Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мария, спасибо за то, что поделилась своими чувствами. Порой бывает сложно понять, что именно нужно для счастья, особенно когда ощущаешь пустоту или неопределенность. Вот несколько идей, которые могут помочь тебе:
Саморефлексия: Попробуй записывать свои мысли и чувства. Это может помочь понять, что именно вас беспокоит и что может приносить радость.
Определение ценностей: Подумай, что для тебя действительно важно. Это могут быть отношения, работа, хобби, здоровье и т.д. Иногда осознание своих ценностей помогает понять, в каком направлении двигаться.
Новые впечатления: Попробуй что-то новое – заняться хобби, поехать в новое место или познакомиться с новыми людьми. Это может вдохновить и принести новые эмоции.
Поддержка: Обратитесь за поддержкой к друзьям или профессионалам (психологам, коучам). Разговор с кем-то может дать новую перспективу и помочь разобраться в себе.
Маленькие радости: Найди время для небольших радостей в повседневной жизни – прогулки, чтение книг, занятия спортом или просто время наедине с собой.
Не спеши, и помни, что поиск своего пути – это процесс. Главное – быть открытой к новым возможностям.
Хотела бы поинтересоваться какие можно пропить витамины для профилактики, без сдачи анализов, подскажите пожалуйста) Чувствуется по утрам усталось, частые головные боли,буду очень благодарна если положите мне с консультацией)
Здравствуйте. Не зная анализов, можно посоветовать только витаминно-минеральный комплекс (чем дороже, тем лучше и лучше не отечественного производителя). В комплексах много всего, но в маленьких дозах - не навредите)
Неделя болезни, небольшой кашель, температуры нет, стали болеть мышцы шеи и икры, шею аж сдавливает до потери сознания, что может быть такое? Пью ингаверин, обоняние пропало, клею пластырь не помогает
Здравствуйте, вероятнее всего,что вы заболели ковид, боль в мышцах это проявление интоксикационного синдрома, вам необходимо обильное питье, витамин С по 500 мг 2 раза в день, витамин Д по 2500 ед/сут, магнеВ6 по 1 таблетке 3 раза в день на 14 дней
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день.хотела спросить у меня слабость всё тела болит температура нет, чувство вкус Обояни пропала мне назначили Триазавирин 250,витамин Д2000, селен форте, цинк25,витаминС1000 не стала мне лучше какие ещё можно пить лекарства?
Здравствуйте, Получил травму уже как 6 лет назад, до сих пор есть боли, такие как ниже лопаточная боль, отдаёт боль в грудь вниз ниже ногу в затылок в левую часть даже в сердце, шум в ушах, бывает жгучая боль, в начале было не выносимо больно когда случилось травма, я...
Скажите, почему болят ноги?
Принимала нейролептики, после отмены прошло больше года, была сильнейшая скованность во время их приема, даже по ступеньке не могла подняться, до того сильно ноги сковало
До сих пор скованность в ногах сильнейшая и слабость
Также бессонница
И я...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Шум в ушах в голове плохо слышу. Головокружение нет аппетита, МРТ- Единичные очаговые изменения белого вещества лобных долей головного мозга,сосудистого характера. МР- признаки нерезковыраженного расширения конвекситальных ликворных пространств.
Добрый вечер, Эдгар. У нас на сайте нет нейрохирурга, к сожалению. Приведите полное описание и заключение МРТ, Вы не указали ни размеры очагов, ни их взаимодействие с соседними областями мозга. А это важно.
Здравствуйте! С недавнего времени стала ощущать почки.. Это тупое далёкое нытье... Сильные отёки при употреблении солёного вечером, независимо от количества. Моча насыщенная, густая. После исследования почек на узи и анализов мочи результаты прилагаю. Прошу посоветовать, что...
Добрый день.
По данным УЗИ - в почке микролиты (песок), а так же аномалия развития паренхимы почки - Колонна Бертини.
По анализу мочи - большое количество уратов (солей мочевой кислоты).
Вам нужно сдать креатинин, мочевину и мочевую кислоту крови. В отношении почки желательно сделать КТ с внутривенным контрастированием с целью исключения онкопроцесса.
Пока что можете начать принимать Цистон по 2 таблетки 2 раза в сутки в течении суток для выведения солей из мочи, так же пейте больше жидкости - 30 мл/кг в сутки, из которых 50 % обычная вода.
Здравствуйте, очень мучает сильный пульс вижу как стучит сердце очень выражено в груди, экг показывает синусовая тахикардия щас и конкор перестал снижать пульс очень пугает когда лежу футболка как флаг трепещет на левом боку лежу тоже ощущаю сердце как будто палкой тыкают
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Две недели назад перенесла вирусную пневмонию, 20% поражения лёгких. Остались остаточные явления, рентген показал улучшения.Но несколько дней назад почувствовала собственное сердцебиение, иногда сильно, иногда утихает. Пульс и давление в норме. Сходила к...