Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день!
Малышу 3 месяца и 2 недели. Сегодня впервые заметила, как ночью он извивался, как удав, по всей кроватке.
В основном, малыш спокойно спит на животике, на спине может проспать буквально полчаса-час, затем плачет. Ввиду этого поворачиваем на животик и он досыпает...
Здравствуйте. С самого рождения дочь плохо спит, особенно по ночам. Сейчас ей 9 месяцев, кушает и смесь, и общий стол. Просыпается в 6 утра, засыпает в 20:30-21:00. 2 дневных сна, 1ый сон в 9:30-10:00. 2й дневной сон - 14:30-15:00. Спит 1,5-2ч, с соской, отдельно в кроватке....
Добрый день!! Имеются проблемы со сном. Раньше вел ночной образ жизни, спал крайне мало, много работал по ночам, плюс много командировок по стране, в общем очень у меня был очень сбитый ритм жизни. Месяцев 7 назад начались проблемы со сном. Заснуть не получалось вообще, в...
Здравствуйте. Если ваш лечащий врач исключил другие причины нарушения качества сна - синдром беспокойных ног, синдром апноэ во сне, то для коррекции инсомнии применяется когнитивно-поведенческая терапия - к работе с вашим поведением добавляется работа с вашими автоматическими мыслями, релаксационные техники и саморегуляция, курс обычно длится 6-8 недель, многие специалисты работают онлайн. Также рекомендуется нахождение утром после пробуждения как можно раньше выходить на улице, при естественном свете находиться не менее 1 часа или очки для светотерапии на 10-30 минут в зависимости от режима. Улучшить сон может мелатонин короткого действия в дозировки 1,5-3 мг принимаемы за 1-4ч до желаемого времени сна (определяется экспериментально).
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день
Подскажите, пожалуйста, в чем может быть причина и как помочь ребенку
Дочери 6 мес, рождена на сроке 37/1
С роддома проблем с ночным сном не было, спала всю ночь не просыпаясь
С начала лета пострадал сперва дневной сон, ребенок стал меньше спать днем(30-40 минут,...
Здравствуйте
Какой у малыша примерный режим сна и бодровствовствования?
Малыш еще не отказывается, не сопротивляется пеленанию?
Да, ночной сон может страдать из за прорезывания Зубов, так же нужно смотреть, нет ли перегула или недогула у малыша
Добрый день, раньше спал хорошо, теперь начал пить таблетки от остеохондроза и мой сон заметно ухудшился. Пью ( комбилипен, бикситор, мидокалм). Сначало в первый же день получил сонный паралич от 2 сна( сначало проснулся, потом опять заснул, и когда опять проснулся секунд...
Здравствуйте, подскажите что у нас не так , не спим ночью уже 2 недели
Нам 8 месяцев мы на ИВ
Режим у нас такой
20:00 и кормление - мы уходим на ночной сон ( ребенок сам хочет спать)
23:30-00:00 -пробуждается и кормлю опять
И вот с этого момента или час + -, можем с 01:00...
Здравствуйте. Ребенок во сне отрабатывает навыки, мешая отработке, Вы оттягиваете время, когда малыш научится спать на животе, не поднимая голову.
Сколько общее время бодровствования у ребенка?
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Предстоит гистероскопия с медикаментозным сном. Сейчас ремиссия по основному заболеванию. Может ли медикаментозный сон вызвать обострение? Ранее наркоза проводились при приеме 4 таблетках метипреда. Может быть сейчас перед вмешательством принять метипред для...
Здравствуйте! Сам по себе наркоз не является причиной рецидива гломерулонефрита. Если ремиссия стойкая и приём Метипреда был отменён, то показаний к профилактическом у приёму препарата перед операцией нет
Здравствуйте! Переболела не Ковидом, но вкус и запах очень изменились и из за этого или еще чего то пропал аппетит, плохой сон, трясет, болит голова что это может быть а то я уже все передумала передумала
Здравствуйте, подскажите пожалуйста. Я девушка. Впринципе живу счастливо, есть конечно как у большинства небольшие проблемы но я справляюсь.
Но! Было тяжелое детство и много стрессовых ситуаций уже будучи во взрослой жизни которые я пережила. Сейчас все хорошо но!
Сегодня...
Здравствуйте, Даша! Во-первых, в сновидении прорабатываются ваши реальные страхи. Во-вторых, скорее всего у Вас сейчас эмоционально напряжённый период, но не все эмоции проявляете, блокируете агрессию, и во сне сбрасывается это напряжение, Вы расслабляетесь.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Меня зовут Владимир, мне 42 года. У меня нарушение сна. Просыпаюсь каждые 1.5 - 2 часа. Утром плохо встаю, весь разбитый. До обеда ещё как-то двигаюсь, после обеда слабость и склоняет в сон. Сил совсем нет, если заниматься чем-то физически. Вместе с этим...