Как разлюбить человека, который тебя не любит. — вопрос №2206223

Мария, добрый день.

Романтические чувства возникают не специально, не усилием воли, это работа различных отделов мозга, отвечающих за них. И целенаправленно их потушить тоже нельзя. При расставании люди еще какое то время испытывают яркий спектр чувств от любви до ненависти, и безразличными становятся к бывшему партнеру только когда проходит время. То есть сказать: я хочу разлюбить и быстро разлюбить на самом деле, невозможно. Мозг должен переработать информацию: вот был человек, теперь его рядом нет.
То же самое и с вашим желанием " вовсе забыть" . Память предполагает забывание, конечно, но никакие отношения, в которых мы имели привязанность не забываются. Этот опыт вы будете помнить всю жизнь, иногда возвращаясь к нему в воспоминаниях. Другое дело, что эти воспоминания не будут вас беспокоить и причинять эмоциональный дискомфорт.
Зачем вы ждёте какого то сигнала от МЧ? Подготовка в вашем мозге уже началась, если вы думаете об окончании отношений. Если вас не устраивает, что он с вами из за жалости, уходите от него сами. На вашем пути обязательно встретится человек, который вас полюбит, а не только пожалеет.