Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день.Я родила 11 февраля дочку,нас выписали 13 февраля Вместе с прищепкой на пупочке, сегодня ровно неделя,а прищепка на месте.В роддоме ни разу ничем не обработан пупок,дома тоже сказали не лезть,не мочить и ждать.Очень переживаю
Здравствуйте. Женщина 52 года. Брадикардия. Думаю, на фоне приёма каплей нафтизин на протяжении 25 лет. Не могу без них уже. Тревожность. Выписали атаракс. Давление 110 на 90 примерно. Пульс в обычном состоянии 45-50 примерно. Часто, особенно ночью, снижается даже до 38...
Столкнулась с такой проблемой, что не могу не тревожиться, постоянный поток мыслей, нет четкости какой-то. Плохо сплю или наоборот сплю и не могу проснуться. Все забываю любой диалог или вещи которые нужно помнить я помню ровно 5 минут, если не запишу где-то, то все...
Доброго времени суток.
Включаются защитные механизмы в психики, от стресса могут быть нарушения когнитивных функций.
Страйтесь найти решения, выход из ситуаций, вместо ментальной жвачки. Вопросом "что я могу сделать в данной ситуации". Продумывать варианты своих действий "в случае если".
Не давайте эмоциональную реакцию мыслям, сами по себе они нейтральны.
Попробуйте следующую схему, если нарушен сон:
1. Ложитесь в постель только в состоянии сонливости.
2. Исключить любую деятельность в кровати, кроме секса и сна.
3. Если бодрствование длится дольше 15 мин ..покидать спальню и возвращаться в состоянии сонливости. Можно заняться чем-то монотонным
4. Повторить 1 и 3 пп в случае необходимости.
5. Придерживаться установленного времени пробуждения 7 дней в неделю независимо от полученного количества сна.
6. Гигиена сна.
7. Старайтесь не думать об автоматических мыслях по поводу сна, не подкреплять их эмоционально. Сами по себе они нейтральны, пусть всплывают и сами пройдут. Можете говорить про себя на эти мысли Нет! Всё будет хорошо. Я хочу спать, чувствую сонливость.
Короткий сон днем, ложиться спать раньше, спать дольше и вставать позже - все это угнетает гомеостаз сна. Возможно, произошел сдвиг фаз суточного ритма.
Постель, спальня, время для сна должны быть связаны с реакцией на желание уснуть и сон.
Нужно заново выстроить стимулы-реакции.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Суть вопроса вот какая : малышке сегодня исполнилось ровно три месяца, при кормлении грудью начинает плакать истерить , даю соску успокаивается , или же может левую взять а правую не в какую . Плюс у меня проблема с сосками , как мне сказал врач что они немного...
Здравствуйте!
У детей в таком возрасте возможен ложный отказ от груди + если истерики начинаются в вечернее время и длятся несколько часов , то это признак младенческих колик .
Наберитесь терпения ! Это временно!
Пока рекомендовано помогать массажем живота по часовой стрелке , выклыдваниями на живот , тёплой грелочкой на животик перед кормлениями .
Вес набирает хорошо
31 неделя ровно вообще токсикоза не было была 57 а сейчас только 63.6 почему я не набираю вес ем я хорошо никаких проблем нет у меня магний в 6 пила из витаминов и все последний скрининг у меня сейчас
Срок - 5 недель 4 дня.
За день до задержки делала узи и врач увидел маленькую точечку ( приложу фото). Сделала повторное узи ровно через неделю у другого врача и он ничего не увидел. Нормальна ли эта ситуация, что ничего не видно, а раньше было. Или может просто плохо посмотрели?
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте!ребенку неделя кушает 60мл молока примерно из двух грудей. Сцеживала получается так же 60. Но просит кушать все ровно долго не спит. Даю смесь после груди съедает мл 40-50тогда спит спокойно. Боюсь что переедает.
Здравствуйте. Подскажите пожалуйста, не знаю что делать…
В 1 месяц стал беспокоить живот. Пукаем, тужимся, ножками бьем, крик, плач. Все это происходит и днем и ночью, ночью особенно сильно, не спим до 04:00, до 06:00, 07:00, все мучаемся. Днём более менее, днем спим.
Я на...
Здравствуйте. Вы всё делаете правильно. Просто у малыша такой период, когда максимально беспокоят колики.
Я бы посоветовала воспользоваться газоотводной трубочкой в дополнение ко всему, что вы делаете.
И ещё… колики возникают чаще всего при перекармливании ребенка: попробуйте уменьшить объем питания.
Добрый день! Мне 77 лет. Живу на даче. Несколько лет назад ходила на речку каждый день. ( туда и обратно 6 км). Очень трудно стало ходить. После 500 шагов надо отдыхать. Спина наклонена вперед. Без палок ( для скандинавской ходьбы) сильно гнусь вперед. Давно делала МРТ...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ранее я была патологически чистоплотна, в настоящее время ровно наоборот , и состояние усугубляется ! Не хочу мыться, менять бельё ни постельное, ни то что на мне. Я сильно потею, поэтому не вижу смысла ! Я маломобильная и мне тяжело залазить и вылазить из ванной, да в целом...
Здравствуйте. По описанию это похоже на депрессивное состояние с выраженной апатией и снижением мотивации. В такой ситуации человеку действительно становится трудно выполнять даже базовые действия по уходу за собой, это часть заболевания, а не слабость характера.
В первую очередь важно обратиться к врачу (психиатру или психотерапевту) для подбора терапии в подобных случаях часто помогают антидепрессанты, которые постепенно возвращают энергию, мотивацию и интерес к жизни.