Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
**Тема:** Коррекция терапии на пике адаптации к флуоксетину
**Данные пациента:**
- М, 35 лет, рост 186 см, вес 86 кг
- Диагноз: Паническое расстройство, ОКР (Синдром отмены пароксетина с конца мая)
- Текущая схема:
• **Флуоксетин 20 мг/день (день 16, всего 22 дня...
Здравствуйте, на протяжении долгого времени постоянно тревожусь по любому поводу, особенно сильно тревожусь, когда предстоит очень важная и серьезная поездка. Пыталась отвлечься, выполняла разные упражнения, по началу помогало, но не на небольшой промежуток времени. В данный...
Здравствуйте, Анастасия!
Для снижения уровня тревожности вы можете выполнять следующие упражнения:
✔️ дыхательные техники(диафрагмальное дыхание, техника дыхания 4-7-8, дыхание по квадрату);
✔️ мышечная релаксация по Джекобсону;
✔️ароматерапия(аромамасла, аромасвечи);
✔️аутогенная тренировка по Шульцу;
✔️йога.
А также рекомендую книгу Т.Петерсон "Внутреннее спокойствие", в которой вы найдете много упражнений для снижения тревоги.
Здравствуйте,помогите разобраться,незнаю важная или нет информация,три месяца назад 09,11,2021 установили Мирену по показаниям,сейчас стали сильно сыпаться волосы,вес вверх пошел,сухость кожи,все время холодно,гинеколог отправила сдать анализы,в том числе гормоны, ТТГ 2,7589,...
Здравствуйте. Лечение не требуется, только контроль ТТГ 1 р в год. Антитела не лечат, они лишь показывают предрасположенность к заболеванию, но не вызывают никаких жалоб.
По поводу жалоб сдать нужно кровь на ферритин, железо, витамин Д - 25 (ОН), общий анализ крови.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Я гей, и у меня нашли внутренний хронический геморрой, и я проделал двухнедельный курс препарата «анузол»: кровь прошла, шишки пропали, болей нет. и вот вопрос: могу ли я вернуться к анальному сексу? если нет, то что мне нужно делать, чтобы это стало возможным?...
Начала пить таблетки релоприм от болей и каждется уже надо начинать противоревожные. Через сколько дней после релоприма можно начинать лечить тревогу этими таблетками? У меня уже как будто голова кругом идет, не понимаю тревога это или что то страшное, по всему телу...
Так как дозировка грандаксина маленькая можете вечером выпить уже атаракс
Обезболивающие можно принимать по необходимости; лучше принимать в самом начале боли
здравствуйте. скажите какие рекомендации дают людям у которых обнаруживаются проявления невроза навязчивых состояний??Очень интересует данный вопрос и тема невроза навязчивых состояний. заранее спасибо за Ваш полный ответ.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тема рецидивов. Все началось после запора. Временами возобновляется, так же после запоров. Занимаюсь боксом и гиревым спортом, сильных нагрузок ныне стараюсь избегать. Какие меры принять чтобы избежать рецидивов?
Здравствуйте
В подобных ситуациях рекомендуют :
Необходимо регулировать акт дефекации и консистенцию кала диетой, богатой клетчаткой.
Употребление достаточного количества жидкости, в том числе фруктовые и овощные соки.
Не рекомендуется приём раздражающих кишечник пищи(специи,кофе,острое) и алкоголя.
Детралекс 1000 мг 1 таблетка 1 раз в день 2 месяца, повышают тонус вен и нормализует кровоток и микроциркуляцию в кавернозных тельцах.
Исключить применение туалетной бумаги, обмывать область заднего прохода прохладной водой после каждого стула или использовать влажные салфетки.
Ограничить физическую активность.
Для нормализации профилактики и лечения геморроя и других заболеваний прямой и толстой кишки существует правило TONE: T-трехминутная дефекация. О-однократная дефекация. N-не тужиться. Е-ежедневный приём пищевых волокон.
Здравствуете! Тема деликатная. Перед первым сексом, попросила молодого человека сдать анализ. Помогите пожалуйста, расшифруйте. Что означает, к врачу его больше не затащить. Отдал мне анализ и гадай тут
Здравствуйте! У молодого человека выявлена условно-патогенная микрофлора - гарднерелла вагиналис и уреаплазма уреалитикум, которая относится к ИППП. Рекомендовано пролечиться в обязательном порядке:
1) Юнидокс солютаб (доксициклин) 100 мг по 1 таб. * 2 раза в день в течение 10 дней.
2) Орнидазол 500 мг по 1 таб. * 2 раза в день в течение 5 дней.
3) В конце курса антибактериальной терапии - флуконазол 150 мг - 1 капсулу однократно.
4) После окончания антибактериальной терапии с 11 дня - рекомендую пройти курс - Lactoflorene плоский живот по 1 пакетику один раз в день в течение 10 дней.
5) На период лечения и до взятия контрольного анализа на излеченность - исключаются половые контакты или только в презервативе, но лучше исключить половые контакты, чтобы не было риска реинфицирования (повторного заражения)! После лечения обязателен контроль излеченности - контрольный анализ через 30 дней после окончания лечения, сдавать можно уже конкретно на уреаплазму и на гарднереллу.
Здравствуйте. Уеду в отпуск. Будут месячные. Хочу отсрочить. Пропить Регулон. Один раз. Боюсь. Располнеть.
Боюсь сбоя.
Сильно ли влияют гормональные отблетки на вес. Для менято больная тема. Полнеть нельзя.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тема больная и давняя. Я не знаю такой диеты которую я бы не пробовала. Но итог всегда один. Всё возвращается назад и ещё с добавкой. Рост 174, вес 98.
Добрый день. Вы проходила обследование?
Проблемы с менструальным циклом?
Делали биоимпедансный анализ тела, по нему калораж и бжу соблюдали? не диеты с мизерным калоражем, а именно рациональное питание с процентовкой бжу.