Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Более месяца не могу нормально спать
7 ответовМне 31 год мужчина.Более месяца не могу нормально спать.Ложусь спать примерно в 2 часа ночи в будние дни просыпаюсь в 10 , через день вожу ребенка в сад,ложусь также в 2 просыпаюсь в 7 , прихожу домой из дет сада и опять ложусь досыпать до 10-10;30 ,в выходные дни иногда...
Здравствуйте! Учитывая описанное можно предположить о том, что причиной нарушений сна в данной ситуации является так называемый синдром отмены ухода антидепрессанта и как правило до месяца он может длиться и сейчас атаракс на 10-14 дней регулярным приемом можно оставлять, чтобы нормализовался сон, далее отменять и наблюдать. Если и спустя месяца отмены все не придет в норму, то в таком случае можно вести речь о рецидиве тревожного состояния и тем самым уже обсуждать вопрос возвращения антидепрессанта. Понимаю, что курс антидепрессанта у Вас был хороший, уход от препарата так же совершался правильной и на фоне полной стабилизации состояния, поэтому сейчас думаю, что все так же стабилизируется, но пока надо ждать. Так же параллельно применяйте техники релаксации для дополнительного расслабления в вечернее время/перед сном, например: - Аутотренинг по Шульцу; - Диафрагмальное дыхание; - Релаксация по Джекобсону, в интернете все эти методики описаны полностью и главне их регулярное выполнение.
Добрый день! Употребляю КОК Джес 2 месяц. До вылета в отпуск наблюдала небольшие кровяные выделения (как и в прошло эм месяце). Длились они не неделю. Когда приехала в Тайланд начались сильные кровотечения, появились отеки и болит поясница (как при месячных). Длится это почти...
Здравствуйте, до 3 месяцев идет адаптация к КОК плюс смена климата, это нормально. Сейчас вам можно найти аналог препарата транексам, он кровоостанавливающий и пропить 500 мг 3 раза в день до остановки выделений
Малышу 2 месяца. Подскажите пожалуйста, нормально ли выглядит пупок? Я не понимаю должен быть такой или нет. Когда кричит, то кажется будто он надувается что ли или становится тверже.
Здравствуйте Визуально сейчас по фото - пупочек в пределах нормы, выбухания не отмечается Но, если когда Малыш плачет, или тужится - пупочек выбухает - то исключаем грыжу В подобных случаях не рекомендуют заклеивать пластырем, монетками и тд Чаще всего грыжа - это из за слабости мышц, постепенно может проходить, почаще рекомендуют на животик выкладывать Соответственно, рекомендуют консультацию хирурга очно, чтобы исключил/подтвердил отклонение
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Детская психология (2 года)
9 ответовДевочке 22 месяца, беспокоит её поведение с другими детьми. Есть одна мама, с которой я общаюсь, и её сын (23 месяца) постоянно задевает мою малышку - либо ударит, либо толкнет (так, что она падает), либо тянет за волосы (сильно и больно). Я не успеваю находиться рядом в этот...
Татьяна, поняла Вас. Да, на площадках нужно следить, безусловно. Хорошо, что дома, способствуете самостоятельности, так ребёнок не будет всегда рассчитывать только на Вас или бояться сделать что-то не так. Это важно.
Добрый день.У меня такая ситуация.Не могу быть в тишине ,у меня всё время 24 часа в сутки работает ТВ с включённым ютубом, или включаю его на телефоне.Вообще не могу находиться в тишине,всё время отвлекаюсь на просмотр видео,и даже если не смотрю главное что бы был...
Здравствуйте, Павел! Примите мою поддержку! Обычно состояние, когда человеку требуется постоянный фоновый шум, связано, как вы правильно заметили с бесконечным потоком мыслей в голове, и чтобы отвлечься, психика требует переключения. Часто такое состояние возникает на фоне повышенной тревожности, страхов. Подскажите, как у вас с тревожностью в повседневной жизни? Пытались отследить, какие именно мысли звучат у вас в голове в тишине, о чем они? Переключение на физическую активность (спорт, бег) дает результат? В врачу с такой ситуацией обращались?
Переодический гул в ухе
16 ответовНа протяжении месяцев двух переодически появляется гул в правом ухе. Может гудеть день и пройти, может гудеть 1,5 дня и проходит. Потом дней через 3-5 появляется опять Делала полтора месяца назад узи шеи, заодно смотрели сосуды, все нормально, есть остеохондроз В ухе гул...
Здравствуйте В таком случае необходимо дообследование в виде: тональной пороговой аудиометрии. МРТ головного мозга плюс мосто-мозжечковые углы Специалисты рекомендуют использовать приложения для звуковой реабилитации шума, такие как Tinnitus ReSound Refief или MyNoise. Эти приложения позволяют проводить звуковую терапию, направленную на снижение шума в ушах. Процесс терапии включает в себя два основных компонента: 1. Обогащенная звуковая среда. Длительное прослушивание приятных и расслабляющих звуков, таких как звуки природы, способствует снижению стресса и помогает отвлечься от шума. Вы можете выбрать время для прослушивания самостоятельно. 2. Маскировка тиннитуса**. В приложении вы можете найти звук, который максимально напоминает ваш шум. Ежедневно слушайте этот звук в течение определенного времени (обычно от 30 минут до 4 часов). Постепенно мозг привыкает к этому шуму, что снижает его чувствительность (габитуация).
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Аллергия на метформин?
10 ответовЗдравствуйте, у меня пред диабет, ГГ 6,24%, глюкоза натощак 6,8. Мне 34 года, рост 158, вес 66кг. Три месяца я пила Глюкофаж Лонг, сначала 500, потом 750, но еле вытерпела, пришлось отметить, от него зуд или не зуд, больше похоже как на мелкие уколы иголкой по всему телу, там...
Цианкобаламин 1 мг по 1таб х 1р/д- 2месяца.
С вечера 11.09 начало мазать, думала начинаются месячные, 13.09 сделала тест-положительный, сходила на УЗИ, там сказали, что плодного яйца ещё не видно, не прикрепился.Сегодня мажет до сих пор, уже 4 день и немного тянет поясницу и низ живота, как при месячных, температура...
Здравствуйте. Не могли ли бы вы прикрепить узи ? Действительно иногда на очень малых сроках беременности , то есть в процессе имплантации плодного яйца могут быть подобные выделения не всегда это означает что-то плохое (все же признаком благополучия можно считать то, что они скудные и не алые), например угрозы выкидыша. По поводу внематочной беременности достаточно сложно предполагать , безусловно , этот вариант никогда нельзя отметать и действительно нужно сдать ХГЧ 16.09 и картина будет более ясна.
Здравствуйте, нам почти 6 месяцев (без 5 дней). И мы столкнулись с такой проблемой: У нас долгое время были запоры, так как смеси не подходили, малышу педиатр прописала смесь нутрилор комфорт, мы ели её 2 месяца, но у малышки стали случаться сильнейшие запоры, так же...
адаптация к новой смеси идет в среднем месяц, иногда полтора.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Неделю назад сделали операцию по сшиваю ахиллового сухожилия , швы снимать через 3 дня, но дома при перевязке поняла что чувствую все кроме пятки и боковой стороны стопы, это нормально? Связаться с врачом нет возможности сейчас .
Добрый день. Это одно из осложнений при данной операции. Будем надеяться, что нерв сохранил целостность и тогда все восстановиться через время. В противном случае такое ощущение останется.
