У меня давление и жжение в грудной клетке в области сердца. Это началось давно, но стало чаще, иногда сопровождается головными болями. Принимал витамины В6+В1, В9, это немного помогало. Сердцебиение в спокойном режиме 70-80 ударов. Как быть и что делать? Пока нет возможности...

Здравствуйте!
В подобных случаях первым делом нельзя исключить мышечно-скелетный и неврологический компонент . Жжение и давление часто вызваны раздражением межреберных нервов , напряжением грудных мышц или дисфункцией шейно-грудного отдела позвоночника
И тк витамины группы В участвуют в восстановлении оболочек нервов , их положительный эффект указывает , с большей вероятностью, на нервно-мышечную природу боли
Также нельзя исключить, что стресс , тревога вызывают выделение катехоламинов, что приводит к спазму мышц грудной клетки , сосудов головы , вызывая головную боль и ощущение давления
Также не исключается гастроэнтерологический механизм , возможен гастроэзофагеальный рефлюкс - это заброс кислоты в пищевод
Для нервно-мышечного компонента обычно рассматривают миорелаксанты , как например, Толперизон 150 мг 2-3 раза в сутки курсом от 7 до 14 дней для снятия мышечного спазма грудной клетки
Для поддержки нервной ткани часто утверждают полные комплексы витаминов группы В , например, Нейробион по 1 таблетке в сутки курсом на 1 месяц
При наличии симптомов кислотного рефлюкса могут рекомендовать Рабепразол 20 мг утром за 30 минут до еды курсом от 2 до 4 недель
В подобных случаях обычно рекомендуют:
⚪️ Применить диафрагмальное дыхание - медленный вдох носом на 4 счета, задержка дыхания на 2 счета и длинный выдох через рот на 6 счетов в течение 5-7 минут для снятия тонуса межреберных мышц
⚪️ Временно исключить триггеры спазмов, такие как крепкий кофе , энергетики, никотин и обильная жирная пища перед сном
❗️При первой же возможности обычно рекомендуют провести ЭКГ, общий анализ крови , УЗИ сердца
❗️Немедленно вызвать скорую помощь , если начнет сильно сжимать за грудиной , отдавать в нижнюю челюсть , левую руку