Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Очень часто мучает кашель но как с тобой известно что это на фоне постназального затёка. Отёк внизу стал возникаться очень часто. Раньше было весна-осень сейчас постоянно в течение года. Когда ты сдавала пробы на аллергию пыль, клеща, результат был положительный. Когда...
Здравствуйте, буквально два года назад столкнулся с таким чудесным явлением как панические атаки (испугался "сильного" сердцебиения закрепил эту ситуации скорой и будущим страхом, что ПА повторится). Первый год был страх смерти, мысли что с организмом что то не так и тд (но с...
Олег, здравствуйте.
Препараты работают на биохимическом уровне и помогает быстро решить вопрос в критической ситуации, психотерапия по методу когнитивно-поведенческой терапии борется с самой причинной вашего состояния, тем самым, снижая вероятность рецидива после отмены препарата. Я рекомендую вам обратиться к психотерапии по методу когнитивно-поведенческой терапии(КПТ). Заниматься можно в том числе и онлайн.
А пока выбираете специалиста можете приступить к чтению книги Роберта Лихи «Свобода от тревоги». Там вы узнаете о том как появляется тревога и какие есть методы борьбы с ней. Очень эффективная книга она поможет вам снизить общий фон тревожности.
Начинайте выполнять дыхательные упражнения, в течении дня по 5-10 повторений,например такое:
4-7-8
Вдох через нос 4 секунды
Задержка дыхания 7 секунд
Выдох через рот 8 секунд
Также если есть проблемы со сном, применяйте гигиену сна на регулярной основе. О ней много информации в интернете, если коротко:
После 18.00 исключите чай и кофе
Часовая прогулка перед сном на свежем воздухе
Тихая расслабляющая музыка
За час до сна уберите световой шум, в идеале маска для сна
Звуковой шум также лучше убрать (беруши)
Не спите днем, это поможет лучше спать ночью.
Также, конечно, важно соблюдать баланс труда и отдыха, и проходить диспансеризацию.
Это все поддерживающие инструменты, основное лечение КПТ. Ваша проблема полностью решаема, нужно просто изменить паттерны мышления.
Берегите себя.
Здравствуйте,неделю назад был в спорт зале ,дал от груди,почувствовал напряжение справа под желудком ,но сразу прошло ,на след день поехал в другой город ,езда была 3 часа ,по приезду вышел из машины и началась сильная колика живота справа ,больно было даже разогнуться ,выпил...
Здравствуйте! Подобная картина ультразвукового исследования может соответствовать лишь метаболическим изменениям внутренних органов. Печень это плотный, паренхиматозный орган, который активно накапливает жировую ткань. На этом фоне меняется размер органа (гепатомегалия), то есть изменение напрямую связано с накоплением липидов. Ничего страшного и опасного в этом нет. Чтобы оценить функцию печени, обычно рекомендуют выполнить такие показатели крови, как АЛТ, АСТ и ГГТ. При хороших лабораторных показателях, поводов для беспокойства нет, достаточно придерживаться средиземноморской диеты (подробно диета расписана в интернете), которая благотворно влияет на липидный профиль.
Касательно боли, то действительно в подобной ситуации рекомендуют посетить врача невролога и исключить патологии грудного и поясничного отделов позвоночника.
Так же рекомендуют дообследоваться со стороны кишечника, так как в проекции правого подреберья располагается печёночный изгиб толстого кишечника, а по правому фланку живота расположен восходящий отдел толстого кишечника.
Для исключения органической патологии со стороны кишечника обычно рекомендуют выполнить :
-кал на скрытую кровь иммунохимическим методом
-кал на фекальный кальпротектин. Кальпротектин это белок, маркер воспаления, который укажет не только его присутствие, но и степень выраженности
-кал на паразитозы методом парасеп 3х кратно с интервалом 2-3 дня
-Водородный дыхательный тест на СИБР с лактулозой
По результатам этих обследований решают вопрос о тактике дальнейшего ведения и целесообразности выполнения ФКС (колоноскопии).
Симптоматически при болевом синдроме обычно рекомендуют приём спазмолитиков (тримедат, бускопан, дюспаталин, метеоспазмил, спарекс, ношпа) в режиме по потребности.
Будьте здоровы!
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Кошке 7мес. Около 3х нед заметили что она стала мочиться мимо лотка, при чем делает это неосознанно. Идёт и с неё льётся капает. Через недели 1.5 стала испражняться мимо как будто теряет кал по дороге и сама этого не осознает. Мы решили что её не устраивает лоток, хотя с...
