ρ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡ Π΄Π΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΡΠΊΠΎΠΏΠΈΠΈ
-ΠΠ°Π»Π΅Π΅ ΡΠ΅ΡΠΈΡΡ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠ± ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ Ρ ΡΡΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅Π»ΡΡ Π»Π°Π·Π΅ΡΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°Π΄ΠΈΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²ΡΠΌ Π°ΠΏΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠΎΠΌ
-ΠΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΡΡΠ°Π²ΠΌΠ°ΡΠΈΠ·Π°ΡΠΈΡ
-Π Π»Π΅ΡΠ½ΠΈΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ° ΠΈ ΡΠ΅Π»Π° ΠΊΡΠ΅ΠΌΠ° Ρ ΡΠΏΡ 50 Π·Π° 30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π΄ΠΎ Π²ΡΡ
ΠΎΠ΄Π° Π½Π° ΡΠΎΠ»Π½ΡΠ΅ -Π»ΠΈΠ½Π΅ΠΉΠΊΠ° ΠΠ½ΡΠ³Π΅Π»ΠΈΠΎΡ ΠΎΡ ΠΡ Π ΠΎΡ
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