Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мужчина . Возраст 22 года. В сексуальных отношениях 2 месяца. При половом контакте семяизвержение наступает через минуту ( может меньше) . Эрекция наступает снова через 5-8 минут . И снова через минуту семяизвержение. И так до 4-6 раз. Я спортсмен. Алкоголь не употребляю ....
Ну и конечно же не забывать про стандартные методики для контроля быстрой эякуляции: - Техники остановки и старта ( "стоп-старт" или технике "старт-стоп"): т.е. прерывание стимуляции в момент приближения к оргазму и восстановление после снижения возбуждения. - Техники сжатия: сжатие основания полового члена перед оргазмом для замедления. - Техники дыхания: глубокое и медленное дыхание для расслабления и контроля над возбуждением. - Тренировка мышцы PC, упражнения для укрепления РС-мышцы - PC-мышца (лобково-копчиковая мышца или т.н. мышца, контролирующая уретру) - это мышца тазового дна, отвечающая за контроль мочеиспускания и эякуляции. Она играет важную роль в сексуальной функции и помогает управлять процессом эякуляции. По сути - это упражнения Кегеля. Как найти PC-мышцу? :) Во время мочеиспускания попробуйте остановить поток мочи - именно эта мышца и есть PC. стандартные Упражнения для тренировки (Кегеля): -Сожмите PC-мышцу на 3-5 секунд, затем расслабьте. Повторите 10–20 раз. И лучше выполнить несколько подходов, 3-5 подходов в день. Со временем увеличивайте продолжительность сжатия. Такие регулярные тренировки точно помогут улучшить контроль эякуляции и продлить половой акт. Помимо контроля самой мышцы упражнения Кегеля улучшают микроциркуляцию и самого полового члена Ну и для простаты - это одно из лучших упражнений, т.к. в целом улучшает микроциркуляцию органов малого таза и самой простаты. Если присутствуют мастурбации то минимизировать их частоту. При чрезмерной мастурбации, особенно без долгого периода возбуждения, организм привыкает к тому, что сексуальное возбуждение должно быстро достигать пика. Со временем мозг адаптируется к такому сценарию, и в реальной половой жизни начинаются сложности с контролем оргазма. Кроме того при мастурбации редко уделяется внимание контролю над эякуляцией (например, технике "стоп-старт" или сжиманию мышц тазового дна), тогда как при нормальном половом акте эти навыки важны. В результате при реальном сексе становится сложно эффективно сдерживать приближение оргазма. Ну и частая стимуляция может повышать чувствительность полового члена, а во время обычного секса, когда стимуляция идет всё-таки иначе, это зачастую приводит к чрезмерному возбуждению и быстрой эякуляции.
добрый день, хочу поделится своей проблемой, которая убивает меня. сейчас состою в отношениях с парнем, как 5 месяцев. буквально вчера на прямую сказал, что не любит меня, но бросить сам не может из-за жалости, а я жду когда он прямо выскажет мне. хочу себя морально...
Мария, добрый день. Романтические чувства возникают не специально, не усилием воли, это работа различных отделов мозга, отвечающих за них. И целенаправленно их потушить тоже нельзя. При расставании люди еще какое то время испытывают яркий спектр чувств от любви до ненависти, и безразличными становятся к бывшему партнеру только когда проходит время. То есть сказать: я хочу разлюбить и быстро разлюбить на самом деле, невозможно. Мозг должен переработать информацию: вот был человек, теперь его рядом нет. То же самое и с вашим желанием " вовсе забыть" . Память предполагает забывание, конечно, но никакие отношения, в которых мы имели привязанность не забываются. Этот опыт вы будете помнить всю жизнь, иногда возвращаясь к нему в воспоминаниях. Другое дело, что эти воспоминания не будут вас беспокоить и причинять эмоциональный дискомфорт. Зачем вы ждёте какого то сигнала от МЧ? Подготовка в вашем мозге уже началась, если вы думаете об окончании отношений. Если вас не устраивает, что он с вами из за жалости, уходите от него сами. На вашем пути обязательно встретится человек, который вас полюбит, а не только пожалеет.
Дисбиоз влагалища
10 ответовЗдравствуйте. Подскажите пожалуйста! Пол года в отношениях, постоянно начинается молочница после секса и дисбиоз. Два раза был цистит. Последние анализы Фемофлор и бак посев прилагаю. У партнёра бак пасев эаукулянта чистый, ничего не находится. Антибиотики надоело пить. Можно...
