Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Упражнения при СГПОД
4 ответаЗдравствуйте! У меня скользящая грыжа пищеводного отверстия 1 степени. Можно ли качать пресс? Какие упражнения можно делать, чтобы не сделать хуже? Есть лишний жир на животе, стараюсь убрать его правильным питанием, но этого недостаточно. Может всё-таки можно качать пресс по...
Здравствуйте. Вам нельзя упражнения , которые повышают давления в брюшной части аорты , поэтому такие упражнения нельзя . Так же нельзя поднимать тяжести не более 5-6 кг . Йога , пилатес - это разрешено . Для расписания полноценно комплекса разрешенных упражнений , вам необходима консультация доктора ЛФК.
Добрый день, беременность 12 недель и 5 дней. 20 июля на сроке 11 недель были коричневые выделения, обратилась в больницу, сделали узи (прикрепляю), была ретрохориальная гематома, поставили угрозу выкидыша, назначили 30 мг дидрогестерона и лечение в дневном стационаре с 22...
Здравствуйте, Наталья. С ростом матки плацента скорее всего поднимется. Пока краешек плаценты закрывает выход из полости матки. Из за этого возможны кровянистые выделения. Надо сейчас избегать физических нагрузок, исключить половую жизнь. Укорочение шейки матки - скорее всего погрешности в методике измерения. Всё, что более 25 мм - это норма. Лечение Вам назначено достаточное. Через 2 недели можно проконтролировать длину шейки матки и положение плаценты по УЗИ
Ребенок 8 месяцев. Месяц назад вышли два зуба, через месяц вышел нижний боковой зуб, верхних еще нет Беспокоит расположение зуба, находится чуть сзади,чем первые два зуба? Норма ли это встанет ли зуб на место в один ряд
Здравствуйте! Ваш вопрос максимально понятен, хочется разобраться и помочь вам с ответом. Пожалуйста, приложите к вопросу качественные фотографии, желательно при хорошем освещении. Чем больше информации, тем легче ответить на вопрос
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Расшифровка экг
2 ответаколени левая рука, верхняя часть правая сторона шеи пресс причем даже не пресс, а область где ребра с правой и левой стороны, это все болит, как будто долго не занималась спортом и перестаралась на треировке. но я не занималась спортом. связано ли это с сердцем?
Здравствуйте. По экг ритм синусовый правильный. Синусовая аритмия возможно на фоне психоэмоционального состояния переутомления волнения. Блокад экстрасистол не фиксируется. Нарушений ритма не фиксируется. Данное состояние возможно на фоне мышечных болей. В подобных случаях советуем начинать нагрузки спортом постепенно, при необходимости очная консультация специалиста невролога. Благодарю за доверие здоровья вам.
Жировая прослойка и пресс
5 ответовДобрый день, хочу живот и очертания пресса, как на фото, насколько это вредно, так как слышала что жировая прослойка необходима для женского организма, но и красивый живот очень хочется. 31 год, ИМТ в норме
Здравствуйте! Индекс массы тела У Вас идеальный. Вы можете живот сделать более «плоским» за счёт укрепления мышц, но вес не должен очень сильно снизиться. При снижении массы тела возможно нарушение менструального цикла за счёт снижения уровня холестерина, и как следствие снижения уровня половых гормонов.
У малыша в 9 мес вылез первый нижний зуб. Вопрос , какими пастами необходимо чистить? Нужны ли с фторидом и чередовать их? Какое содержание фторида? Если показался только уголок, достаточно ли салфеток с ксилитом или необходимо чистить? Уже куплена паста biorepar , думаю...
Здравствуйте! Понимаю ваши переживания за малыша 🙏🏻 Хорошо, что сразу задумались о вариантах чистки зубов. Идеальный вариант зубной щетки: монопучковая curaprox, pesitro). Чистить ею дольше, зато вы точно очищаете всю поверхность зубов("от красного к белому" - то есть от десны к режущеиу краю, горизонтальные движения оставляют налет, поэтому их рекомендуется избегать). Для привыкания можно иногда использовать салфетки с ксилитом, но это не основной вариант чистки зубов. Самый главный компонент в зубной пасте, который защищает зубы от кариеса - это фторид. Поэтому рекомендуется обратить внимание на зубные пасты brush baby (высокое содержание фторида 1000 ррм и ксилит), MontCarotte(1100 ррм и ксилит в составе), curaprox kids(950 ррм фторида и ферменты).Чтобы снять пигментацию с зубов иногда рекомендуется использовать пасты с ферментами (intelligent, есть также с фторидом).
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Спорт и здоровье
1 ответМне 22 года Смешанный астигматизм Можно ли бегать , отжиматься , качать пресс и всякие занятия спортом
Здравствуйте! Для себя вы можете заниматься любыми видами спорта, включая подъем тяжестей, прыжки и кувырки, если на последнем осмотре у офтальмолога не было выявлено никаких изменений в сетчатке (дистрофии, надрывы, хориоретинит и тд; вам бы об этом сказал доктор). Подъем тяжестей желательно делать с постепенным увеличением веса, а не сразу большой.
Прерывание беременности
2 ответаЗдравствуйте. Через какое время можно заниматься спортом,после хирургического оборота? В особенности пресс,боковые мышцы..................,..............................................................
Добрый вечер! Через месяц
Гимнастика при ГЭРБ
6 ответовУ меня ГЭРБ, гастродуоденит, бульбит, полип желчного пузыря. Пью лекарства назначенные гастроэнтерологом, соблюдаю строгую диету. Лечение с переменным успехом, частые обострения ГЭРБ. Часто вижу в интернете советы укреплять диафрагму и тогда нижний пищеводный сфинктер будет в...
Добрый день. Нет такой гимнастики. Диафрагму, возможно, и можно укрепить, но на функции нижнего пищеводного сфинктера это никак не скажется. Обычно для терапии подбираются ИПП (омез, нольпаза), антациды (ренни, маалокс). Плюс соблюдение правил поведения: исключить из питания продукты, вызывающие рефлюкс (бобовые, шоколад, кофе, газированные напитки, кофе и т.д.), стараться после еды не наклоняться и не поднимать тяжести, не ложиться.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Блокировка детрузора мочевого пузыря
9 ответовДобрый день! Мне 31 год, в 6 лет попал под газель, перелом бедренной кости, вытягивали одну ногу на аппарате Елизар, итог одна нога больше другой и таз с одной стороны на 4 см выше. с 11 лет когда начали кости расти, начал замечать что не могу помочиться в туалете с каждым...
Буду иметь ввиду)