Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Просыпаюсь в 5 утра
9 ответовДобрый день,помогите пожалуйста,в последнее время просыпаюсь в 5 утра,с чувством тревоги,потом иду в туалет по большому и больше не могу уснуть,заметила,что это появилось после обострения анальной трещины,очень вымотал меня недуг,все мысли об этом.Трещину вылечила,а состояние...
Здравствуйте. Сдайте ТТГ и Т4 свободный для исключения патологии щитовидной железы. Обратитесь к психотерапевту для подбора терапии. Можно начать с лёгких противотревожных препаратов, например атаракс 1/2 таб 3 раза в день 1 месяц. Хорошо помогает когнитивно-поведенческая терапия с психотерапевтом. Соблюдайте режим дня, больше гуляйте на свежем воздухе. Должен быть полноценный сон и достаточная физическая активность в течение дня. Используйте релаксационные методики, например медитации, релаксация по Джекобсону, аутотренинг по Шульцу. Можно самостоятельно изучать литературу по психотерапии - Роберт Лихи "Свобода от тревоги". Скачайте приложение на телефон"Без тревог".
Здравствуйте, ребенку 8,5 месяцев. Ползает по пластунски, редко встаёт на вытянутые руки. В основном опора на локти. Заваливается на бока, приподнимая себя, но все равно опирается на локоть. Массаж закончили в конце марта, пока не вижу явных результатов. Это уже серьезное...
Здравствуйте, когда сдавали оак? Нужно делать ежедневную гимнастку, по возможности плавние, пусть болешее количество времени проводит на полу.
Раннее пробуждение в 5 утра
34 ответаЗдравствуйте, ребенку год, примерно с 9 месяцев, начались ранние пробуждения в 5 утра, днем спит 2 сна , первый сон 1:30,второй сон 40-45 минут, бодрствует в сумме за день 11:00-11:30 часов, ложимся спать около 19:40-20:00,иногда просыпаемся в 6 утра, но это бывает не часто,...
Все правильно делаете, продолжайте. Здоровья и Удачи!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не встаёт при мастурбации
4 ответа23 октября два раза подрочил. 24 ставил 5 раз но не кончал. Вот и натер. Перед этим неделю каждый день дрочил. У меня тактильные нервы повреждены? И может требоваться операция по их восстановлению? Или истощение половых центров но это длительный восстановления? Но я...
Здравствуйте. Имеется натёртость в результате интенсивной мастурбации. Необходимо придерживаться полного полового покоя в течение 10 - 14 дней, чувствительность восстановится. Местно можно наносить крем бепантен 2 раза в день в течение 10 дней. Не рекомендую мастурбацию, так как это неестественный, механический процесс, когда целью является доставление себе удовольствия. Чрезмерная мастурбация может привести к проблемам в половой жизни в будущем, в том числе уже формируется психологическая зависимость. Обычный половой акт не будет приносить возбуждения, так как во время мастурбации идёт гиперстимуляция.
ЧАСТО ПРОСЫПАЮСЬ В 4.15 УТРА
2 ответаЗДРАВСТВУЙТЕ!Я ЧАСТО ПРОСЫПАЮСЬ В 4.15 УТРА,ПОТОМУ ЧТО ЗАВОЖУ БУДИЛЬНИК ОЧЕНЬ ЧАСТО.МНЕ 15 ЛЕТ.Я МОГУ ПРОСЫПАТЬСЯ НЕ ПОЗЖЕ 6.30 УТРА 10 ДНЕЙ БЕЗ БУДИЛЬНИКА.НО ПОТОМ У МЕНЯ ТАКОЕ БЫВАЕТ,ЧТО Я МОГУ ПРОСНУТЬСЯ В 8 УТРА.ЧАСТО БЫВАЕТ,ЧТО НЕ МОГУ ЛЕЧЬ РАНЬШЕ 23 ЧАСОВ ВЕЧЕРА.СКАЖИТЕ...
Здравствуйте. Спать рекомендуется не менее 6 часов, не позднее 22-23 часов. Пока организм молодой, справляется. В дальнейшем могут быть проблемы с запоминанием информации, общей усталостью, быстрой утомляемостью.
Свинья 300кг опоросилась не встаёт.
19 ответовЗдравствуйте, скажите пожалуйста, Свинья Машка 300кг может больше, опоросилась 13 июня, 9 поросят, по сегодняшний день не встаёт, с боку на бок только перекатывается, не ест ничего, с рук только хлеб, траву шерицу, поросята сосут но молока мало почти нет, кормим с бутылок,...
В течении суток обычно должна быть динамика при подкожном введении. Если изменений нет прогноз не благоприятный, есть вероятность развития необратимых изменений в организме. Можно пробовать повторное введение препарата.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Просыпаюсь в 5 утра
7 ответовЗдравствуйте в конце прошлого года переболел ОРВИ ( но я думаю что был Ковид, так как никогда так не болел) сдавал тест был отрицательный. Сейчас вот уже примерно месяц просыпаюсь в 5 утра и все больше спать не могу, хотя раньше таких проблем не было, как продлить свой сон
Здравствуйте. Во сколько ложитесь? днем не спите? Попробуйте после 10 вечера не смотреть телевизор и в телефоне не смотреть, желательно до 12 ночи засыпать, можно перед сном прогуляться. И можно попить Атаракс 25 мг 1 таблетка на ночь - 1 месяц. такие препараты по рецепту идут, выписать может невролог или терапевт очно. Без рецепта можно попить мелатонин 3 мг 1 таб за 40 минут до сна - 1 месяц. Комнату где спите полностью затемнять.
Кричит ночью
7 ответовЗдравствуйте, малышке 8 месяцев. Кушает ночью каждые три часа, после крайнего кормления в 4-5 часов утра, начинает кричать каждые 30-60 минут. Если в своей кроватке, встаёт и стоит у опоры, если забираю к себе в кровать, то просто подкачиваю, и она даже глазки не открывает....
Здравствуйте! Так было всегда или симптомы возникли только сейчас? Зубки режутся?
Ребенок просыпается в 5 утра
28 ответовЗдравствуйте, малышу 2,5 месяца, просыпается в 5 утра, пытаюсь укачать, сразу не выходит, длится это примерно час, мы на ИВ
Добрый день. Во сколько ребенок ложится в ночь? Сколько спит днём? Утром час бодрствует и потом засыпает? Обычно чем ранее отбой тем ранее подьем , а так же бывает особенность нервной системы , когда детям комфортен именно таков ритм
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Каждый день, начиная с утра и до вечера, у малыша начинаются колики. Ребёнок полностью на искусственном вскармливании. Не могу уложить спать, сильный не прекращающийся плач. Данное состояние началось еще с декабря прошлого года. Малышу 4 месяца и 9 дней. Перестал сам какать,...
Режим кормления нормальный. Урчание во время кормления может быть связано с рефлекторной перистальтикой кишечника.