Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боль в груди
9 ответовНа протяжении часа резко появилась боль в груди справа ближе , колющая боль Сегодня первый день как я начала заниматься спортом и сразу переусердствова на беговой дорожки , 40 минут, сойдя закружилась голова прилегла отдохнула вроде нормально, Мне 23 У матери в 38 была...
Здравствуйте! Вызывайте СМП, сделают ЭКГ К сожалению, сейчас нет возрастного характера у заболеваний
Обострение остеохондроза
25 ответовВ начале июля беспокоили скачки давления, тошнота, слабость, напряжённость и боли в шее. Невролог назначил лечение при ШОП. Пропила мовалис, сирдалуд, уполз мильгамма, фенибут на ночь, Мексидол, Кавинтон и детралекс продолжаю пить. Кардиолог назначил дикарплюс утром. 2 недели...
Если есть отклонения по липидам и атеросклероз сосудов - то нужно пересмотреть питание - меньше жирной пищи, жареной, больше белка, овощей, рыбы. Спорт -10 000 шагов ежедневно. И попить Омакор 1 таб после ужина 3 месяца ( это омега). "то то другое от тревожности можете посоветовать? Невролог прописывала грандаксин, я не смогла его пить" - могу, но они по рецепту все. А почему не смогли Грандаксин - он как раз таки дневной.
Моральное состояние
1 ответПлохо себя чувствую уже напротяжении многих дней. Часто тревога и мысли что «что то не так»,в жизни проблем нет,на работе порядок,в личной жизни тоже,но вечно мысли пожирают,что меня не любят,молодой человек не хочет со мной общаться,я пустой человек. Потом произошло то,что...
Дарья, здравствуйте! Вижу из вашего вопроса, что вам сейчас действительно нелегко. Важно, что вы обратили внимание на свое самочувствие и решили разобраться в этом - это первый шаг. Описанная картина похожа на тревожно-депрессивное состояние, которое проявляется в постоянном прокручивании негативных мыслей, подавленном настроении, плаксивости, истощении. Может казаться, что оно возникло без видимой причины. Это говорит о том, что причина внутренняя, и она требует внимания. В таких случаях основные пути решения, дополняющие друг друга: - самопомощь: поддержание ресурса режимом сна и питания, применение психологических техник при острой тревоге (дыхание по квадрату, техника заземления «5-4-3-2-1», техника «листья на потоке» - наблюдение за мыслями, как за листьями, плывущими по реке, без попытки их изменить; для того, чтобы снизить эмоциональное напряжение и отделить мысли и эмоции) - обращение за помощью к специалисту (психиатру/психотерапевту/психологу): это важно при таком состоянии для точной квалификации состояния и получения профессиональной поддержки Вы уже на верном пути — вы заметили проблему и описали её. Теперь важно сделать шаг к её решению. Берегите себя!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мне 31 год, в последние годы довольно часто болею — несколько раз в год с антибиотиками (2-3 раза ковид). График по работе у меня достаточно напряженный, отдыхаю не регулярно. В последнее время состояние здоровья стало мешать рабочим делам — заболеваю при нагрузках в...
только микро-макроэлементы лучше смотреть в волосах, а витамины - в крови.
Как укрепить иммунитет
34 ответаДобрый день. Подскажите как физически и медикаментозно укрепить иммунитет? Наступила осень, ветра и холода. Каждую неделю то герпес, но цистит, то ячмень. Сдала месяц назад все анализы, по ним все красиво и гормоны и витамин д, магний, кальций, калий, железо, гемоглобин,...
Здравствуйте, обычно рекомендую для укрепления иммунитета, профилактики и снижения сезонной заболеваемости ОРЗ и уменьшения осложнений препараты вакцинного типа действия Ликопид в дозировке 1 мг по 1 таблетке в день под язык курс 10 дней. Либо препарат на основе бактериальных лизатов Исмиген по 1 таблетке в день под язык курсом 10 дней. Затем перерыв 20 дней и таких 3 цикла. Стимулирует как местный клеточный и гуморальный иммунный ответ, так и системный иммунный ответ, применяют при обострении сезонного ОРВи и др. заболеваний. Начинать применение можно и в острый период. Иммунал капли или таблетки курсом месяц -это экстракт Эхинацеи - для повышения неспецифической резистентности организма, препарат оказывает иммуномодулирующий, противовоспалительный эффекты. Витаминно-минеральный комплекс курсом месяц Мультитабс- или Доппельгерц- или Алфавит-или любой другой. Ферритин если входит в лабораторные нормы, то не всегда это норма для хорошего самочувствия- должен быть равен весу тела - по опыту - тогда организм не испытывает тканевую гипоксию. С уважением, доктор медицинских наук, профессор.
