Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Расшифровка анализа крови
6 ответовРасшифровать анализы крови. Смущают некоторые показатели крови. Иногда кружится голова, при долгой работе за ноутбуком может возникнуть пелена перед глазами, затем проходит. Иногда чувствую слабость без видимой причины
Ангелина, здравствуйте! Гематологической патологии у вас не выявлено: общий анализ крови в норме, запасы железа нормальные (снижение ОЖСС клинического значения не имеет, коэффициент насыщения трансферрина в норме). Для восполнения витамина Д рекомендуют прием витамина Д по 7000 МЕ ежедневно в течение 4 недель, далее по 2000 МЕ постоянная поддерживающая доза. Холестерин немного повышен, рекомендуется придерживаться средиземноморской диеты, соблюдать хотя бы минимальную физическую активность (не менее 150 минут в неделю), далее в динамике повторно проконтролировать липидограмму. Дополнительно стоит проверить уровень ТТГ, Т4 своб, проконсультироваться у невролога.
Здравствуйте. Моя постояная температура редко поднимается выше 36^. 35.3-35.5 самая комфортная. Полтора месяца назад простыла, насморк, без кашля. Уже почти 1.5 температура около 37. Не выше. Причины?
Здравствуйте. Температура еще длительное время может сохраняться. Сдайте общий анализ крови, СРБ.
Кивание головой в год
5 ответовСыну годик. Две недели как появились кивки головой типа ДА. Происходит это иногда без причины а иногда реакцией на то что даю ему печенье или что-то вкусное
Здравствуйте! По описанию складывается впечатление, что это проявление доброкачественной миоклонии младенчества. Пугаться не стоит. Данное состояние отмечается в норме у детей до 2-3 лет. Проявляется в виде вздрагиваний, передёргиваний, сокращения отдельных мышц, в данном случае кивки головой. Отмечаются в периоды скачков роста, прорезывания зубов, при перевозбуждении. Лечения не требуется, проходят самостоятельно.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, месяц назад начали появлятся красные, синие пятна похожие на гематомы на разных частях лица. Не знаю что делать, стоит ли беспокоится?
Здравствуйте, нужно видеть фото пятен, анализ крови общий, коагулограмму, с-реактивный белок, биохимию для полной оценки ситуации. Пересмотрите принимаемые препараты на предмет повышенной синячковости.
Добрый день. Сыну 7 лет. Начались слезы из-за всего, за все переживает. Как объяснить что так нельзя постоянно плакать, он же мальчик, ходит в спортивную школу над ним будут смеяться, а дальше школа. Стал рассеянным, не внимательным. Как быть?
Здравствуйте. Когда начались слезы? С чем вы это связываете?
Что делать если появляется агрессия на некоторый промежуток времени?Сегодня у меня появилась такая агрессия и я не хотел, но я испортил всем настроение, из-за этой агрессии. Я уже устал от этого, подскажите что мне делать пожалуйста!?
Здравствуйте. Ваша агрессия — это не «плохой характер», а крик нервной системы, перегруженной невыраженными эмоциями или физическим истощением. Когда мозг не справляется с внутренним напряжением (стресс, усталость, голод, гормональный сбой), он запускает «аварийный режим» — взрывной выброс энергии, чтобы выжить. Это биология, а не ваша вина. Первое: В момент вспышки — смените температуру тела. Резко умойтесь ледяной водой, приложите холодный компресс к шее или рассосите кубик льда. Это активирует парасимпатическую систему, тормозя адреналиновый шторм. Второе: После приступа — анализируйте триггеры 5-минутным дневником. Запишите: 1) Что происходило за 10 минут до вспышки? 2) Какая мысль мелькнула перед этим? 3) Где в теле началось напряжение? Так вы найдете паттерны (голод, недосып, конкретные люди/слова). Третье: Ежедневно разряжайте агрессию через тело — бейте подушку, рвите бумагу, топайте ногами в пустой комнате. Негатив требует выхода, а не подавления. Если через 2 недели эпизоды не сократятся — проверьте щитовидку, тестостерон и кортизол. Иногда агрессия — симптом дисбаланса, а не психологии. Вы уже сделали главное — признали проблему. Теперь осталось перевести крик души в диалог с собой. С уважением, психолог Волков
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Моей маме 64 года, вот уже два года примерно каждый месяц у нее поднимается температура до 38, никаких сопутствуюших симптомов нет, кроме сильной слабости, озноба. Длится это 1-3 дня. За последние пол года три раза температура поднималась до 39,5, происходит спонтанно...
Пожалуйста! Если анализы будут сданы в хорошей лаборатории, то изменения в них должны быть и вне описанного приступа.
Добрый День, ребенок в течении дня чувствовал и вел себя нормально, ночью после Первого кормления смесью все хорошо, после второго через два часа была обильная рвота, Потом ребенок ночью закапризничал опять, через 2 часа после первой рвоты, дала около 60 мл ребенок съел и...
Здравствуйте. На данный момент можно предположить , что есть начало вирусной инфекции, что сопровождается рвотой . Либо же когда малыш кушал, то попадал воздух из-за этого рвота. В любом из случаев пока что требуется наблюдение за состоянием. Кормим дробно, небольшими порциями, чтобы не вызывать повторно реакции. Из прикорма на сегодня убрать фрукты и овощи, кисломолочные продукты. Постная диета. После рвоты через 15-20 минут только предлагать попить. При частой рвоте добавляем раствор электролитов - адиарин регидро, регидрон био.
Здравствуйте мне 26 я мать двоих мальчиков муж на сво Я постоянно плачу на пустом месте от любого не правильно сказанного слова или взгляда в мой адрес от чего и как от этого избавиться
Здравствуйте, Олеся! Из той информации, что вы указали можно предположить, что вы находитесь в эмоциональном истощении. Это симптом эмоционального выгорания, который возникает, когда накопленный стресс оставляет чувство полного опустошения. 1. Первое с чего следует начать, это исследование дефицитов в организме и оценку эндокринологического статуса. С данными жалобами вы можете подойти к врачу терапевту и взять направление на анализы крови. Стандартный «пакет» исследований в таком случае может быть: ОАК, глюкоза, магний, витамин Д, витамин В12, ТТГ. Две беременности, переживания о супруге в любом случае отражаются не только на эмоциональном но и на физическом состоянии. 2. Уменьшите стрессовые факторы на столько на сколько это возможно. Разделите заботу о детях с ближайшими родственниками. Возможно у кого то есть возможность приходить к вам на какое то время или забирать детей к себе на выходные. 3. Откорректируйте образ жизни. Сбалансированная, питательная диета может помочь поддерживать высокий уровень энергии. Сон также необходим для вашего физического и психического здоровья. Вы также можете рассмотреть возможность отказа от кофеина и алкоголя или сокращения их потребления. Добавить физической активности в повседневность (прогулки минимум 30 минут в день). Пожалуйста не пренебрегайте достаточным потреблением чистой воды в течении дня. 4. Повышать свою стрессоустойчивость, отмечать способы реагирования на острые ситуации и анализировать как можно поступить по другому. Также не бояться обращаться за профессиональной помощью к психологу или психотерапевту. 5. Различные дыхательные техники, например дыхание по квадрату (4 сек вдох, 4 сек выход, 4 сек вдох, 4 сек выдох). Всех благ!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый вечер! У девочки 13 лет остановились месячные, подскажите пожалуйста что делать, к кому обратиться?
Здравствуйте. В первую очередь сделать УЗИ органов малого таза и с результатами обратиться к детскому гинекологу