Здравствуйте. Выписка габапентина было правильным решением, так как он снимает хроническую боль (нейропатическую) действует как противосудорожный с угнетением тревожности
Первое время питомец может казаться вялым на фоне приёма препарата, главное его резко не отменять. Это нормальные явления пройдут постепенно сами
По поводу непроизвольного мочеиспускания и дефекации - зачастую проблема кроется в травмах хвостовых позвонков (потеря тонуса хвоста), нейронных ганглиев позвоночника, дегенеративная миелопатия, неврплгические синдромы - все это диагностируется по кт ( МРТ)
Здравствуйте. У дочки пяти лет, за последние 3 года 3 перелома. 2 были типичных, лучевые кости чуть выше запястья. Даже 4 перелома, так как в первый раз она сломала лучевую и логтевую кость. Падала дома с высоты собственного роста. На этот раз упала на детской площадке и...
Если бы были проблемы с костями, мы бы увидели это в результатах крови! Скорее всего это стечение обстоятельств. Она, как вы говорите, очень осторожная, боится высоты, может быть не такая ловкая и плохо тренирована координация, такое бывает! Может быть попробовать позаниматься спортом или занятия на тренировку ловкости, координации.
Добрый день! В последние полгода замечаю, что у меня изменилась речь, не радикально, но иногда проскальзывают странные ошибки, к примеру, "елда" вместо "езда", "хочим" вместо "хотим", "коробка" - "коротка" и т.д. Какой-то логики в этих ошибках не прослеживается, порой, вроде...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! У меня всегда сильные овуляции, сильно болит яичник , постоянно на обезболивающем .
Вчера , 29.06- 13 день цикла
Сегодня,30.06-14 день цикла . Все дни отрицательный тест , одна полоска ярче другой . Из симптомов есть боль в яичнике и выделения как яичный белок...
Здравствуйте
Если к этому дню действительно вырос большой доминантный преовуляторный фолликул , то подобная езда действительно могла с спровоцировать апоплексию .
В данной ситуации , для того , чтобы убрать своим переживания , стоит выполнить узи органов малого таза .
Здравствуйте. Полтора месяца назад мужу поставили стент в мочеточник, чтобы поспособствовать прохождению камня из почки. Так как у нас был запланирован отпуск, врач дал рекомендации (не поднимать тяжести, пить Фитолизин, Пролит и Везикар) и дал добро на снятие стента по...
Здравствуйте. 1. Нужно в динамике посмотреть сначала анализы: общий анализ мочи, крови, биохимический анализ крови на креатинин, мочевину. УЗИ почек, мочевого пузыря с определением объёма остаточной мочи.
2. Можно снять стент в другом месте.
3. Принимать Канефрон по 2 драже 3 раза в день в течение одного месяца, но- шпа 40 мг по 1 таблетке 2 раза в день в течение 5 дней. Свечи с диклофенаком 100 мг по 1 свече ректально на ночь в течение 3-5 дней. При появлении примеси крови в моче можно Транексам, не более 2 дней.
Здравствуйте, ребёнку 6 лет, месяц жалуется на головные боли в области лба, болеутоляющие не даю, проходит сама в течение 10-15мин.говорит болит не сильно, ребёнок тревожный. Были у окулиста :ангиопатия сосудов ou. Прошли невролога:нестабильность шоп, нарушение осанки. 5 дн...
Здравствуйте
Уточните пожалуйста в семье никто мигренью не страдает ?
Частыми причинами головной боли у детей является мигрень или головная боль напряжения. Оба диагноза клинические, т е не имеют отношения к изменениям по результатам диагностики. С целью исключения лор-патологии в таких случаях рекомендуется выполнить рентген или кт лобных пазух
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
с 2016 года выявили повышение РФ. Заболели сильно сразу все суставы и крупные , и мелкие. Через пол года где-то боли стали проходить. Метотрексат не пила. Было физио лечение, НПВС, препараты типа Артра. Сейчас болят колени при нагрузке (спускаюсь или поднимаюсь по лестнице,...
Здравствуйте.
В 2016 году суставы болели только при нагрузке? В покое боль была? Суставы припухали? В течение какого времени боль прошла?
Сейчас боль беспокоит при нагрузке или в покое? Припухлость суставов есть?
По поводу замерших беременностей у репродуктолога обследование проходили?
Прикрепите фото кистей, стоп, коленных суставов.