Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Я много лет болею депрессией! Почти все антидепрессанты пил, но мало помогли. Настоящее время пью ципралекс почти два месяца в 20 мг в сутки. Можно ли поднять дозу до 30мг или как усилить эффект препарата! Спасибо!
Здравствуйте! Нет, смысли в повышении Ципралекса до 30 мг., если он не сработал в дозе 20 мг. - нет. Максимальная доза для приёма Ципралекса уже принимается Вами. Нужно менять препарат или тактику лечения.
Сон в 6 месяцев
5 ответовЗдравствуйте! У ребенка сбился режим дня , в чем причина ? Ночной сон начинался раньше в 21:00-22:00, и было 2 подъема на кормление . Потом просыпались в 7-8 утра , кушали,играли. И был сон каждые 2-2,5 часа ,продолжительностью 25-35 минут. Сейчас все резко...
Здравствуйте. Сбившийся режим дня у ребёнка особенно в период прорезывания зубов это довольно распространённое явление. Это может быть связано с небольшим дискомфортом от зубов, даже если нет явных признаков боли. Новый режим может быть продиктован изменениями в потребностях ребёнка во сне с учётом возраста и новых этапов развития. Важно понаблюдать за её поведением в течение дня, проявляет ли она признаки усталости в определенное время? Возможно она просто переходит на другой режим сна, который больше соответствует её текущим потребностям. Попробуйте создать более чёткий ритуал перед сном, чтобы настроить её на отдых
Бессонница, поверхностный сон
10 ответовЗдравствуйте! Где-то с конца марта у меня иногда происходит ситуация, когда я просыпаюсь на 2, 3, 4 часа раньше запланированного и не то чтобы совсем не могу заснуть, а не могу погрузиться в нормальный сон, а потом приходит время вставать. Сначала после пробуждения спать...
Здравствуйте. Могу предположить, что так проявляется хронический недосып с примесью послеродовой тревожности… Это когда тело настолько устало, что уже не может провалиться в глубокие стадии, а застревает в поверхностном сне с полусознанием((Организм будто бы говорит…я слишком устал, чтобы отдыхать полноценно. И это очень неприятно!! Попробуйте сместить фокус. За час до сна уберите телефон и яркий свет. Соблюдайте гигиену сна. И вот что ещё важно..когда лежите в этом полусне и слышите сны, попробуйте не сопротивляться. Скажите себе мысленно…Ну и ладно, я просто полежу с закрытыми глазами. Без цели заснуть. Парадоксально, но так давление сна накапливается быстрее… А ещё обязательно проверьте уровень ферритина через врача при кормлении он падает ниже плинтуса, и тогда пробуждения становятся ритуалом (( Ваш режим отбой в полночь и подъём в 9 утра для мамы грудничка это почти подвиг!!Но именно сбитые циркадные ритмы из-за ночных вставаний могли запустить это раннее бодрствование(((Не ругайте себя, это часто проходит само, когда ребёнку исполнится хотя бы 9 месяцев.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Плохой сон ребенка
9 ответовЗдравствуйте. Уже не знаю к кому обращаться, понимаю, что везде одни и те же советы… Ребенку 2,5 года сейчас. Полтора месЦА назад отучили только от ГВ (грудь у нас была на ассоциация на сон, засыпал только под нее). Режим был отличный, по часам засыпал, просыпался, ребенок в...
Атаракс-сильный препарат,я бы не стала его вообще принимать,если честно. В таком возрасте неправильно использовать эту группу препаратов.
Плохой сон ночью
1 ответЗдравствуйте. Ребёнку через пару дней исполнится годик. Ужасный сон ночью с самого рождения. Просыпается каждые два часа с плачем. Ничего кроме смеси не успокаивает. И даже когда выпьет смесь, сон продолжительным не становится. Пробовали давать водичку, чай, компот, только...
Добрый вечер! Нарушений стула нет? Копрограмму ни разу не сдавали?
Плохой сон ночью
15 ответовЗдравствуйте. Ребенку завтра исполнится 6 месяцев. Ранее больших проблем с ночным сном не было. Последние 3 дня ребенок плохо спит ночью. Ворочается, вертит головой в разные стороны, ищет грудь, когда прикладываю к груди-успокаиваться , но ненадолго, через некоторое время...
Здравствуйте А ночной сон сколько по времени у малыша? Возможно у малыша скачок роста/период прорезывания Зубов, поэтому ночи могут быть чуть хуже, чем обычно Так же, у ребенка, видимо, есть ассоциация сон-грудь, поэтому чтобы продлить себе сон, малыш часто ищет грудь До 1-2 лет малышам не снятся сны, поэтому вряд ли малыш кричит из за того, что ему снятся кошмары
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Пролактин и антидепрессант
14 ответовЗдравствуйте, ранее создавала посты о потере сна после ковида, сейчас столкнулась с новой проблемой на фоне приема антидепрессанта повышается пролактин, появилось молозево и задержка менструации. Подскажите какие антидепрессанты не вызывают побочных эффектов, без...
Поняла, из антидепрессантов, у которых минимальный риск повышения пролактина - это сертралин (золофт) и еще можно рассмотреть триттико. Из других препаратов, которые могут нормализовать сон - зопиклон (сомнол, имован)
Дёргаются руки и ноги при засыпание
11 ответовРаннее была хроническая бессонница ,лечила ад триттико.сон не нормализовался,но стал не таким критичным,спустя два года забеременела и опять нарушился сон после родов.не хочется принимать опять антидепрессанты,стала принимать 5 гидрокси триптофан,сон улучшился.но началось...
Здравствуйте! Это доброкачественные миоклонии сна, связаны в большинстве случаев с повышенный тревожностью. Можно препараты магния, например магний хелат 2 т на ночь; противотревожные препараты например атаракс 1/2 т на ночь 2 месяца
Усталость, плохой сон, недомогание
13 ответовДве недели назад заболела, ОРВИ. Температура была 37,3, сопли, красное горло, кашель. Сейчас небольшой кашель только остался. Постоянная усталость, плохой сон. Анализы сдала самостоятельно. Стоит ли волноваться?
Ирина, здравствуйте! приложите, пожалуйста, анализы. Пцр на ковид сдавали?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Дневной сон и ИВ
7 ответовЗдравствуйте! Беспокоит вопрос кормления искусственной смесью, а так же дневной сон. Родились 3840 г, 51 см. Сейчас малышу 3 месяца, первый месяц жизни был на смешанном питании, далее перешли полностью на ив, т.к. молока стало очень мало. Наш педиатр говорит, что пора...
Нет, не каждый! В идеале у малыша в 3 месяца должно быть: 1-2 длинных сна (1,5- 2 часа) - обычно утром или в обед. 2- 3 коротких (30- 40 минут) - остальные. Слишком долгий дневной сон (особенно вечерний) может сдвигать ночное засыпание(как у вас вчера). Если все сны короткие - ребёнок не успевает восстановиться, становится капризным. Поэтому утром и днём- пробуем продлевать сон (укачивание, докорм, пустышка, если берёт). Последний же сон делайте коротким (30–40 мин). Следите, чтобы ночной сон начинался не позже 21:30–22:00