Липоскульптура при склеродермии
7 ответовЗдравствуйте. Поставили диагноз очаговая склеродермия, сейчас прохожу лечение плаквенилом. 5 дней пью, 2 отдыхаю, и так уже 2 раза из 4. После четвертого раза сдам кровь и отправлюсь с результатами к врачу для возможной коррекции лечения. Но сейчас мне нужно понимать,...
На здоровье ?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Появились постоянные неприятные ощущения в левой части груди. Жжение, потягивание, небольшая боль. Боль в одном месте выше сердца. Жжение и потягивание вроде во всей левой части от середины левой части груди до бока под подмышкой. Не большая. Не сильная, ноющая. Не могу...
Здравствуйте. Меня зовут Фатима Зауровна, я врач общей практики (семейный врач), терапевт. Такие симптомы могут быть связаны с неврологическими причинами - защемление нервов, межреберная невралгия в лёгкой форме. Однако, учитывая локализацию болей, в таких случаях необходимо обязательно выполнить ЭКГ, чтобы исключить патологию со стороны сердца. Если по ЭКГ все спокойно, в таких случаях можем говорить о невралгии. Я своим пациентам назначаю табл Мелоксикам 15 мг 1 раз в день на 5 дней при отсутствии противопоказаний. Также в таких случаях оптимально осмотреться у невролога очно, возможно будет рекомендовано МРТ При необходимости вы можете задать дополнительные вопросы в ответ на мое сообщение!
Высокое диастолическое давление
10 ответовДобрый день! Неделю назад стало подниматьс давление, особенно пугает нижнее давление 130/90 - 140/100. Пила капотен, снижается незначительно. Мое обычное давление 120/70, ранее никогда не поднималось. Пульс в норме. На приеме у кардиолога сделали экг - все в норме, назначили...
Высокое нижнее давление или небольшая разница между верхним и нижним давлением связана с избытком соли в организме Первое что нужно сделать-ограничить прием соли Второе начать прием арифона ретарда 1,5мг утром (именно он влияет на нижнее давление) Вызывать скорую при высоком давлении,которое не снижается капотеном/моксонидином и сопровождается нарушением ритма,болью в сердце,одышкой Работать с таким давлением как вы указали можно
Частые экстросистолы
12 ответовМесяц назад начался цистит, пропила назначенный монурал. И начал болеть кишечник, через день появились экстросистолы постоянные. Каждый удар как-будто дублирования. Назначили предуктал по 1т и конкор 0,5 таб. Стало лучше - пропали. Перестала пить через 1,5 недели, так как...
Здравствуйте. Как препарат скорой помощи можно валосердин и анаприлин 10-20 мг. В такой дозировке он не оказывает выраженного влияния на артериальное давление. Фенибут курсом 1 месяц по 1 таб 3 раза в день. Из бета-блокаторов можно рассмотреть метопролол в небольшой дозе 12,5 -25 мг x 2 раза в день. По холтеру вариант нормы. Экстрасистолы есть, но они в допустимом количестве.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Уже почти 5 мес мучают периодические боли по телу . Уже писала про это здесь . Сдавала аццп , рф, витамины и оак. Бывает слабость . Ничего не нашли. Кроме дефицита Вит д и железа . Месяц пропила. Не прошли ощущения Может ли это быть ответной реакцией на стресс , тревогу ....
Здравствуйте. По описанию более вероятна инфекционная причина болей, для уточнения в таких случаях лечащие врачи обычно рекомендуют сдать анализы - общий анализ крови с лейкоцитарной формулой и СОЭ (с ОБЯЗАТЕЛЬНЫМ! подсчетом лейкоцитарной формулы ВРУЧНУЮ!), анализ крови на С реактивный белок (обычный! не высокочувствительный); при наличии вирусной нагрузки по результат данных анализов необходимо обратиться инфекционисту и пройти обследование на хронические персистирующие вирусные инфекции (вирус простого герпеса 1\2 типа, вирус Эпштейна - Барра, цитомегаловирус или другие).