Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуй ,лежал на кровати играл в телефон и понимаю что начинает кружится голова потом как будто пробежал сто метровку сердце билось я встал понимаю что голова кругом ужас дошел до кровати лег пришел товарищ мерил давление было 160/90 меня тресло всего как будто сильно...
Здравствуйте!
Головокружение в подобных случаях объясняемо повышением давления, изменением просвета сосудов вследствие этого.
Уточните, пожалуйста, ранее никогда не повышалось давление?
Есть ли еще какие-либо жалобы? Не отмечали ли болей в шейном отделе позвоночника?
В течение 5-7 минут почувствовали себч лучше, а измеряли давление спустя 5-7-10-20 минут? Или уже измерилт перед сном? Спустя какое время от повышения давления?
Здравствуйте!
Ребёнку 1,5 года. Во время сна кувыркнулся с кровати, я не успела во время поймать. Полностью не упал, голова и ручки остались на кровати, а ножки на полу. Заплакал, но не проснулся. Я быстро подняла. Не помню, как полняла, так как напугалась. Боюсь, вдруг...
Здравствуйте,
По описанному характеру травмы, повреждения шеи маловероятны. Из симптомов, которые могут говорить о повреждении шейного отдела позвоночника следует обратить внимание на порочное положение головы с фиксированным наклоном головы в сторону (резкое ограничение движений в противоположную сторону) и боль при движениях в противоположную сторону. Сосуды и нервы при таких травмах не повреждаются.
Добрый вечер. 28 и 29 июля были последние дни месячных . В эти дни сначала я делала минет парню , но он не кончил , семяизвежения не было , а после я ему мастурбировала с окончанием . Я была в одежде, в штанах и трусах . Все , что было ,попало на руку и на кровать ,я сразу...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Ребенку 9 месяцев. У нас возле кровати наружная розетка , стоит заглушка , когда ребенок на кровати закрываю подушкой . Сегодня мы с ребенком после кормления уснули . Сквозь сон слышу странный звук , резко подрываюсь , а ребенок пальчиком трогает контакты...
Здравствуйте, ребенок 9 месяцев резко скаканул на кровати на четвереньках и стал падать на пол, муж его схватил за ногу, но он ударился об кроватку, которая приставлена к кровати. Сразу заплакал , но у меня на руках быстро успокоился, после смеялся и активничал. Прошло 2...
Здравствуйте ! На сроке беременности 13 недель узист написала "Хорион по задней стенке, у внутреннего зева, зев закрытый". На что врач сказала соблюдать физический и половой покой, а также минимум 8 часов в сутки лежать (спать) на кровати с уклоном - буквально подложить...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Студент, 22 года, более года спал с 4-5 утра до 8-9 утра, днём непроизвольно засыпал на пару часов, лёжа в кровати с ноутбуком или телефоном. Играет, смотрит видео, делает что-то по учёбе. Сейчас уже месяц засыпает в 6-7 часов вечера, просыпается в час ночи и днём уже не...
Здравствуйте, Тамара.
Если его все устраивает то вы не сможете никак повлиять.
Если все же он захочет что-то изменить, то:
1. Хорошо помогает релаксация по Джекобсону, пусть попробует выполнять ее как только лег в постель, минут 20-30. После напряжения любой мышцы наступает её автоматическое расслабление, что помогает убрать зажимы и спазмы, расслабиться и отвлечься. Подробное описание техники почитайте в интернете.
2. Соблюдайте регулярно гигиену сна, перечислю основные моменты:
После 18.00 исключите чай и кофе
Часовая прогулка перед сном на свежем воздухе
Теплая ванна с арома маслами
Тихая расслабляющая музыка
За час до сна уберите световой шум, в идеале маска для сна
Звуковой шум также лучше убрать (беруши)
Не спите днем, это поможет лучше спать.
3. Такое бывает из-за высокой тревожности по возможности предложите ему пройти этот тест и напишите мне баллы:
https://onlinetestpad.com/ru/test/1984817-gospitalnaya-shkala-trevogi-i-depressii-hads
4. Если баллы будут высокие то к психотерапевту для полноценной диагностики на предмет тревожно депрессивных состояний, если легкая форма то психотерапии будет достаточно.
5. Нужно проверить ферритин щитовидную железу и дефициты витаминов.
Берегите себя.
Здравствуйте!
Ребенку год и 2 мес
На сон. Я укачиваю на футболе либо в кресле качалке
Бывает засыпает очень долго , хотя время вб и режим настроен .
Когда же мы отвозим ребенка к бабушке с дедушкой -у них лежа на кровати с дедушкой - ребенок засыпает за 5 минут
Со мной...
Здравствуйте. Ребёнок выработал условный рефлекс на конкретный способ убаюкивания (похлопывание/покачивание у дедушки) это сильный сонный триггер.
С вами у ребёнка другие ассоциации (более активное взаимодействие, бодрствующая игра), он ожидает стимулов и не переключается на сон.
Разница в тембре голоса, силе покачивания, ритме похлопываний, а также в эмоциональном настрое –бабушка, дедушка спокойнее, родители напряжены- влияет на скорость засыпания.
Возраст 14 мес период, когда формируются устойчивые привычки сна и независимость, плюс индивидуальный темперамент.
Что можно сделать прямо сейчас: проанализируйте и скопируйте режим дедушки: попросите его показать точный ритм, пальцевые приёмы (как именно он хлопает, держит).
Согласуйте единый ритуал укладывания- одинаковые действия в той же последовательности каждый вечер (тёплая ванна –крем-пижама- чтение-песня- покачивание/похлопывание).
Делайте менее активные взаимодействия перед сном: мягкий голос, приглушённый свет, никакой игры/возбуждения за полчаса, переводите ребёнка в кроватку не в полном сне, а задремавшим чтобы он учился засыпать самостоятельно.
Попробуйте метод постепенного убывания: сначала повторяйте дедушкино похлопывание, постепенно сокращая интенсивность и время.
Проверяйте днём -не слишком ли длинные, поздние дневные сны мешают ночному засыпанию, соблюдайте режим ВБ.
Важно - терпение и последовательность, на формирование новой привычки уйдёт 1-2 недели.
С уважением, доктор медицинских наук, профессор Михаил Николаевич Ивашев.
Доброе утро. Беременность 17 недель, 2 дня. Около недели переодически возникают боли в животе, как правило связанные с переменой положения. Вчера вечером резко заболело в области лобковой кости с отдачей в задний проход и влагалище. Боль прошла как только встала с кровати....
Попробуйте перейти на Элевит и дополнительно магний и витамин Д принимать не надо , в поливитаминах содержится их достаточно , иначе
возможна передозировка . Витамин Д в больших дозах оказывает токсичное действие на печень.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день . Подскажите пожалуйста,ребёнку 2.4 и за это время сделали ему 2 раза рентген и один раз кт . В первый раз в 1.3 вышел с кровати метровой и была большая шишка мягкая . Второй раз пригнул с кровати и ударился об другую кровь (деревянную ) шла кровь из носа . Так...