Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
у меня тяжелая депрессия у меня вечно болит голова, сложно дышать, слабость
Здравствуйте! Чтобы выяснить причину вашего недомогания и назначить терапию, необходимо очно обратиться к неврологу.
Добрый день. Случай мой не простой и довольно длительный. Было много стрессов. Прошло пол года после этих событий и вроде бы всё стало налаживаться в жизни. Вышла замуж, затем забеременела. И на ранних сроках беременности, был сильный стресс, испуг, тревога. Очень сильно меня...
Здравствуйте Елена ? ! Необходимо занятия постоянные с психологом ,именно погрузиться вглубь проблемы найдя причину ,можете в домашних условиях самостоятельно проделать релаксацию: 1) аутотренинг по шульцу; Шульц утверждал, что восстановить здоровье на физиологическом и психологическом уровне можно только благодаря мышечной релаксации, развитому воображению, самовнушению, чувствам сонливости 2 )метод джекобсона Прочтите в интернете, начинайте делать их перед сном это психотерапевтический метод, основанный на мышечной релаксации, самовнушении и аутодидактике. Во время проведения этого метода человек учит своё тело определенным образом отвечать на команды-внушения, команды-просьбы, которые формулирует и внушает себе сам Очень помогает, начните !и лёгкие препараты пробовали такие как грандаксин?шейный отдел обследовали ?
Два года назад менструация начала задерживаться на нед или 2 но была ,сходила к гинекологу эндокринологу женские гормоны и ттг в норме согласно возрастучерез мес 7 началось ..пульс беспокойство,опатия,усталость,невролог прописал грандаксин..полегчало..через мес 4,опять...
Здравствуйте! Сколько полных вам лет?как идет сейчас ментструвция-регулярно или нет? Вам нужно сдать на 2-5 день цикла фсг,Амг УЗИ органов малого таза на 5-7 день цикла Питаться 3-4 раза в день сбалансированно 1,5-2 литра чистой воды в день 8-10 тыс шагов,бассейн,легкое кардио Нужно искать причину,а не глушить препаратами симптомы
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревога, депрессия
17 ответовМесяц назад появилась тревога, слабость, пропал аппетит, бессоница. Думал на фоне приема метронидазола, лечил колит и кластридии. Но тревога и бессоница не проходила. Обратился к психотерапевту он расписал лечение, по началу стало легче, была сонливость днём , но в целом все...
Вместо бринтеликса. Бринтеликс слабо стимулирует серотониновые и норадреналиновые рецепторы. При тревоге норадреналин повышен и так, зачем его ещё больше разгонять?
Тревога, депрессия
7 ответовДобрый день. С детства мучает тревога и страхи в следствии чего апатия и замкнутость, 3 года назад появились подергивания тела и поднимались или двигались конечности во время сна. Год назад пошла к неврологу он прописал фенибут по 1 таблетке 3 раза в день, улучшился сон, ушла...
Нет такого с доказанной эффективностью и пользой
Длительная депрессия
1 ответВзрываюсь и выхожу из себя по малейшему поводу. Хамлю мужу и посылаю его мать, вчера душила подушкой своего пятимесячного сына, потому что надоел орать и не спать, ещё пыталась выброситься из окна. Но это было пробное решение. Не знаю как вернуться в прошлое русло , как себя...
Здравствуйте. У вас послеродовая депрессия. Вы кормите грудью? Обратитесь к психиатру очно, возможно потребуется дневной стационар. Попейте пока Грандаксин, Глицин под язык 3 р в день, Персен на ночь, 1 месяц.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ужасная депрессия
1 ответКак себя спасти от этого состояния , от состояния одиночества . От состояния ужаса , что тебя все бросили , или ты нужна для какой то выгоды. Чтоб не реветь каждый день что ты просто устала от всей жизни в свои 23 года . и не жалеть о своем вроде бы правильно шаге а мысленно...
Здравствуйте! Очень жаль что вы переживаете такое тяжелое состояние. В 23 года чувствовать себя одиноким и брошенным - это очень нелегко. Вот несколько советов, которые могут помочь: 1. Окружите себя поддерживающими людьми. Свяжитесь с близкими друзьями или знакомыми , которым вы доверяете, и откройтесь им. Разговор с человеком, который вас ценит, может помочь почувствовать себя менее одиноким. 2. Занимайтесь тем, что вам приносит радость и удовлетворение. Найдите хобби или активность, которая вас вдохновляет и помогают отвлечься от тяжелых мыслей. 3. Обратитесь за профессиональной помощью. Консультация с психотерапевтом может помочь справиться с тревогой и депрессией. Не сидите дома , гуляйте , читайте книги , покупайте себе приятные мелочи , сходите на массаж расслабляющий , или посетите концерт, любите себя - жизнь не основывается только на всем прекрасном . Какие еще шаги вы могли бы предпринять, чтобы улучшить свое эмоциональное состояние? Какую поддержку вы можете ожидаеть от близких людей?
Депрессия апатия
1 ответУже более года у сына плохой сон ,а точнее днем спит а ночью нет ...из за этого повышенная раздражительность, вялость аппатия ,снижение работоспособности интереса ко всему,недавно появилось чувство страха(это я так поняла панические атаки),на внешность стало все равно ..не...
Здравствуйте, Владимир! Не стоит упускать время, его состояние ухудшается. В первую очередь сыну необходима консультация врача-психиатра, дело в том, что психолог — не врач, не может оценить состояние (тем более заочно), а такие состояния, которые описываете Вы у сына, требуют диагностики со стороны именно врача. Только Он сможет провести диф.диагностику, собрать воедино симптоматику и при необходимости, он назначит сыну лечение. А уже на фоне лечения, сын может начать работать с психологом/психотерапевтом, над чувством безопасности, защищенности, найти ресурсы внутри себя, исследовать то, на что уходят его силы, проработать все травмирующие ситуации.
Это депрессия?
1 ответЯ перестала радоваться жизни,ничего не радует.... Ощущения вины,страха. Никуда не хочется ходить.Ощущение полной пустоты.Иногда появляется жуткая агрессия. Совсем перестала улыбаться. Жизнь потеряла весь смысл. Как дальше быть?
Здравствуйте. Да, скорей всего это депрессия, но это поправимо. Несколько походов к психологу, поиск причин и способов с этим справиться, вернут вас к жизни.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Депрессия или ?
15 ответовДобрый день. В городе психиатр один - запись ловлю больше месяца - нет, в лист ожидания запись, походы в поликлинику, чтобы записаться-безрезультатно. Платного-нет. Ближайший платный-2.5 часа дороги в одну сторону ( что не возможно сделать, так как в 17.30 забирать детей из...
Здравствуйте Вероятнее симптомы тревожно-депрессивного расстройства Можно начать прием атаракса 25 мг по 1/2 т 2 р в день Можно прочесть книгу Р. Лихи -свобода от тревоги Если этого будет недостаточно, очно консультация психотерапевта