Данные препараты, как раз, действуют на анаэробную флору, которая выявлена по фемофлор.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не хочется секса с любимый человеком
10 ответовЗдравствуйте! У меня такая проблема- совершенно не хочется секса, нет возбуждения. При всем при этом я люблю своего парня, у нас замечательные отношения встречаемся всего полгода. Такое было в других отношениях (токсичных), тут же все наоборот. С другими все было хорошо,...
В чем вы видите разницу между мужчинами в токсичных отношениях и тем мужчиной, который есть сейчас? Что вас привлекает и возбуждает в мужчинах? Есть ли у вас сексуальный интерес к другим мужчинам?
Перелом голеностопа-прошу совета.
18 ответовДоброго времени суток,уважаемые специалисты.Опять возвращаюсь к своему вопросу.Диагностировали перелом голеностопа,наложили гипс,но снимков при этом мне не показали.За два года до этого в той же поликлинике с моего сына требовали 110000 руб за якобы очень нужную...
При переломе обеих лодыжек срок фиксации 2 мес - минимум. На ногу наступать нельзя. Это может привести к вторичному смещению отломков. Ортез нужен срочно, если гипс совсем не держит. Так же нужно сделать снимки, чтобы узнать реальную картину происходящего. Без снимков адекватных рекомендация никто не даст - это очевидно.
Появились провалы под глазами
8 ответовМне 31 год, хорошая генетика, никогда не было проблем с тургором кожи, резко не худела, рост 165, вес 63, работаю за компьютером 5-6 часов в день на протяжении 5ти лет, около полугода назад появились впадины под глазами, очень портит внешний вид, заметила это как стала носить...
Здравствуйте . Ознакомилась с вашим вопросом и приложенным фото . По фото можно увидеть дефицит ткани под глазами . Появляется после похудения, длительного времени пребывания за телефоном и компьютером , малым временем сна . В первую очередь рекомендуется отрегулировать режим сна и отдыха. Филлеры не рекомендуется,так как тонкая кожа и может конкурировать. Те быть видно. Для улучшения микроциркуляции обычно рекомендуется использовать массаж круговой мышцы глаза и микротоки круговой мышцы глаза.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Состояла в отношениях с молодым человеком.Он не уважал меня,оскорблял,не уважал в сексе,применял насилие, унижал морально.Я решила уйти от него,прошёл почти год,чувств нет.Общалась с психологом на эту тему и предположила, что он токсичный нарцисс, так и оказалось. В придачу...
Здравствуйте. Желательно закрыть зависание в гельштате с психологом. Найдите в себе уважение, вы ему безразличны, зачем цепляться за прошлое. Займитесь спортом, учёбой, работой, хобби, переключайтесь с негативных мыслей о нём, на будущее и позитив. Удачи и взаимной любви вам.
Усомнился в своей ориентации
6 ответовЗдравствуйте! Мне 29, за то время в отношениях состоял один раз и в плане секса всё было ок. Расстались на почве её измены 7 лет назад. время идёт, подруг как-то не завёл, всё учеба да работа, но не сказать что такой образ жизни мне в тягость. А на девушек смотрю и не тянет,...
Скорее всего вы бисексуал. В противном случае вам бы были противны любые мысли об однополом сексе или голых мужчинах или их гениталиях. Бисексуальность это не болезнь это ваше внутреннее состояние, так сформировалась ваша личность. Вы можете равносильно быть с обоими полами и наслаждаться как сексом так и общением.
Прыщ в промежности
7 ответовПоявился прыщ-пузырь на просаке. Болит и жжет, никаких других симптомов больше нет, на головке и члене ничего нет. Может натер. Но Боюсь, что это генитальный герпес. Никогда его не было. Сейчас в долгих отношениях с девушкой. До этого тоже были долгие отношения. Нынешняя...
Здравствуйте, Олег Герпес 1 элементом не бывает. Множества я не вижу Это может быть воспалительный элемент в месте выхода волосяного фолликула Наружно: левомеколь мазь 2 раза в день 5-7 дней Меньше мочить Мочалкой не тереть Сушить кожу промокательными движениями
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
у нас частые ссоры с парнем из-за его мамы, она постоянно мной не довольна как бы я не старалась, постоянно говорит за меня гадости парню и другим людям если я что-то сделаю не так, мы в отношениях 6 лет, и все эти годы она не оставляет нас в покоя, парень не понимает что...
Вы живете вместе с его мамой или отдельно, если вместе, то хорошо бы разъехаться, если отдельно, то поменьше видется, не обращать внимание.