Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сон не глубокий, не могу выспаться.
18 ответовПоследние 3 дня у меня сон долгий, но не глубокий, ощущение что не выспалась. Я засыпаю как обычно, как чувствую сонливость, сразу все убираю и засыпаю быстро. Но ночью сняться сны, бывает и кошмары. Вчера на улице гуляла несколько часов, думала приду домой и крепко усну, но...
Мадина. добрый вечер! Да, Вы правы, что вроде и нет особых причин, но как раз то. что Вы пишите и может немного дать толчок к скачку нервного состояния и как следствие - немного нарушение сна. Вы могли действительно перегрузиться с дочкой - и сами понимаете, что нервная система может давать сбой и через какое то время(после накопительного эффекта). Если все остальное в норме - отнеситесь сейчас как к такому опыту и восстановительному процессу психики - и постепенно все восстановится. Но параллельно - пробуйте анализировать свое состояние в течении дня: если есть перепады настроения. может вдруг взгрустнулось или небольшая тревожность - попробуйте понять что происходит(где в теле, какие эмоции о чем думаете). Так как Вы сами пишите, что ощущаете как будто какое то беспокойство. А это может вызывать или общий тревожный фон от усталости(или перегрузки) или есть какая то мысль(вопрос) который никак не решается, но Вы не улавливаете сейчас точно этот момент( иногда мысли наши так быстро возникают и проходят. что мы их не всегда успеваем замечать - а эмоции остаются). Очень хорошо, что Вы спокойно и осознанно относитесь к ситуациям и не перегружаете себя. И к этой ситуации отнеситесь так же: с позиции "анализа и понимания" что это для Вашего жа блага - сейчас необходимо немного больше отнестись с вниманием к себе и помочь организму расслабиться.
Не могу сделать полный вдох
19 ответовДобрый день! Такая проблема после еды не могу вдохнать полной грудью, чувство распирания в груди, начинает кружится голова. На что обратить внимание, что это может быть? Раньше такого ниеогда не было.
Здравствуйте, флюорографию проходили? Есть какие-то хронические заболевания? Вы тревожный человек?
Здравствуйте,ребенку 8 месяцев,что то вылезало на шее,не могу понять на что похоже ,помогите пожалуйста разобраться .Фото прикрепляю
Здравствуйте. По фото и описанию похоже на контактный- раздражительный дерматит, который чаще всего связан с воздействием внешних факторов (перегрев, смена порошка, средства для стирки, новая одежда или сухой воздух). Обычно в таких случаях рекомендуют поддерживать температуру 20-22 градуса и влажность 50–60 %. Купать ребенка 1 раз в день, используя мягкий гель или пенку без мыла (Ля Рош Липикар Синдет, Эмолиум гель для купания, Атодерм гель для душа (от Bioderma). После купания аккуратно промакивать кожу мягким полотенцем, не растирая. Местно рекомендуют наносить Цикапласт, он создает защитный барьер кожи. Избегать перегрева, использования синтетики, шерсти, предпочтительно хлопок, муслин. Уточните, пожалуйста, не меняли ли средства для купания, порошок, новые вещи , не было ли перегрева?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу забеременеть
1 ответЗдравствуйте! Очень бы хотелось понять причину того, что не могу забеременеть(уже 2 года). Мне 23 года, мужу 35. ПА почти всегда незащищенные, как раз чтобы получилось, но даже при приеме шалфея курсом 3 месяца ничего не получается. Дело не в весе, 41 кг при моих 158 см...
Здравствуйте. Возможно проблема не в вас, а в супруге. Необходимо обследование начинать с него, сдайте анализ спермограмму. Если с супругом всё хорошо и он здоров, то обследование необходимо пройти вам. Без анализов на ваш вопрос не ответить.
Не могу уснуть
3 ответаЗдравствуйте, у меня серьезная проблема со сном, возможно с таким вы даже не сталкивались. Я чувствую момент засыпания, когда мозг отключает бдительность и начинаются разные случайные мысли, я каждый раз ловлю этот момент и сразу прерываю неосознано, потому что если не...
Здравствуйте, Виталий. Для исключения нарушений сна влияющих на здоровье в таких ситуациях проводится инструментальное исследование сна полисомнография. С результатами - к неврологу
Не могу забеременнить
1 ответЗдравствуйту. Меня зовут Ирина. Мне 26 лет. Я живу в Казахстане в городе Петропавловск. Обращаюсь к вам вот с какой проблемой. Я с мужем живу уже 6 лет, и не как не могу забеременить.Я ходила в больницу с мужем сдавали все анализы, но врачи сказали что у нас анализы хорошие...
Здравствуйте! В такой ситуации нужно обращаться к врачам репродуктологам. Для того, чтобы оценить ситуацию нужно видеть все результаты ранее проведенного обследования.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Могу ли я забеременеть
13 ответовздравствуйте, в приложении пишет задержка 1 день 27 день цикла, прошлый цикл был 22 дня позапрошлый 25 позапозапрошлый 28, после ПА мы с молодым человеком пошли проверить презерватив водой все было супер все целое все классно, и потом случайным образом мне из за напора воды...
Здравствуйте, понимаю ваше беспокойство, но таким способом беременность наступить не могла, для этого нужна полноценная эякуляция во влагалище, если этот момент исключен и целостность презерватива не была нарушена, беременности быть не может
Не могу наступить на ногу
1 ответЗдравствуйте Уже дней 5 не могу наступить на левую пятку, там будто заноза или непонятная ранка, не знаю что делать и к какому врачу идти
Здравствуйте! По вашему описанию можно предположить пяточную шпору, в таком случае необходим осмотр хирурга. Для обезболивания можно принять НПВП (Мелоксикам/Ксефокам/Ибупрофен) после еды. Здоровья!
Не могу забеременеть
2 ответаЗдравствуйте! Мне уже 38 ни одной беременности, скажите в моём возрасте после удаления полип, и проходимости маточных труб я ещё могу забеременить, удаление полип уже назначено, и через какое время можно делать проходимость маточных труб?
Здравствуйте ! Проходимость маточных труб лучше всего проверять, после того как половой партнер сдаст спермограмму и будет известно, что она в норме. Если Вы уже знаете результат спермограммы, тогда проходимость маточных труб лучше пройти через 1 менструальный цикл после удаления полипа.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу потолстеть
1 ответЗдравствуйте. Подскажите пожалуйста мне 18 лет, при росте 160 я вешаю 42 кг и никак не могу потолстеть, ем хорошо, со здоровьем тоже все хорошо. Может есть какие нибудь таблетки для набора веса? Заранее спасибо
Добрый день. Если это ваша нормальная конституция, у вас есть родственники с аналогичной конституции, вы нормально питаетесь, у вас нет нарушений пищевого поведения, нет проблем со здоровьем, то ничего кардинального делать не нужно. Максимум - здоровый образ жизни и физическая нагрузка