Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день
Подскажите причину плохо сна ребенка. Ребенку 1 месяц и 4 дня спит очень плохо. Не может уйти в глубокий сон. Днем все сын меньше 1 часа, и то на руках, перекладываешь и сразу просыпается. Иногда со слезами, иногда просто лежит и смотри. Берешь на руки качаешь и...
Здравствуйте,если ребенок не засыпает и в этот момент не беспокоится ничего страшного нет. Малыш адаптируется к внешней среде,растет,происходит смена режима. Ночью как спит ребенок?
Боли будто разрывают позвоночник, отдают под ребра, трудно сделать глубокий вздох, иногда трудно глотать, будто что-то мешает проходить пище. С болью встаю после сна. Нвсп две недели, системы тоже назначили, анальгин, эуфиллин, дексан и т.д. после них полегче. Пока молчат об...
Здравствуйте
Прикрепите мрт протокол. Если нет переломов и грыж , которые сдавливают нервные корешки , то Вероятнее всего это мышечно-тонический синдром , часто при переохлаждении , из-за подъема тяжести , стресса, длительных работ в одном положении происходит спазм мышц и возникает боль.
После стихания острых болей для укрепления мышц рекомендуют ЛФК, плавание , йогу.исключить осевую нагрузку на позвоночник , резкие скручивания , подъем тяжести
Рекомендуют на регулярной основе выполнять лфк
Упражнения при боли после стихания острой боли
https://m.youtube.com/watch?v=okM2Fw-HE_8&feature=youtu.be
https://t.me/feeziobot
https://feeziobot.ru
Бот, где можно самостоятельно подобрать программу упражнений.
Необходимо правильно Поднимать тяжести :
Необходимо , согнув коленки, сесть на корточки с прямой спиной , затем взять тяжелый предмет на руки и подняться с корточек так же с выпрямленной спиной
Из медикаментозных методов лечения рекомендуют при отсутствии противопоказаний и аллергических реакций :
1.Нпвс :
Налгезин форте согласно инструкции 550 мг/сут -для купирования боли
В дни приема нпвс (Налгезин форте ) назначают омез
2.Миорелаксанты :
Мидокалм 450мг/сут - для расслабления мышц
Либо сирдалуд на ночь - для расслабления мышц
Какие принимали нпвс ?
Здравствуйте, очень прошу помощи. Сделала функцию внешнего дыхания и у меня паника, помогите пожалуйста разобраться. Так же сделала рентген легких и КТ грудной клетки (3 месяца назад). Хочется сделать глубокий вдох всё время, иногда это проходит. Сейчас страдаю ГТР, зажимы и...
Здравствуйте, Ирина. Что Вас волнует? Ваши исследования все в норме.
По спирометрии есть незначительное снижение фжэл на фоне неполного вдоха, техническая погрешность. Патологического ничего нет
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, мне 25 лет . Пол года назад я родила ребёнка , я могла погружаться в глубокий сон , не было проблем. Но сейчас, спустя время - я не могу засыпать быстро , мне тяжело уснуть и спать крепким сном , я бы назвала это - дремлю, но не сплю. Началось примерно месяц...
Здравствуйте, Анастасия!
В лечении бессонницы используются психотерапевтические методы и медикаментозная терапия, если исключены физиологические причины нарушения сна.
Перед тем, как лечь спать включите небольшие прогулки, постарайтесь отказаться от просмотра негативных фильмов и новостей, также попробуйте исключить цифровую деятельность за час до сна, не употребляйте напитки, возбуждающие нервную систему: кофе, энергетические напитки, крепкие чаи и т.д.
Также советую и практиковать релаксационные техники (упражнения аутогенной тренировки по Шульцу, дыхательные практики и нервно-мышечную релаксацию по Джекобсону), которые снизят уровень тревоги, снимут напряжение в теле и уменьшат частоту сердечных сокращений, нормализуют ритм дыхания и поспособствуют избавлению от бессонницы.
В идеале стоит проверить гормональный фон, исключить различные дефицитные состояния и патологии щитовидной железы.
Здравствуйте, такая проблема при засыпании будь то начальная фаза сна или уже глубокий сон происходят непроизвольные вздрагивания как сильные , так и слабые .
Раньше это было не частым явлением , в последний год это усилилось сильно , буквально каждый раз , каждую ночь или...
Здравствуйте.
Вздрагивания во сне не считаются патологией, это доброкачественные миоклонии сна. Они могут учащаться на фоне повышенной тревожности, переутомления.
Нет ли у Вас стрессов? Вы тревожный человек?
Здравствуйте.Мне 29 лет раньше не когда не было проблем со здоровьем год назад родила дочку и началось( тяжесть в сердце и грудине как будто не хватает воздуха трудно сделать глубокий взднох на выдахе слышется как бы свист(летом проверяла сердце экг,холтер,смад,узи говорят...
Здраствуйте, Анна.
Учитывая наличие свиста при дыхании, сделайте спирографию - определение функции внешнего дыхания для исключения бронхобструкции. Какие АД и пульс?
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, у меня раздроблен челюстной сустав и стоит титановая пластина. Читала, что при наличии имплантов, такая косметическая процедура противопоказана, т.к. идет глубокий прогрев кожных покровов. Действительно ли это абсолютное противопоказание, или лифтинг можно...
Здравствуйте!Нужно обсудить это вопрос с косметологом у которого Вы будете делать РФ лифтинг.Что за аппарат,какая мощность.Возможно можно и обойти это место на малой мощности.
Добрый день. Беременность 14 недель. Больше недели назад плавая на лодке в море порезала ногу железной трубкой (на борту). Порез был не глубокий, но до крови. Сейчас рана почти зажила. Но вспомнила, что не делала давно приникну от столбняке. Теперь переживаю не могла ли...
Здравствуйте,моей маме 51 год,уже длительное время у неё проблемы с дыханием,ей не хватает воздуха сделать глубокий вздох,она даже иногда наклоняется вперёд,как бы помогая так вздохнуть.Делала узи сердца и Экг,всё в норме.Флюорография тоже в норме.Причины такого не...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Мне 26 лет, у меня глубокий прикус. Врачи постоянно рекомендуют брекеты. Говорят, что в моем случае помогут только они.
По определенным причинам поставить я их не могу.
Возможно ли исправить прикус трейнерами для зубов?
Если носить их регулярно
Пусть результат...
Мария, здравствуйте!
К сожалению трейнер у взрослого пациента не может быть выбран основным методом лечения. Нужны брекеты, тк трейнер может немного скорректировать глубину прикуса, но нарушит контакты между зубами, и приведёт к негативным эффектам у зубных рядов.
Если Вы категорически не можете выбрать лечение на б/с, узнайте подходит ли в вашем клиническом случае лечение на элайнерах. Это набор индивидуальных прозрачных капп для зубов, они практически не заметны.
Всего Вам доброго!