Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Депрессивное состояние
14 ответовМогу охарактеризовать свое состояние следующим образом: 1) принимаю все очень близко к сердцу, начинаю копаться в себе, вспоминать старые обиды или же определенные трудные ситуации из жизни. 2) в этот момент меня охватывает паника, место не нахожу себе, как будто не в своей...
Доброго времени суток. Нужна проработка искажений когнитивных, выработка новых копинг-стратегий, изменение установок, проработка негативных ожиданий, стабилизация эмоцинального состояния через тренировки дыхания, мышечную релаксацию, самомассажи. Всё это благополучно влияет на физиологию и успешно корректирует состояние. Так Вы берете под контроль своё тело, а не оно Вас. Тревога появляется от стрессоров, триггеров. Их либо убирать из жизни, либо тренировать навык иного восприятия..путем изменения конструкции мысли. Где-то идет искажение и затем реакция физиологическая. Нужен более подробный анамнез, при каких ситуациях и какие мысли. Навязчивые мысли старайтесь не раскручивать и не наполнять их эмоционально. Мысли-слова, слова нейтральны и только мы сами вкладываем в них страх и прочие реакции. Нужно говорить себе стоп! на эти мысли, так Вы учитесь останавливать непрерывный поток мыслей в голове. Можете рассказать подробней, какие обиды Вы прокручиваете в голове, какие трудные моменты в жизни не можете отпустить?
Частое и болезненное мочеиспускание
6 ответовЖенщина 58 лет. В течение дня болезненное и частое мочеиспускание. Начато лечение фитолизином и но-шпой. К вечеру ухудшение самочувствия, появились кровянистые выделения в моче. Нужно ли обращаться в скорую или можно продолжить лечение самостоятельно? Предполагаю принять на...
Можно собрать сейчас и поставить в холодильник, утром сдать, проблем нет. Если сейчас примите Монурал, то завтра тогда уже общий анализ мочи, а посев уже может быть не информативен.
Боль в груди
12 ответовЗдравствуйте. Задавала пару дней назад вопрос тут https://sprosivracha.com/questions/2247866-zhzhet-v-grudi Сейчас как то изменилась ситуация. При пальпации груди левой ощущаю болезненное ощущение. Так же какое то странное ощущение наполненной груди, хотя она мягкая, никаких...
это не опасно, продолжайте использовать средство, просто прошло ещё мало времени ничего серьёзного у Вас нет совершенно точно
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Набухание сосков и комок в груди
19 ответовПодростку 16 лет в левой груди под соском твёрдое, немного болезненное образование, и набухшие соски, тв. комок только под левым соском, а набухшие соски уже около 2 лет, присутствует не много лишнего веса. Подскажите пожалуйста, что это может быть? И что делать?
Будьте здоровы.
Добрый день. Помогите пожалуйста расшифровать анализ мазка из влагалища. Месячные идут вовремя. Но перед месячными и вовремя постоянно зуд, чешется, болит и болезненное мочеиспускание. Между месячными тоже бывает зуд. От молочницы пила Дюфастон, Флуконазол, свечи...
Здравствуйте! Если у вас постоянные проявления молочницы, то это носит название хронической молочницы . Нужно сдать посев на Кандиду + чувствительность к антимикотикам. Далее будет подобрана терапия рецидива и противорецидивная терапия на 6 мес. Дополнительно рекомендую сдать кровь на ВИЧ, глюкозу, если ведете половую жизнь - ПЦР на ИППП - это хламидия, трихомонада, гонорея, микоплазма гениталиум. (1 раз в год в рамках профилактики это нужно сдавать каждой женщине, ведущей половую жизнь). Также убрать алкоголь, минимизировать сладкое и мучное в рационе, убрать ежедневки, ароматизированные средства гигиены, перейти на хлопковое белье. Сейчас можно для облегчения симптомов ливарол / пимафуцин свечи по 1 на ночь на 6 дней. На слизистую наружных половых органов - крем пимафуцин / мазь клотримазол на 6 дней на ночь.
Болезненное высыпание в носу
15 ответовЗдравствуйте. У девушки утром заметили высыпание в носу. Похоже на прыщ, но их кажется несколько. Очень болезненное, отдаёт в губы и зубы. Не уверены можно ли промывать и чем лучше обрабатывать. Подскажите что это может быть и чем можно быстро вывести? Фото прилагается.
Здравствуйте Похоже на герпес Наружно р р фукорцин 2 р в день до ссыхания пузырьков Наружно крем неотанин 2р в день до разрешения Т валацикловир 500мг 2 р в день 7 дней Активно не мочить до заживления
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Уплотнение болезненное в промежности
9 ответовДобрый день. Неделю назад возникло странное уплотнение. От низа левой ягодицы до до области больших губ. Вначале не болело. Сейчас болезненное, особенно при движении, ломота внутри. Цвет никак не изменился. Не знаю, к какому врачу обращаться. К хирургу, к гинекологу, к...
На здоровье!
Добрый день! На нижнем веке один день назад появилось болезненное уплотнение. Начала использовать капли тобрекс. Подскажите пожалуйста, Как возможно устранить проблему ?
Здравствуйте. Просмотрела фото. Рекомендую немножко другое лечение. Капли тобрадекс или дексатобром по 1 капле 4 раза в, а также мазь гидрокортизоновая 0, 5 % за веко и наверх на кожу века 1% гидрокортизоновую мазь 2 раза в день. Курс лечения 7 дней. Далее нужно оценить динамику состояния, возможно понадобится подкорректировать лечение
Состояние страха
8 ответовВечером после работы все было хорошо , резко стало как то не по себе какое то состояние страха внутри , тяжело было сделать глубокий вдох.давление было в норме , а состояние было такое как будто меня резко испугали , тяжесть в груди .Позже начало трясти как будто от холода и...
да - да по описанию это тоже паническая атака, рекомендую вам для начала попить противотревожный препарат (анксиолитик), который начнет сразу действовать. Если есть проблемы с засыпанием, можно пить атаракс 25 мг по 1/2 - 1 таб на ночь 2 мес, если сильная тревога весь день, засыпаете и спите неплохо - то лучше гранадксин 50 мг по 1 таб 2 раза в день -2 мес. Если на этом состояние тревоги не купируется и панические атаки снова будут возникать в течение следующего 1 мес, то тогда уже надо идти к психотерапевту для выписки более серьезного лечения.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мое состояние
2 ответаШумы в ушах, ритм сердца низкий, боли в левой стороне груди, температура 37-37,5 держится.врачи ни чего толком не говорят слабость, сон плохой. Вообще состояние не знаю что делать, как то беспокойно..
Здравствуйте .Сдайте ОАК ,ОАМ , ЭКГ , пройдите осмотр кардиолога